جلطات القلب عند الشباب... ايه الي ممكن يحصل ومناخدش بالنا؟

جلطات القلب عند الشباب.. إيه اللي ممكن يحصل من غير ما ناخد بالنا؟

في الفترة الأخيرة بقى الواحد يسمع عن شباب صغيرين حصل لهم مشاكل في القلب أو جلطات بشكل مفاجئ، وده طبيعي يخلي أي حد يسأل: هو إزاي شاب صغير يحصل له كده؟ وهل فعلًا ممكن يكون فيه حاجات في الجسم بتحصل من غير ما نحس بيها؟

الحقيقة إن كلمة "جلطة" نفسها بنستخدمها بشكل عام، لكن طبيًا فيه فرق بين الجلطة القلبية والسكتة القلبية. الجلطة القلبية بتحصل لما يقل أو يتوقف وصول الدم لجزء من عضلة القلب بسبب مشكلة في أحد الشرايين، بينما السكتة القلبية المفاجئة بتحصل بسبب مشكلة كهربائية في القلب تؤدي لتوقفه عن ضخ الدم بشكل طبيعي. والاتنين حالات طارئة، لكنهم مش نفس الحاجة.

طيب إزاي تحصل مشكلة في القلب لشاب صغير؟

السن الصغير مش معناه إن الشخص مستحيل يكون عنده عوامل خطر. التدخين، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول، زيادة الوزن، قلة الحركة، النظام الغذائي غير الصحي، والسكري كلها عوامل ممكن تزود خطر أمراض القلب. كمان التاريخ العائلي لبعض أمراض القلب ممكن يكون له دور.

واللي يخلي الموضوع مخيف إن بعض عوامل الخطر ممكن الشخص ما يكونش عارف أصلًا إنها موجودة عنده. مثلًا ممكن واحد يكون عنده ضغط أو كوليسترول مرتفع ومش حاسس بأي حاجة واضحة، لأنه أحيانًا الحالات دي ما بتعملش أعراض يعتمد عليها الشخص في اكتشافها.

هل الجسم ممكن يحذرنا قبل المشكلة؟

أحيانًا آه، ودي نقطة مهمة جدًا. مش معنى إن المشكلة حصلت فجأة إن الجسم بالضرورة ما كانش فيه أي علامات.

من العلامات اللي تستاهل الانتباه: ألم أو ضغط أو إحساس بالثقل في الصدر، ضيق النفس، ألم أو عدم ارتياح يمتد للذراع أو الظهر أو الرقبة أو الفك، بالإضافة إلى الدوخة أو الغثيان أو العرق البارد أو التعب غير المعتاد. والأعراض مش لازم تكون بنفس الشكل عند كل شخص.

وفي بعض الحالات ممكن الأعراض تكون بسيطة أو تيجي وتروح، وده سبب إضافي يخلي الشخص ما يهتمش بيها ويقول "أكيد إرهاق" أو "يمكن معدتي". لكن لو الأعراض قوية أو جديدة أو مستمرة، ماينفعش نتجاهلها.

إيه الحاجات اللي ممكن نقلل بيها الخطر؟

مش كل الجلطات ممكن نمنعها، لكن فيه خطوات بسيطة بتفرق جدًا على المدى الطويل. الإقلاع عن التدخين، الحركة وممارسة الرياضة، الحفاظ على وزن مناسب، الاهتمام بالأكل الصحي، ومتابعة ضغط الدم والسكر والكوليسترول كلها حاجات بتساعد على تقليل عوامل الخطر.

كمان لو فيه تاريخ عائلي قوي لأمراض القلب في سن صغير، الأفضل إن الشخص يناقش الموضوع مع طبيبه بدل ما يستنى ظهور مشكلة.

إمتى الموضوع يبقى طوارئ؟

لو ظهر ألم أو ضغط قوي في الصدر، خصوصًا لو مصحوب بضيق نفس أو عرق بارد أو دوخة أو ألم ممتد للذراع أو الفك أو الظهر، ماينفعش نستنى ونشوف هيحصل إيه. لازم طلب المساعدة الطبية الطارئة فورًا، لأن الوقت مهم جدًا في حالات الجلطات ومشاكل القلب.

في النهاية، مش الهدف إننا نخوف الشباب ونخلي كل وجع صدر يتحول عندهم إلى رعب. الهدف إننا نفهم إن السن الصغير مش ضمان كامل، وإن الاهتمام بالضغط والسكر والكوليسترول، والابتعاد عن التدخين، وملاحظة الأعراض غير المعتادة ممكن يكونوا فرق كبير.

ملحوظة: الكلام الموجود في المقال للتوعية العامة فقط، ومش معناه إن أي عرض من المذكور يعني بالضرورة وجود جلطة. التشخيص بيحتاج تقييم طبي وفحوصات مناسبة، ولو ظهرت أعراض شديدة أو مفاجئة لازم طلب المساعدة الطبية فورًا.

المصادر

American Heart Association – Heart Attack and Cardiac Arrest: American Heart Association

American Heart Association – علامات الجلطة القلبية: Warning Signs of a Heart Attack

CDC – عوامل خطر أمراض القلب: CDC – Heart Disease Risk Factors

CDC – أعراض وأسباب الجلطة القلبية: CDC – About Heart Attack