الصحة النفسية تمثل الشعور بالرضا والسعادة والتوازن النفسي، لذا في هذه المقالة سوف نريك كيفية العناية بها
منذ قرون طويلة، عُرفت اليوغا بأنها تقنية شاملة تجمع بين التنفس المركز والتمارين البدنية اللينة، والتأمل، مما يعزز الصحة النفسية والجسدية.
قد يزيد هذا الدواء من خطر الأفكار والسلوكيات الانتحارية لدى الأطفال والمراهقين الذين يعانون من الاكتئاب الشديد أو بعض الاضطرابات العقلية أو المزاجية ا...
إنها خطوات هائلة تهز وتهز أسس حياتك مما يسبب التوتر والقلق. يمكن أن تبدو الراحة من هذه المشاكل وكأنها بعيدة كل البعد عن الحياة. عندما تتراكم الفواتير
الصحة النفسية هي حالة الشعور بالراحة والتوازن العقلي والعاطفي، وتشمل القدرة على التعامل مع التحديات والضغوطات بشكل صحيح، وبناء العلاقات الإيجابية.
التوعية بالصحة النفسية،القاعدة الذهبية فى الصحة النفسية التأثير النفسي على الهيكل والوظيفة الدماغية
صحتك النفسيه تهمنا عشان كدا عايزك عملنالك المقاله دي فيها كل الاسباب اللى هتخلى صحتك كويسه
يتسبب الاكتئاب في فقدان الرغبة في الحياة، مما يمنع المصابون من مواصلة حياتهم بشكل طبيعي.
هل سمعت يومًا عن اكتئاب الصيف؟ يعاني بعض الأشخاص من أعراض اكتئابية خلال فصل الصيف.
الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتميز بظهور أفكار غير مرغوب فيها ومتكررة، تسمى الوساوس، والتي تتسبب في القلق الشديد والتوتر
تقدم تانيا تايلور، المعالجة بعلم النفس منظورًا مختلفًا، إنها تدعو إلى تبسيط مفهوم السعادة وجعلها متاحة للجميع.
لقد رأينا بالفعل أن صحتنا الكاملة يجب أن تكون متوازنة بين العقل والجسد.
الحساسية هي حالة عقلية خاصة موروثة. يؤثر على درجة الحساسية لظروف معينة، مواقف، تصرفات الأصدقاء والزملاء والمعلومات
المرض النفسي يمكن أن يتحول إلى عقلي نتيجة لعوامل متعددة، بما في ذلك الوراثة والعوامل البيئية وعدم العلاج الصحيح.
الصحة النفسية تشير إلى حالة العافية الشاملة للفرد من الناحية النفسية والعاطفية والاجتماعية.
يُعتبر الاكتئاب من أبرز القضايا الصحية النفسية التي تواجه الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. فهو ليس مجرد حالة مزاجية مؤقتة،
حقائق واسرار دخلنا لاكتشاف انفسنا من الداخل ومعالجة اروحنا والوصول الي السلام الداخلي الكامن.
إدمان المخدرات هو مرض يدمر صحة الإنسان. ويؤدي الإدمان إلى مشاكل في الأسرة والانفصال التام عن المجتمع.
تعتبر الوحدة لدى النساء الأكبر سناً ظاهرة تؤثر بشكل كبير على صحتهن العاطفية والجسدية
هل تساءلت يومًا كيف يمكنك مساعدة صديق أو فرد من أفراد العائلة أو زميل في العمل يشعر بالإرهاق من القلق؟
