الروتين اليومي العناية بالبشره الدهنيه

البشره الدهنيه هي احد انواع البشره التي تتميز بطابع دهني فالبشره الدهنيه تفرز الزيوت بشكل دائم و ذات مسام واسعه مما يؤدي الي ظهور البثور و كثرة الحبوب نتيجه لتلك الزيوت الكثيفه التي تفرزها البشره و لكنها تتميز بتأخر ظهور الشيخوخه و لم تكون عرضه للتشققات كباقي انواع البشره كما ان تلك الزيوت تعطي البشره مظهر اللمعان الدائم ولا تحتاج الي الكثير من مسنحضرات التجميل يكفيكي لمسه بسيطه للحصول علي مظهر جيد كما تعمل الزيوت الطبيعيه كدرع واقي طبيعي يحمي بشرتك من البكتيريا و الاتربه 

و لكن صاحبات البشره الدهنيه يعانون من بعض المشاكل مثل المظهر اللامع الزائد كما ان تلك الزيوت يمكن ان تتراكم في المسام الواسعه مما يؤدي الي ظهور الحبوب و البثور البيضاء و السوداء لذلك عليكي الاعتناء بها عنايه مناسبه حتي تتمكني من تجاوز تلك المشاكل , اليكي سيدتي روتين يومي بسيط للحد من مشاكل بشرتك الدهنيه

استخدام غسول مخصص للبشره الدهنيه:

ننصحك سيدتي بغسل وجههك مرتين فاليوم باستخدام غسول مخصص للبشره الدهنيه و ذلك لتجنب تراكم الزيوت داخل المسام الواسعه و ظهور الحبوب 

استخدام تونر مناسب:

علي ذوات البشره الدهنيه عدم تخطي خطوة التونر في روتينهم اليومي للعنايه ببشرتهم حيث ان التونر ذات الحموضه المنخفضه بعد غسيل الوجهه يعادل حموضه البشره و يحميها من البكتيريا الضاره

استخدام المقشر:

يجب الاهتمام لتقشير وجههك مره واحده اسبوعيا لازالة الجلد الميت و تجديد الخلايا و تحريك الدوره الدمويه في الوجهه و لكن انتبهي عزيزتي ان يكون المقشر خاص بالبشره الدهنيه مثل المقشر المصنوع من الشاي الاخضر

ترطيب البشره : 

تعتقد الكثير من النساء ان البشره الدهنيه لا تحتاج الي ترطيب و لكن هذا الاعتقاد خاطئ حيث ان اهمال ترطيب البشره الدهنيه خاصتا في فصل الصيف يحفز البشره لافراز الدهون بشكل اكبر و اسرع لتعويض قلة الترطيب و لكن انتبهي عزيزتي عند اختيار المرطب اليومي و ابتعدي عن المرطبات التي تحتوي علي زيوت و احرصي علي اقتناء المرطب المخصص لبشرتك الدهنيه ليساعد بشرتك علي تقليل المظهر اللامع و تغذية البشرة

استخدام واقي شمس:

ان استخدام واقي الشمس لا يقتصر علي المصيف فقط ولا في فصل الصيف الصيف فقط و لكنه امر ضروري قبل التعرض للضوء سواء صيفا او شتاء و لكن ابتعدي عن الصن بلوك الذي يدخل في تركيبته الزيوت و الاحماض الدهنيه

الانتباه لنظامك الغذائي: 

عليك سيدتي التأكد من ان الاكثار من تناول المأكولات التي تحتوي علي دهون بشكل دائم قد يزيد من افراز الدهون في بشرتك الدهنيه و كثرة الحبوب لذلك عليك الانتباه الي حميتك الغذائيه و الابتعاد قدر الامكان عن الاطعمه المشبعه بالدهون و تناول الشاي الاخضر يوميا 

تجنب لمس البثور و الحبوب:

اذا ظهرت علي بشرتك بعض الحبوب و البثور فعليك تجنب فضها او حتي لمسها لتجنب نقل العدوي لباقي اجزاء الوجهه

شرب كميات كافيه من الماء:

مهما كان نوع بشرتك عليكي بالاهتمام لشرب كميات كافيه من الماء خاصتا في فصل الشتاء و ذلك للحفاظ علي مظهر بشره حيوى و صحي

 

ان الاهنمام بالبشره الدهنيه ليس بالشيئ الصعب او المرهق و لكنه يحتاج الي الدقه في اختيار مستحضراتك اليوميه و التركيز علي اختيار المستحضرات المخصصه لنوع بشرتك و اتباع الخطوات السابقه حتي تتجنبي المشاكل الناتجه من كثرة افراز الزيوت و الحصول علي بشره صحيه و مظهر ناعم و صحي دائما