علاج تعاطي المخدرات
علاج تعاطي المخدرات
- هناك خيارات علاج للمرضى الخارجيين أو للمرضى الداخليين لعلاج تعاطي المخدرات.
- أي واحد تختار يعتمد على شدة الإدمان.
- أثناء تقييم هذا، تساعد المادة المستخدمة ومدة الاستخدام ومقدار الاستخدام على فهم شدة الإدمان.
بغض النظر عن نوع المادة، إذا استخدمها المستخدم مرة واحدة أو أكثر من مرة كل يوم من أيام الأسبوع، وإذا حدثت هذه الاستخدامات أيضًا في ساعات الصباح من اليوم، فيمكن إعطاء الأولوية لخيار علاج المرضى الداخليين.
وبالمثل، حتى إذا لم يتم استخدام بعض المواد يوميًا، يمكن إعطاء الأولوية لعلاج المرضى الداخليين لأنها تسبب أعراض انسحاب شديدة اعتمادًا على الاستخدام طويل الأمد ونوع المادة.
إذا تمكن المستخدم من قضاء عدة أيام دون استخدام المادة، فقد يتم إعطاء الأولوية للعلاج في العيادة الخارجية بعد تقييم حالته.
إذا كنت ترغب في الإقلاع عن المادة، يمكن أن تساعدك الخطوات التالية على البدء.
الخطوة الأولى في علاج إدمان المواد المخدرة
- الخطوة الأولى للإقلاع عن تعاطي المخدرات هي اتخاذ القرار.
- لا يعني اتخاذ القرار أن تكون متحمسًا أو راغبًا بنسبة 100٪. لا يستطيع معظم مستخدمي المواد المخدرة اتخاذ الخطوة الأولى نحو الإقلاع عن التدخين لأنهم يرون أنه شرط ليكون لديهم الرغبة الكاملة والحافز للبدء.
- ومع ذلك، ترتفع الرغبة والتحفيز أحيانًا بعد اتخاذ الخطوة الأولى.
تشكيل الأهداف بشكل صحيح
السفر ممتع على الطرق التي نعلم أنها ستأخذنا إلى حيث نريد أن نذهب.
عندما لا نكون متأكدين من المسار، تثير الرحلة القلق فينا.
إذا كان لدينا هدف هو الإقلاع عن المادة، فأين وماذا يمضي هذا المسار؟ قد تختلف إجابة كل شخص على هذا السؤال (على سبيل المثال: عدم الشرب على الإطلاق اليوم، وعدم مقابلة x من الأشخاص، وما إلى ذلك)، يمكنك تحديد مسارك بأهداف واضحة وقصيرة المدى.
على الرغم من أن هذه الأهداف لا توصلك إلى الوجهة على الفور، إلا أنها ستقربك خطوة بخطوة.
التسامح مع التعثر والانتكاس
- الإقلاع عن الأمر هو عملية تنطوي على العديد من التحديات والمزالق.
- في هذه العملية، قد تستسلم أحيانًا للأعراض التي تصاحب الانسحاب.
- الخطأ الأكثر شيوعًا الذي يرتكبه الناس هو الاعتقاد بأنهم فشلوا بعد هذه العقبات والتخلي عن مشروع الإقلاع عن المخدرات تمامًا.
- اعلم أن التعثرات يمكن أن تحدث في أي مرحلة من هذه العملية.
- نخسر المباراة ليس عندما نستقبل شباكنا ولكن عندما نستسلم.
رد الفعل على العواطف
بعد أن تقرر الإقلاع عن المادة واتخاذ الخطوة الأولى، تظهر أعراض الانسحاب، وقد تشعر بالقلق والتعاسة والتهيج والرغبة في استخدام المواد بشكل متكرر ومكثف في هذه العملية.
عندما يواجه الأشخاص الذين يتركون هذه المادة هذه المشاعر، فإنهم يحاولون التخلص منها أو عدم الشعور بها.
في الواقع، هناك أوقات يرون فيها أن تجربة هذه المشاعر فاشلة.
هذا غالبًا ما يؤدي بالمستخدمين إلى بدء استخدام المادة مرة أخرى.
في حين أن هذه المشاعر قد تكون غير مريحة، إلا أنها عمليات طبيعية يجب تجربتها.
لذلك، إذا كنت قد اتخذت خطوة للإقلاع عن المادة، فمن الضروري عدم تجربتها أو التخلص منها في أسرع وقت ممكن، ولكن السماح لنفسك بتجربة هذه المشاعر.
دعم الخبراء
- بغض النظر عن المادة والكمية التي تستخدمها، يكون علاج الإدمان دائمًا أسهل مع دعم الخبراء.
- العلاج النفسي لا يقل أهمية عن الدعم الطبي لإدارة هذه العملية.
- لذلك، فإن مقابلة طبيب نفساني أثناء عملية العلاج سيوفر لك فوائد كبيرة في كل من التطهير وحل المشكلات الأخرى المتعلقة بالإدمان.
