الصحة النفسية للحامل

الحالة النفسية للمراه الحامل :

الحالة النفسيّة للحامل تترافق فترة الحمل مع العديد من المشاعر المؤثّرة على نفسية الحامل، ومن ذلك:[١] الفرح: تترافق مشاعر الفرح مع ثبات الحمل المخطط له، وعند التأكد من سلامة ا

لحمل وصحته. [2]  الغضب: تنشأ مشاعر الغضب كجزء من التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، كما أن المضايقات المرافقةللحمل، والثقل يؤثّران في تطوّر هذه المشاعر. الخوف: يتسبب التفكير 

الزائد حول الحمل،  [3]  أو الخوف والقلق من ولادة طفل مريض، أو معاق، أو حتّى القلق من الموت أثناء الولادة في ظهور مشاعر الخوف، والتي قد تتطلّب الحصول على التوضيح المفصّل 

من 

الطبيب حول فرص حدوث أي حالة تُشعر بالقلق،وإذا كان هناك حاجة لأخذ الحذر؛ لمنع ذلك. الحزن: يمكن أن ينتج حزن المرأة الحامل نتيجةً للشعور بخيبة الأمل حول عدم نجاح المخطط 

المتعلّق بالولادة، أو بسبب ضعف الرعاية المقدمة للطفل نتيجة للمرض، أو المضاعفات الأخرى، إلى جانب زيادة الحساسية حول ما تسمع الأم من مصائب للآخرين

[4]  الحب: ترتبط المشاعر الرومانسية ارتباطًا وثيقًا وفعالًا بهرمون الأوكسيتوسين ، المعروف أيضًا باسم "هرمون الحب".

أسباب التغيير في نفسية المرأة الحامل 

تتغير نفسية المرأة الحامل باستمرار لعدة أسباب ، منها: [1] الهرمونات: أثناء الحمل ، يزداد إنتاج الهرمونات مثل البروجسترون والإستروجين ، مما قد يؤثر على المشاعر و قدرة العقل على 

ملاحظةمن هذه المشاعر ؛ الأمر الذي يؤدي إلى عدم الاستقرار العاطفي والحزن. [2]  الضغط العصبي: يضع مجرى الحمل ضغطًا إضافيًا على الأم. نتيجة للتغيرات النفسية والمخاوف والتوتر 

المصاحب للحمل وفترة ما بعد الولادة ؛ مثل الشؤون المالية والإسكان والرعاية الطبية والمستقبلية وغيرهاالتي يمكن أن تمنع المرأة الحامل من رعاية حملها ونفسها وبالتالي عدم القدرة 

على التحكم في هذه المشاعر

 [3]  التغيرات الجسدية: التغيرات الجسدية المتعلقة بأسباب الحمل. بسبب زيادة حجم الأطفال ، وتأثير ذلك على الصحة العقلية والبدنية وزيادة التوتر ؛ هذا يؤدي إلى اضطراب المشاعر 

الطبيعية.  [4]   التعب - يمكن أن تتأثر نفسية المرأة الحامل وتتفاقم.بسبب قلة النوم بسبب التعب أو القلق أو التوتر

الصحة العاطفية للمرأة الحامل 

الصحة العاطفية جزء من صحة المرأة الحامل. عندما تشعر الأم الحامل بالرضا والصحة ، فإنها تكون قادرة بشكل أفضل على إدارة التوتر والضغط ، ورعاية العلاقات ، وبالتالي الاستمتاع 

بالحياة.  توفير الرعاية العاطفية للأم والطفل ؛ لأن الطفل يتعرض لكل ما تواجهه الأم ، والأصوات من حوله ، والطعام الذي يأكله ، والهواء الذي يتنفسه ، والمشاعر والعواطف التي يمر 

بها. الشعور بالسعادة والسلام يسمح للطفل بالنمو والتطور. في بيئة هادئة وسعيدة.