منتج بدونه لا يصلح أي روتين عناية بالبشرة و هو سر نضارة البشرة!!!
منتج بدونه لا يصلح أي روتين عناية بالبشرة و هو سر نضارة البشرة!!!
روتينك للعناية بالبشرة لا يصلح بدون هذا المنتج.
صباح الخير أو مساء الخير حسب التوقيت المحلي لمدينتكم ، في هذه المقالة سنتحدث عن أهم منتج في روتين العناية بالبشرة والذي بدونه لن ينجح روتين العناية بالبشرة ولن تجدي نتائج مرضية ، وهو أيضاً السر الاساسي في نضارة البشرة ، لذا تابعي المقال لتعرفي ما هو المنتج وكيفية استخدامه.
ما هذا المنتج السحري يا تري ؟!
إن هذا المنتج السحري هو واقي الشمس ، نعم كما قرأتم هو واقي الشمس ، فأشعة الشمس تسبب أضراراً كبيرة للبشرة كالتصبغات والحبوب وتدمير حاجز البشرة والظهور المبكر للتجاعيد واحتمالية الإصابة بسرطان الجلد ، لذا يجب وضع واقي الشمس بالكمية المناسبة قبل الخروج ب ١٥ دقيقة ، إن واقي الشمس يعمل مباشرة بمجرد وضعه ولكن يفضل وضعه قبل التعرض للشمس ب ١٥ دقيقة حتي تمتصه البشرة بشكل جيد.
ما الكمية المناسبة التي يجب وضعها من واقي الشمس ؟
يجب وضع واقي الشمس علي الوجه بمقدار ملعقة شاي صغيره او بمقدار إصبعين ، اما عند وضعه علي الوجه والرقبة فاننا نستخدمه بمقدار ٣ أصابع.
ما هي أنواع واقي الشمس وما الفرق بينهما ؟
يوجد نوعين من واقي الشمس ، واقي شمس يكون مكتوب عليه صن سكرين وهذا النوع يعمل بطريقة كيميائية و واقي شمس يكون مكتوب عليه صن بلوك وهذا يعمل بطريقة فيزيائية ، و يختلفون أيضاً في تركيبة المواد الفعالة في كل منهما حيث يحتوي الصن بلوك علي مواد مثل (zinc oxide, Titanium dioxide) وهو مفضل أكثر للاطفال وأصحاب البشرة الحساسة ، بينما يحتوي الصن سكرين علي مواد مثل( Ethylhexyl Salicylate butyl , Methoxydibenzoylmethabe , Ethylhexyl Triazone , Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine) ، هذا علمياً الفرق بينهما ولكن عمليا في معظم واقيات الشمس يكون هناك خليط بينهما.
ما معني كلمة Spf التي تكتب علي واقيات الشمس ؟
تعني معامل الحماية من الشمس (Sun protection factor ) ويوجد:
١-معامل الحماية ٣٠ (Spf 30) وهو يحمي بنسبة ٩٧٪.
٢-معامل الحماية ٥٠ (Spf 50) وهو يحمي بنسبة ٩٨٪.
٣-معامل الحماية ١٠٠ (Spf 50) وهو يحمي بنسبة٩٩٪.
الاسمرار رغم وضع واقي الشمس او ما تدعي اكسدة البشرة؟
يجب ان تعلمي عزيزتي أن مصطلح اكسدة البشرة مصطلح غير علمي وغير دقيق ، ما يحدث في الحقيقة هو اسمرار لحظي او مؤقت بسبب وجود شوارد حرة في أشعة الشمس خاصة أشعة الUVA ، بحيث تكون هذه الشوارد مفتقرة للالكترون فتقوم بأخذ هذا الالكترون من الإنسان وهو ما يسبب اسمرار البشرة، وأيضا وضع المكياج الذي يحتوي على رصاص او نحاس قد يسبب هذه المشكلة ، واستخدام منتج قوامه دهني فيقوم بجمع الأتربة على الوجه ،ولكن في الواقع ان هذا الاسمرار مؤقت يزول مباشرة بمجرد غسل الوجه،وتعد البشرة السمراء أكثر عرضة لهذه المشكلة.
حل المشكلة:
حتي الآن لا يوجد حلا لهذه المشكلة ولكن بعض الدراسات اثبتت ان استخدام مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي قبل واقي الشمس يساعد في حل المشكلة ، لذا عزيزتي يمكنك وضع سيروم فيتامين سي او مرطب يحتوي على فيتامين سي قبل واقي الشمس لتجنب هذه المشكلة. وأيضا بامكانك شرب مشروبات تحتوي علي مضادات اكسدة مثل الشاي الأخضر.
نصائح بخصوص واقي الشمس ؟
-يجب ألا ننسي وضع واقي الشمس علي الرقبة وعلي الاذن وعلي عظمة العين وليس تحت العين مباشرة، لانها اماكن حساسية جدا ويجب أيضا حمايتها من الشمس مثل الوجه.
- يجب اختيار واقي شمس معامل حمايته ٣٠ او اكثر وليس اقل من ذلك حتي نحصل على الحماية الكافية.
-يجب تجديد واقي الشمس كل ساعتين لأنك إن لم تجدديه يعني أنك لم تضعيه من الأساس ولن تستطيعي الاستفادة من واقي الشمس خاصتك، ويجب أيضا الالتزام بالكمية المناسبة التي ذكرناها من قبل.
-واقي الشمس هو اخر خطوة في الروتين حيث يوضع بعد الغسول و المرطب.
-إذا كان من مفضلاتك وضع مكياج صباحاً فيمكنكي استخدام واقي الشمس الملون (Tinted sunblock ) بدلاً من استخدام كريم الأساس.
-للحصول علي أفضل حماية مع واقي الشمس ، يجب ارتداء النظارات الشمسية وقبعة للحماية من الشمس.
- - يجب إزالة واقي الشمس قبل النوم ، وتتم ازالته بطريقة الdouble cleansing ، وهو استخدام ماء ميسيلار لازالة واقي الشمس وبعدها غسل الوجه بالغسول.
أفضل الأنواع الموثوقة:
١- لاروش بوزيه.
٢- يورياچ.
٣- الانواع الكورية مثل: Misha و Cosrx.
عزيزتي الجميلة في كل الأحوال:
ارجو أن اكون قد قدمت الاستفادة لكي من هذا المقال ، وارجو منكي أيضاً الالتزام بواقي الشمس وتجديده كل ساعتين.
