أهم أسباب وأعراض آلام الكتف.

أهم أسباب وأعراض آلام الكتف

يُعد ألم الكتف من أكثر المشكلات العضلية والعظمية شيوعًا، وقد يؤثر بشكل كبير على الأنشطة اليومية مثل رفع الذراع أو حمل الأشياء أو حتى النوم. تتراوح أسباب آلام الكتف بين الإجهاد البسيط والإصابات الرياضية والالتهابات، وقد يكون الألم أحيانًا مؤشرًا على مشكلة صحية أكثر خطورة. في هذا المقال نستعرض أهم أسباب آلام الكتف، وأعراض كل حالة.

أهم أسباب آلام الكتف

يتميز مفصل الكتف بمدى واسع من الحركة، مما يجعله أكثر عرضة للإصابات مقارنةً بالمفاصل الأخرى. ومن أبرز أسباب آلام الكتف ما يلي:

1. التهاب أوتار الكتف

يُعد التهاب الأوتار من أكثر أسباب ألم الكتف انتشارًا، ويحدث غالبًا نتيجة الاستخدام المتكرر للذراع أو ممارسة الرياضة دون إحماء كافٍ. يشعر المريض بألم يزداد عند رفع الذراع أو حمل الأشياء، وقد يصاحبه ضعف في القوة العضلية.

يُعد ألم الكتف من أكثر المشكلات العضلية والعظمية شيوعًا، وقد يؤثر بشكل كبير على الأنشطة اليومية مثل رفع الذراع أو حمل الأشياء أو حتى النوم. تتراوح أسباب آلام الكتف بين الإجهاد البسيط والإصابات الرياضية والالتهابات، وقد يكون الألم أحيانًا مؤشرًا على مشكلة صحية أكثر خطورة. في هذا المقال نستعرض أهم أسباب آلام الكتف، وأعراض كل حالة، وأفضل الطرق للعلاج والوقاية

2. تمزق أوتار الكفة المدورة

الكفة المدورة عبارة عن مجموعة من العضلات والأوتار التي تثبت مفصل الكتف. قد يحدث تمزق فيها بسبب إصابة مباشرة أو نتيجة التقدم في العمر. تشمل الأعراض ألمًا شديدًا عند الحركة، وضعفًا في الذراع، وصعوبة في أداء الأنشطة اليومية.

3. التهاب الجراب

الجراب هو كيس صغير يحتوي على سائل يقلل الاحتكاك بين الأوتار والعظام. عند تعرضه للالتهاب يظهر ألم عند تحريك الكتف، وقد يصاحبه تورم أو إحساس بالدفء في المنطقة المصابة.

4. تجمد الكتف (الكتف المتجمد)

تتميز هذه الحالة بتيبس شديد وألم مستمر مع فقدان تدريجي في مدى الحركة. تكثر لدى مرضى السكري أو بعد تثبيت الذراع لفترة طويلة عقب الإصابات أو العمليات الجراحية.

5. خشونة مفصل الكتف

مع التقدم في العمر قد يتآكل الغضروف الذي يغطي أسطح المفصل، مما يؤدي إلى احتكاك العظام وحدوث الألم والتيبس، خاصة في الصباح أو بعد النشاط البدني.

6. خلع الكتف أو عدم استقراره

قد يؤدي السقوط أو التعرض لإصابة رياضية إلى خروج رأس عظمة العضد من مكانها الطبيعي، وهو ما يسبب ألمًا شديدًا وتشوهًا واضحًا في شكل الكتف ويستلزم التدخل الطبي الفوري.

7. الألم المحول من الرقبة

في بعض الأحيان يكون مصدر الألم هو الفقرات العنقية أو انضغاط الأعصاب في الرقبة، بينما يشعر المريض بالألم في الكتف أو الذراع، وقد يصاحبه تنميل أو وخز.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

ينبغي استشارة الطبيب إذا كان الألم شديدًا، أو استمر لأكثر من أسبوعين، أو صاحبته صعوبة كبيرة في تحريك الكتف، أو ظهر بعد إصابة قوية، أو كان مصحوبًا بتورم شديد أو ارتفاع في درجة الحرارة.

في المقال القادم سوف نستعرض سويا أهم طرق الوقاية والعلاجأفضل الطرق للعلاج والوقاية من آلام الكتف.