تأثير التقاعد على الصحة النفسية
التقاعد هو أحد أهم نقاط الانهيار في الحياة. خلال هذه الفترة ، قد تحدث بعض المشاكل العقلية. كثير من هذه تتطور بسبب العوامل التي تمنع التكيف.
ما هي العوامل التي تجعل تكيف الفرد مع التقاعد صعبًا؟
أولا: هوس الشيخوخة
يرى بعض الناس التقاعد على أنه انتقال إلى الشيخوخة. ومع ذلك ، فإن التقاعد هو مجرد تغيير في الحياة العملية النشطة. كثير من الناس قادرون على مواصلة العمل بعد التقاعد. يقوم البعض بعمل إضافي ، والبعض الآخر ينشئ مهنًا خاصة ، والبعض الآخر يفضل قضاء الوقت مع عائلاتهم ودوائرهم المقربة. أولئك الذين يصفون الانتقال إلى التقاعد كشيخوخة يمكن أن يصابوا بالإحباط والاكتئاب بسرعة أكبر.
ثانيا: العوامل الثقافية
يسهّل الدعم الاجتماعي وروابط الجوار والأسرة والصداقة في المجتمعات الشرقية التكيف بعد التقاعد. لهذا السبب ، يكون التقاعد أكثر صعوبة في المجتمعات الغربية حيث يسود الشعور بالوحدة والفردية. لذلك ، فإن سن التقاعد في المجتمعات الغربية متأخر بكثير عن المجتمعات الشرقية. بالإضافة إلى العوامل الاقتصادية ، فإن هذه العوامل الثقافية هي أيضًا عوامل.
ثالثا: موقف الأسرة بعد التقاعد
في مجتمعنا ، لا تريد ربات البيوت رجلاً في المنزل. مريض تقاعد بعد أن عمل كمدير أول. في الأيام الأولى ، تم الترحيب به باهتمام كبير وكرم ضيافة في المنزل. ومع ذلك ، بعد فترة ، بدأت زوجته في وخز قدميها بينما كانت تنظف بالمكنسة الكهربائية. وبسبب هذا الموقف شعر بالسوء والاكتئاب. من المهم للغاية أن يتعامل الأشخاص في المنزل مع شخص متقاعد بفهم ، والتعاطف معهم ومشاركة مشاعرهم.
رابعا: تصور العمل كعامل قوة وقدرة بالنسبة للمجتمع.
العمل والحصول على وظيفة في المجتمعات الأبوية هو أيضًا علامة على القوة. في الأفراد الذين ينسبون القوة المفرطة لعملهم وعملهم ، تظهر أفكار مثل الضعف وفقدان القوة وفقدان القوة بعد التقاعد. هذا يمهد الطريق للاضطراب العقلي.
خامسا: المشكلة ليست التقاعد.
إنه شعور سيء أن الأشخاص الذين عملوا لسنوات ليس لديهم ما يفعلونه عندما يستيقظون في الصباح. إذا لم يكن للمتقاعد أهداف في الحياة ، تبدأ المشاكل. عدم وجود أهداف ، وليس التقاعد ، يجعل الشخص مصابًا بمرض الاكتئاب.
