كيفية العناية بالبشرة بطريقة صحيحة

العناية بالبشرة 

مفهوم العناية بالبشرة :

هو ذلك الروتين الذي تتبعه المرأة من  أجل الحفاظ علي بشرتها، فهي مجموعة ممارسات نقوم بها بشكل يومي لحماية البشرة من التجاعيد أو الحبوب أو الرؤؤس السوداء.

كيفية الاهتمام بالبشرة والعناية بها :

1- معرفة نوع البشرة:

فقد تكون البشرة جافة أو دهنية أو مختلطة ، فتحديد نوع البشرة بصورة صحيحة يساعد في وضع الروتين المناسب لها من مرطبات أو كريمات مناسب لنوع البشرة، ويفضل أن يكون معرفة نوع البشرة من خلال الطبيب المختص أي دكتور الجلدية .

2-استخدام غسول مناسب  وفقاً لنوع البشرة .

3-استخدام المرطبات التي تحتوي علي مواد طبيعية ، والبعد عن المواد الكيميايية الصغرة التي تضر مسام البشرة.

3- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس؛ فذلك يؤدي إلي ظهور التصبغات وعلامات الشيخوخة علي الوجه، وزهور التجاعيد واسمرار البشرة .

4-استخدام واقي الشمس ، ويفضل أن يكون بعد مراجعة الطبيب المختص؛ لكي يصف النوع المناسب لبشرتكِ ، فهناك أنواع للبشرة الجافة ، وانواع أخري للبشرة الدهنية ، وانواع أخري للبشرة المختلفة.

5- عدم النوم بالمكياچ ؛ لأن ذلك السلوك يؤذي مسام البشرة ، ويؤدي إلي ظهور الحبوب الكثيرة في الوجه ، فيصبح شكل الوجه قبيحاً .

6-استخدام المواد الطبيعية قدر الإمكان، وقراءة النشرة الخاصة بأي كريم أو مرطب قبل وضعها علي الوجه ، وعدم وضعها علي الوجة إذا كانت تحتوي علي كحول أو عطور؛ لأن ذلك يؤذي البشرة جداً.

مثال لروتين يومي بسيط وغير ضار بالبشرة :

• •نغسل الوجه أولاً بالماء الفاتر العادي جداً.
• • نقوم بتنشيف الوجه بمنشفة ناعمة جداً علي الوجة بطريقة الطبطبة ، والبعد نهائياً عن فرك الوجة ؛ لأن ذلك السلوك بسبب شقوق أو تقشف الوجة .
• •نأتي بقطنة وننزل بها في ماء ساخن بدرجة تتحملها البشرة، ثم نمسح الوجه بهذه القطنة ، فبهذة الطريقة قمنا بعمل فتح مسام البشرة .
• • وضع مرطب طبيعي علي  البشرة مثل الزبادي أو الخيار.
• • بعد غسل الوجه من المرطب ، نقوم بمسح الوجه بماء الورد باستعمال القطن لانه ناعم جداً علي البشرة ، وابتعدي قدر الإمكان عن استعمال الاشياء الجافة والخشنة علي البشرة .

نصائح عامة للعناية بالبشرة:

1- شرب كميات كبيرة من الماء ، فإن ذلك يساعد علي ترطيب الجسم عامة ، وترطيب البشرة بوجه خاص ، فالماء من الامور الهامة والضرورية جداً للحفاظ علي نضارة البشرة.

2-عند استعمال واقي الشمس يجب وضعه قبل الخروج من المنزل بساعتين علي الأقل ، ويفضل استعماله أكثر من مرة خاصة بعد مراجعة الطبيب المختص .

3- محاولة عدم الخروج من المنزل بعد الساعة 12 ظهراً؛ حتي لا تعرض بشرتك لأشعة الشمس الضارة، والتي بدورها أسباب اسمرار البشرة وظهور التصبغات والتجاعيد .

4-استعمال مواد ومكونات طبيعية من المنزل  مثل الزبادي أو ماء الورد أو التونر الطبيب .

5- التعامل مع البشرة دائماً برفق بطريقة الطبطبة علي البشرة .

6- الابتعاد عن وضع المكياج بقدر الإمكان؛ وذلك لما له من آثار سلبية كثيرة تظهر علي البشرة من اهمها حبوب كثيرة في الوجة وجعل الوجة شاحباً ،وظهور علامات الشيخوخة المبكرة للبشرة وكذلك ظهور التجاعيد والتصبغات .

خاتمة المقال :

تحدثت في هذا المقال عن العناية بالبشرة، وكيفية الاهتمام بالبشرة بصورة صحيحة ، وروتين طبيعي 100/ للبشرة .

وأخيراً عزيزتي القارئة 

لماذا لا تهتمين ببشرتكِ وتضعين روتين يومي لها؟؟؟!

 فنضارة البشرة وجمالها تُظهر أنوثة المرأة وهي جزء لا يتجزأ من نظافتك الشخصية ، فلا تهملي فيه أبداً ، وبكيت تستمتعي باطلالة متميزة وأنيقة عليكي اتباع كل النصائح والإرشادات التي قمت بالحديث عنها في هذا المقال ، وأتمني أن ينال المقال إعجابكم وأن يعود  عليكم بالنفع والفايدة.