كيف تحصل على شعر ناعم ولامع

الكل يحلم بشعر ناعم و لامع والتخلص من مشاكل الشعر لكن المشكله كلما زاد طول شعرك زادت المشاكل التي تواجه وفي هذا المقال سخبرك كيف تعتني بشعرك 

أول مشكله تساقط الشعر

 تساقط الشعر تحدث بسبب ضعف الدورة الدموية أو نقص التغذية أو الغضب والتوتر الحل بسيط قم بتدليك فروه راسك يوميا 5 دقائق بزيت طبيعي مثل زيت اكليل الجبل أو زيت الخروع هذان الزيتان ثبت علمياً أنهما يحسن الدورة الدموية ويزيد كثافة الشعر بشكل طبيعي 

ثانيا مشكله قشره الراس 

قشره الراس تحدث بسبب فطر يسمي ملاثيزياء وهو يزيد عندما تكون فروه الراس دهنيه أو جافة الحل استخدام شامبو يحتوي على بريفيم الزنك مرتين أسبوعياً وستخلص منها نهائيا 

ثالثاً جفاف الشعر 

جفاف الشعر أكثر مشكله منتشرة بين الناس الجفاف يحدث عندما يفقد الشعر الزيوت الطبيعية التي ينتجها الشعر خصوصا بعد الشامبو أو التعرض لأشعة الشمس أو الحرارة الحل ترطيب عميق مرتين أسبوعياً وصفه فعاله جدا  اخلط ملعقة من العسل+ملعقتين من زيت الزيتون+صفار بيضه ضعها على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة ثم اغسله بماء فاتر العسل يجذب الرطوبة والبيضة مليئه بالبروتين وزيت الزيتون يرطب الشعر بعمق 

كيف تجعل شعرك ناعم ولامع أكثر 

لا تستخدم الشامبو يوميا خاصاً الغني بالمواد الكيميائية لانه يزيل الزيوت الطبيعية التي تعطي لامعا بعد الغسل استخدام بلسم خفيف علي الأطراف فقط يمكنك أيضاً استخدام سيروم طبيعي بعد الغسل مثل زيت الوز الحلو وزيت الارجان ضعه على الشعر الرطب لاضافه لامعا طبيعي 

خامسا الطريقة الصحيحة للغسل

ضع زيت على الفروه و الأطراف مثل زيت الزيتون او زيت جوز الهند ثم اغسل شعرك بماء بارد ثم ضاع الشامبو خالي من السفات  مغسل ثم ضاع بلسم للأطراف بعد الغسل ضع سيروم طبيعي للحمايه من اشعه الشمس والحراره 

سادسا  التغذية 

الشر  ينمو من الداخل ثم الى الخارج تناول الأطعمة الغنية بالزنك و فيتامين بي 12 والبيوتين والاوميجا 3 الموجوده في الاسماك الدهنيه مثل السردين والتونا والسلمون

المنتجات التي ستحتاجها

للعنايه بشعرك

شامبو خالي من المواد الكيميائيه وبلسم للأطراف مثل الأفيل فان دشونر و زيت طبيعي مثل زي الزيتون او الارجان او جوز الهند او اللوز الحلو وزيت الخروع هذه افضل انواع الزيوت للشعر وان كنت تريد كثافة الشعر اشتري ملح البحر واشتري كريم للتسريح واحرص أن تشتري مشط خشبي وليس بلاستيك هذه افضل المنتجات للشعر والعناية بالشعر لا تعني افضل المنتجات الغاليه بل إن تفهم ما يحتاج شعرك سواء كانت مشكلتك تساقط الشعر او قشره الشعر او جفاف  الشعر وهذه اغلب المشاكل التي تواجه الناس التزم بها فقط وسترى فرق كبير في شعرك وهذا  كل شيء لا تنسى المتابعه والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته بالتوفيق