ازاي اعرف نوع بشرتي وأعتني بها؟؟!

 

لتحديد نوع بشرتك، هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها:

1-الملاحظة: انظر إلى بشرتك في الضوء الطبيعي، هل يبدو جلدك دهنيًا أم جاف أم مختلط؟ هذا سيساعدك في تحديد نوع بشرتك.
2-اختبار الزيت: امسح بقطعة قطن على جبهتك وخديك وأنفك. إذا كانت البقعة زيتية، فهذا يعني أن بشرتك دهنية.
3-تفاعل البشرة: هل تعاني من مشكلات كالبثور أو الجفاف أو الحساسية؟ استخدم هذه المعلومات لتحديد نوع بشرتك.
4-استشارة خبير: يمكنك زيارة طبيب الجلد أو خبير تجميل لتحديد نوع بشرتك بشكل أكثر دقة. سيتمكنوا من فحص بشرتك والنصح بالعناية المناسبة.

بمجرد تحديد نوع بشرتك، يمكنك البدء في تطبيق الروتين المناسب للعناية بها والحفاظ على صحتها. تذكر أن بشرة كل شخص فريدة، فاستمع إلى احتياجات بشرتك واتبع الخطوات التي تناسبها.

***بالنسبه لكيفيه العنايه بالبشرة الدهنيه والحفاظ عليها خاليه من الحبوب:

1-استخدم منتجات تنظيف خفيفة وخالية من الزيوت: اختر منظفات وكريمات مرطبة خالية من المواد الدهنية والعطور التي قد تزيد من إفراز الزيوت.

2-تجنب الزيوت والكريمات الثقيلة: ابتعد عن المنتجات التي تحتوي على زيوت أساسية مثل زيت الزيتون أو زبدة الكاكاو التي تميل إلى إغلاق المسام.

3-استخدم مقشرات خفيفة بانتظام: المقشرات الخفيفة مرة أو مرتين في الأسبوع تساعد على التخلص من الخلايا الميتة والزيوت الزائدة.

4-اختر منتجات بمكونات مضادة للبكتيريا: وهي  المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل حمض السالسيليك أو البنزويل بيروكسايد التي تساعد في مكافحة البثور.

5-استخدم مرطبات خفيفة: اختر كريمات مرطبة خفيفة وغير لزجة لتجنب إفراز المزيد من الزيوت.

6-حافظ على نظافة بشرتك: اغسل وجهك مرتين يوميًا بالماء الدافئ والصابون الخفيف لإزالة الزيوت والأوساخ.

بالتركيز على هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على بشرة دهنية صحية ونقية.  

***بالنسبه للبشرة المختلطه والعنايه بها 

هناك بعض المنتجات الطبيعية والعضوية الموصى بها للعناية بالبشرة المختلطة:

1-زيت الشاي الأخضر:

*له خصائص مضادة للالتهابات والتبييض.

*يساعد في تنظيف المسام وتقليل الدهون.

2-زيت الأرغان:

*يعتبر مرطب خفيف وغير دهني.

*له خصائص مضادة للأكسدة.

3-زيت البابونج:

له تأثير مهدئ وتهدئة على البشرة.

يساعد في تقليل الالتهابات والبثور.

4-خل التفاح:

*مفيد في تنظيف المسام وتحديد إفراز الدهون.

*له خصائص مضادة للبكتيريا.

5-الكركم:

*يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.

*يساعد في تقليل مظهر المسام المفتوحة.

6-الطين الأبيض:

*ينظف المسام بعمق ويمتص الزيوت الزائدة.

*يساعد في تحييد الأحماض وتوازن البشرة.

أنصح باختيار منتجات طبيعية وعضوية خفيفة لا تسبب انسداد المسام. البدء ببضع منتجات واختبار تأثيرها على بشرتك مهم لإيجاد ما يناسبك. 

،***هناك بعض النصائح المحددة لتطبيق المنتجات الطبيعية على البشرة المختلطة:

تنظيف البشرة:

استخدم منظف خفيف وغير صابوني لتنظيف البشرة بلطف.

تجنب الفرك القوي للبشرة.

استخدام خل التفاح:

قم بتخفيف خل التفاح بالماء قبل استخدامه على البشرة.

ضعه على المناطق الدهنية والمسامية فقط.

طريقة استخدام الطين الأبيض:

امزجه مع قليل من الماء أو الماء الورد لتكوين قناع.

ضعه على المناطق الدهنية واتركه لمدة 10-15 دقيقة قبل الشطف.

تطبيق الزيوت:

ضع القليل من زيت الأرغان أو زيت الشاي الأخضر على المناطق الجافة فقط.

تجنب تغطية المناطق الدهنية بالزيوت.

استخدام الكركم:

امزجه مع قليل من الماء أو الحليب للحصول على قناع.

ضعه على البشرة واتركه لبضع دقائق قبل الشطف.

التكرار والاتساق:

استخدم هذه المنتجات بانتظام لرؤية نتائج أفضل.

قد تحتاج إلى تجربة بضعة منتجات لتجد ما يناسب بشرتك.

تذكر أن العناية بالبشرة المختلطة تتطلب توازنًا. ابدأ ببطء وراقب كيف تتفاعل بشرتك.