الاعضاء الVIP
محمود محمد Pro المستخدم أخفى الأرباح
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
أكثر الأعضاء تحقيق للأرباح هذا الاسبوع
Fox المستخدم أخفى الأرباح
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
Hager Awaad حقق

$4.50

هذا الإسبوع
Mahmoud حقق

$4.38

هذا الإسبوع
Ahmed حقق

$3.85

هذا الإسبوع
Mohamed Ahmed Sayed حقق

$2.94

هذا الإسبوع
osama hashem حقق

$2.76

هذا الإسبوع
Habibo311 حقق

$2.55

هذا الإسبوع
Mohamed Ebrahim حقق

$2.45

هذا الإسبوع
aymen حقق

$2.22

هذا الإسبوع
تعرفي معنا على روتين العناية بالبشرة للحصول على بشرة أكثر نعومة وجاذبية

تعرفي معنا على روتين العناية بالبشرة للحصول على بشرة أكثر نعومة وجاذبية

 كل النساء يتمنون الحصول على بشرة ناعمة وجذابة ، ولكن العناية بالبشرة ليس بشئ سهل على الرغم  من سهولتة ، فبعض النساء يقومون بعمل روتين للعناية ببشرتهم ، ثم بعد يوم او اثنين لا يلتزمون به وهنا تحدث المشكلة ويشعرك في بعض الأحيان بالإحباط ، ولكن لا يا سيدتي الجميلة ، فى هذا المقال سنقدم لكى روتين للعناية، ببشرتك وجعلها أكثر نعومة وجاذبية باسهل الطرق حتى لا تشعرى بأى ملل تابعي معنا المقال .

طرق العناية ببشرتك 

 

يوجد العديد من الطرق للعناية بالبشرة لكن سنقدم لكي في هذا المقال الطرق الأكثر أهمية

 

  1. معرفة نوع بشرتك 

حتى تكون عنايتك ببشرتك صحيحة يجب أن تعرفي أولا نوع بشرتك فيوجد كذا نوع للبشرة وهي 

البشرة الجافة : تحتوي على جلد خشن ويحتوى على قشور دائما 

البشرة الدهنية : تكون لامعة المسام فيها كبيرة ومفتوحة 

البشرة المختلطة : تكون فيها منطقة الخدين جافة ، أخرى دهنية خاصة الجبين والأنف والذقن

البشرة العادية : ليست حساسة 

٢. أشعة الشمس 

على الرغم من أن أشعة الشمس مفيدة للبشرة ولكنها أيضا يمكن أن تؤذي بشرتك بشكل كبير وإصابتها بالتجاعيد والبقع وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد  سنقدم لك ثلاث اشياء للحماية من الشمس 

حاول أن تبتعد عن الشمس خاصة الشمس وقت الظهيرة فهي تكون أكثر خطورة على البشرة 

استخدام واقي الشمس فيجب أن يكون لديك واقي شمس يحمي بشرتك بقوة ، حاولى أن تختارى نوع جيد حتى لا يسبب لك حبوب مع مرور الوقت 

٣.تجنب التدخين 

من المعروف أن التدخين يضر البشرة ويجعلك أكبر سنا ويظهر لكي التجاعيد ، فيجب الابتعاد عنها فورا إذا كنتي تتمنينه بشرة جذابة .

التدخين أضرار أخرى على باقي أعضاء الجسم وليس البشرة فقط ، التدخين من شأنه أن يضر الكولاجين والإيلاستين ، فهي الألياف التي تمنح بشرتك القوة والمرونة 

مسح المكياج قبل النوم 

إذا كنتى من النساء التي تهتم بالحفاظ على بشرة أكثر نضارة فأهم خطوة هي التخلص من المكياج قبل النوم ، لأنه يمكن أن يضر بشرتك بشكل كبير .

من اشهر أخطارها  هي سد المسامات وهذا يؤدي إلي ظهور حب الشباب ببشرتك لانة يمنعها من التنفس 

فأهم خطوة للعناية بالبشرة هي مسح بشرتك قبل النوم سواء بمناديل خاصة بمسح الميكب أو إزالته بالماء .

 ٤.الاكل الصحي 

نوعية الأكل من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على صحتك ، ومن أجل الحصول على بشرة ذات نضارة يحب اتباع مايلي 

تناول الفواكه والخضروات بشكل كبير،  خاصة الخس والخيار فهو يساعد على النضارة 

وأيضا تناول بروتينات ، والأطعمة قليلة الدهون 

التركيز على شرب المياه، فيجب شرب لتر فى اليوم على الأقل 


 

التعليقات (0)
الرجاء تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق
مقال بواسطة

مسابقة شهر فبراير منصة اموالي

  • المركز الاول سيربح

    25$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثاني سيربح

    15$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثالث سيربح

    10$+عضوية pro لمدة شهر

ستنتهي المسابقة خلال : 4 أيام من الآن

الأشخاص الذين حصلوا على أكبر عدد من النقاط في المنافسة حتي الان

Mohamed Mamdouh

عدد النقاط : 2179 نقطة

ايمان خشاشنة

عدد النقاط : 2112 نقطة

قصص وروايات ع كيفك

عدد النقاط : 2046 نقطة

Al-Fattany Beauty Channel

عدد النقاط : 1610 نقطة

محمود محمد

عدد النقاط : 1496 نقطة

مقالات مشابة
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.