الصحه العامة
كل ما يتعلق بالصحه العامة مقالات ومعلومات عن الامراض وعلاج الامراض التي تصيب البدن بالاعياء : في الجسم او النفس او العقل وال...
استكشف المجالات
الصحة والجمال
كل ما يخص الصحة والجمال وفوائد الصحه ومواضيع صحيه مفيدة للانسان .
استعرض المقالات
مسارات الاستكشاف
اختر ما يثير فضولك
الصحة الإنجابية (الولادة)
كل ما يتعلق بالصحه الإنجابية الولادة والادوية والعلاجات والاغذيه الصحيه للجنين وكل ما يخص بصحه الاطفال بعد الولادة
الصحة النفسية
كل ما يتعلق بالصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، "للوصول الي الحالة النفس...
العناية بالبشرة
كل ما يتعلق بالممارسات من أجل الحفاظ على سلامة البشرة وتعزيز المظهر الخارجي وتحسينه وكذلك تقليل الأمراض الجلدية
العناية بالشعر
العناية بالشعر . العناية بالشعر خطوات ونصائح وتقويته وتنعيمه وكل ما يتعلق بالعناية الصحية بالشعر
التغذية الصحية
كل ما يتعلق بالتغذية الصحية من الغذاء مع أنشطة الكائنات الحية. طرد الفضلات وإطلاق الطاقة من الجسم وعمليات التوليف إن تناول و...
الامراض والعلاجات
العلاج الطبي للسيطرة على المرض والتخلص منه. الهدف الأساسي من العلاج هو إزالة جميع أعراض المرض وأسبابه والوصول إلى حالة من الت...
من القسم
أحدث مقالات القسم
التغذية الصحية
الكربوهيدرات: هل هي عدو الرشاقة أم وقود العضلات؟ الحقيقة العلمية الصادمة
هل الكربوهيدرات تزيد الوزن أم تساعد على حرق الدهون وبناء العضلات؟ اكتشف الحقيقة العلمية، وأفضل مصادر الكربوهيدرات، وتأثيرها على الرشاقة والأداء الرياض…
منذ 6 أيام
Hicham Benj
Hicham Benj
التغذية الصحية
الحليب وسكر الدم: كيف يؤثر تناوله على مستويات الغلوكوز؟
يحتوي الحليب على كربوهيدرات طبيعية، لذلك قد يؤثر في مستوى الغلوكوز بعد تناوله. ويختلف هذا التأثير بحسب الكمية ونوع المنتج ومحتواه من الكربوهيدرات وطري…
منذ 6 أيام
Turk Moon
الصحة الإنجابية (الولادة)
الحمل خارج الرحم: ألم بسيط قد يخفي خطرًا حقيقيًا.. كيف تكتشفين العلامات المبكرة؟
يتناول المقال أعراض الحمل خارج الرحم وأسبابه وتشخيصه وعلاجه، مع توضيح علامات الخطر والطوارئ.
منذ 6 أيام
Alkatp
Alkatp
التغذية الصحية
الحلقة الثالثه من تغذية فى دقيقه
الصيام المتقطع وكيف ابداءه وهل الامتناع عن الاكل مدة طويلة هو الصح ام لا؟
منذ 6 أيام
nutrition goals
nutrition goals
الصحة النفسية
هل تعرف نفسك حقًا؟ أم أن بداخلك شخصًا لا تعرفه؟
النفس البشرية عالم معقد تتداخل فيه الذكريات والمشاعر والدوافع الواعية وغير الواعية. فهل نعرف أنفسنا فعلًا، أم أن الحياة تكشف لنا جوانب لم نكن نعرف أنه…
منذ 6 أيام
mohamed kano
mohamed kano
الصحة النفسية
حين يصبح الصمت لغة الإنسان المتعب
في بداية التعب النفسي، يحاول الإنسان أن يشرح ما يشعر به. يتحدث عن الأشياء التي تؤلمه، ويبحث عن شخص يفهمه، وربما ينتظر كلمة بسيطة تخفف عنه.
منذ 6 أيام
شمس الدين
شمس الدين
الصحة النفسية
أحيانًا كل ما نحتاجه شخص يقول لنا: أنا بجانبك
قد يكون الإنسان مرهقًا من البحث عن عمل، أو قلقًا بسبب مستقبله، أو حزينًا بسبب فقد شخص يحبه، أو محبطًا لأنه حاول كثيرًا ولم يصل إلى ما يريد.
منذ 6 أيام
شمس الدين
شمس الدين
الصحة الإنجابية (الولادة)
الإفرازات المهبلية أثناء الحمل: ما الطبيعي وما الذي يحتاج إلى علاج؟
تعرفي إلى أسباب الإفرازات أثناء الحمل، وألوانها الطبيعية، وعلامات العدوى وتسرب ماء الجنين وطرق العلاج والوقاية.
منذ 6 أيام
Alkatp
Alkatp
الصحه العامة
الحموضة المتكررة: ما العادات التي قد تزيدها؟ وكيف تقلل تكرارها؟
قد تبدأ الحموضة بإحساس بسيط بالحرقان خلف عظمة الصدر، ثم تتحول لدى بعض الأشخاص إلى مشكلة متكررة تؤثر في النوم والطعام والنشاط اليومي. والأمر اللافت أن…
منذ 6 أيام
سيد يونس محمود محمد
سيد يونس محمود محمد
التغذية الصحية
Vitamin D: Everything You Need to Know About Its Benefits, Sources, Deficiency, and Dosage
Discover everything you need to know about Vitamin D: its benefits, sources, symptoms of deficiency, recommended daily dosage, the best ways to obtain…
منذ 6 أيام
adel reda
adel reda
الصحه العامة
فيتامين D: كل ما تحتاج إلى معرفته عن فوائده، مصادره، نقصه وجرعته
اكتشف كل ما تحتاج معرفته عن فيتامين D: فوائده، مصادره، أعراض نقصه، الجرعة اليومية المناسبة، أفضل طرق الحصول عليه، ومخاطر الجرعات الزائدة، مع معلومات م…
منذ 6 أيام
adel reda
adel reda
الصحه العامة
10 عادات يومية بسيطة تحافظ على صحتك وتقلل من مخاطر الأمراض المزمنة
هل يمكن لعادات بسيطة أن تُحدث فرقًا بسيطًا في صحتك؟ في هذا المقال ستتعرف على أهم المراكز اليومية التي وصفها المستشارون الطبيون العالميون على صحة الجسم…
منذ أسبوع
Marwa