طرق تخلصكم من من جفاف الجلد للابد

•طرق تخلصكم من جفاف الجلد للأبد
*محتويات
• اسباب جفاف البشرة
• اعراض جفاف الجلد
• علاج وطرق التخلص من البشرة الجافة
• طرق طبيعية للعناية بالبشرة الجافه
• نصائح للاعتناء بالبشرة الجافه
.......
• اسباب جفاف البشرة
يعاني بعض النساء والرجال والاطفال من جفاف الجلد وهي الحالة التي يفقد فيها الجلد قدرته على الاحتفاظ برطوبته مما يسبب خشونة وإثارة الحكة به،
غالبا يكون سببها عوامل بيئية مثل: المياه الساخنة والحرارة 
من اسباب جفاف البشرة
• اسباب بيئية منها
الاستحمام لفترة طويلة خاصة بماء ساخنة بشكل يومي وعدم استخدام المرطب بعد الاستحمام
استخدام المنظفات بشكل كبير خاصة المنظفات العالية القلوية
• اسباب موسمية 
في موسم الشتاء يكون الجفاف اعلى بسبب استخدام اجهزة التدفئة مما يزيد من جفاف البشرة 
    وايضا في فصل الصيف استخدام اجهزة التكييف التي تسبب بجفاف البشرة
• الاسباب الصحية
هناك مرضين مرض كسل الغدة الدرقية يزيد من جفاف البشرة بشكل كبير
وايضا مرض السكري الذي يزيد من جفاف البشرة خاصة في اليدين والقدمين 
وفقد السوائل بسبب الاسهال والقيء المتكرر وعدم شرب المياه بشكل كافي والتعرق الشديد وتناول بعض الادوية التي تسبب في جفاف البشرة مثل الادوية التي تقلل الدهنيات وادوية مدرات البول
• اعراض جفاف الجلد
الاعراض تختلف من شخص الى آخر حسب نوع الحالة والشخص المصاب بها ومنطقه السكن والعمر 
الاعراض
١-الحكه وتعتبر من اكثر الاعراض شيوعا للبشرة الجافه 
٢-الاحساس بإن الجلد مشدود وخاصه بعد الاستحمام بالماء الساخن او السباحة 
٣-وجود خطوط وتعرقات ظاهره على الجلد مع وجود إحمرار على الجلد
٤-بشرة خشنة مع قشور بيضاء قاسية عليها 
٥-ظهور البثور حيث يكون الجلد قاسيا بدلا منان يكون ناعما
• علاج وطرق التخلص من البشرة الجافه
١-تجنب الطقس البارد والماء الساخن 
٢-وضع كريمات مرطبه من اهم سبل الوقاية وعلاج جفاف البشرة 
٣-الاستحمام السريع يجب ان لا يتجاوز مده الاستحمام اكثر من ١٥ دقيقه ويجب ان تكون مياه الاستحمام دافئة؛ لان المياه الساخنة والباردة جدا تسبب جفاف الشديد للبشرة ،وبدلا من فرك البشرة المبللة بمنشفه، ربت عليها الى ان تجف ، ثم ضع كريما مرطبا وينصح بعدم استعمال الصوابين القوية التي تجرد البشرة من الدهون ،ويجب الترطيب مباشرة بعد الاستحمام يساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة
٤-استخدام جهاز الترطيب 
لترطيب الهواء داخل المنزل وتخفيف الجفاف الناتج عن استخدام اجهزه التدفئة
٥-استخدام الاغطية الساتان والحرير للوسائد 
هذا النوع من اغطية الوسادات يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة طيلة ساعات الليل ،الامر الذي يمنع جفاف الجلد مع مرور الوقت ،على عكس اغطية الوسادات القطنية ، الحرير لا يمتص منتجات العناية بالبشرة التي تم تطبيقها قبل النوم الامر الذي يساهم في الحفاظ على رطوبة وصحه الجلد 
٦-استخدام مرطبات طبية من الصيدليات ويكون ذلك بعد إستشاره طبيب الجلدية 
• طرق طبيعية للعناية بالبشرة الجافه 
تحتاج البشرة الجافه للعناية اليومية من خلال اتباع وصفات لترطيبها مثل 
١-زيت الزيتون لتنظيف البشرة الجافه 
يساعد زيت الزيتون على ترطيب البشرة الجافه بقطعة قماش وفرك البشرة بشكل دائري ثم مسح الزيت الزائد بالوجه 
٢-المايونيز وزيت الأطفال :
إذا كان لديك كل هذه المكونات؛ فإنه بإمكانك تحضير ماسك سريع وسهل وله فائدة كبيرة للبشرة؛ خصوصًا إذا كانت تعاني من الجفاف .

المكونات:
2 ملعقة طعام من المايونيز.
1 ملعقة صغيرة من زيت الأطفال.

الطريقة:
خلط جميع المكونات معًا.
وضع الماسك على الوجه والعنق والمرفقين والركبتين، أو في أي مكان آخر فيه الجفاف.
يترك لمدة 20 دقيقة.
يغسل جيدًا بالماء الفاتر.
٣-الفازلين 
يعمل الفازلين كطبقة حماية للجلد ويحافظ على رطوبته 
• نصائح للاعتناء بالبشرة الجافه 
١-احمي نفسك من اشعة الشمس باستخدام واقيات الشمس 
٢-تجنب التدخين
٣-شرب الماء بكميات كافيه 
٤-تناول الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة ،مثل: التوت والطماطم
٥-رطب بشرتك في الصباح الباكر وقبل النوم.