الصحه العامة

الكوليسترول : الاسباب و الاعراض

ارتفاع الكوليسترول لا يُعتبر مرضًا بحد ذاته، ولكنه عامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية. بشكل محدد، يتعلق الأمر بزيادة الكوليسترول LDL

كيفيه العلاج من ضربه الشمس

كيفيه العلاج من ضربه الشمس و الاسعافات الاوليه لها و من حيث العلاج الطبيعي لها

أسرار صحة القلب: دليلك للحفاظ على قلب قوي في 2024

صحة القلب من الأمور الأساسية التي يجب أن يوليها الجميع اهتمامًا بالغًا، حيث يُعتبر القلب المحرك الرئيسي لجسم الإنسان.

أقوي تمرين للذراع هتطور ذراعك بشكل خيالي !

تمارين الذراع هي جزء لا يتجزأ من أي برنامج تدريبي يهدف إلى تحسين اللياقة البدنية

جينسانا: الدليل الشامل

سنتناول في هذا المقال كافة التفاصيل المتعلقة بجينسانا، بدءاً من الاسم العلمي، وصولاً إلى استخداماته، موانع استخدامه، وآثاره الجانبية.

كيف تحافظ التمارين الرياضية المنتظمة على صحة قلبك وتقيك من الأمراض

أهمية التمارين الرياضية المنتظمة في تعزيز صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية

افضل الزيوت لتخلص من الشعر الزائد 🫡✨

معرفه فوائد استخدام زيت السعد وزيت المرمريه لتخلص من الشعر جسم ✨

Simple and Effective Ways to Get Rid of Headaches

Discover simple and effective ways to get rid of headaches with quick remedies, natural treatments, and prevention tips.

The Growing Threat of Superbugs: Antibiotic Resistance and Its Global Consequences

the growing threat of antibiotic resistance, the rise of superbugs, their global impact, and the urgent need for action to combat drug-resistant infe...

ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية يحدث فيها ارتفاع مستمر في ضغط الدم داخل الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

مشروبات للتخسيس هتساعدك على التخلص من الدهون العنيده

هناك بعض المشروبات التي تساعد علي انقاص الوزن بشكل جيد سنتعرف عليها من خلال مقالنا

هل تعاني من الكدمات الزرقاء التي تظهر فجأة في الجسم؟ تعرف على الأسباب وطرق العلاج والوقاية.

يتحدث المقال عن أسباب الكدمات الزرقاء التي تظهر في الجسم وطرق علاجها والوقاية منها .

أفضل النصائح للحصول على نوم صحي وعميق: كيف تحسن من جودة نومك وتستيقظ نشيطًا

تحسين جودة النوم يعتمد على اتباع روتين ثابت قبل النوم، تجنب الكافيين في المساء، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

"أسرار القلب: قصص حقيقية عن زراعة القلوب وتغيرات الشخصية التي تحير العلماء"

استكشاف ظاهرة تغيرات الشخصية بعد زراعة القلب من خلال قصص حقيقية ونظريات علمية.

اعرف ازاي كل حاجة عن فيتامين د ؟

فيتامين د ومصادره وازاي استفاد منه وايه بيحصل لو نقص او زاد

مقاومة الأنسولين ومرض السكري: الفرق، الأسباب، والعلاج

مقاومة الأنسولين ومرض السكري هما حالتان مرتبطتان بشكل وثيق بالنظام الأيضي في الجسم، لكنهما مختلفتان من حيث الأسباب والتطور والعلاج

ممارسة اليوغا خطر على حياتك وعلى المجتمع أعرف كيف

ممارسة اليوجا: التي بدأت كممارسة روحية في الهند القديمة، تُعتبر اليوم وسيلة للتأمل الجسدي والذهني في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، هناك جدل

تعلم كيف تقرأ التحاليل الطبية + 10 نصائح قد تغير حياتك

في هذا المقال أهم النسب الطبيعية في التحاليل الطبية مثل السكري ،الضغط ،الكولسترول وغيرها ،بالإضافة لنصائح حياتية

الصحه العامة
ما هو فيتامين ه (E)
ما هو فيتامين ه (E)

يلعب فيتامين ه دور مهم للجسد حيث ان له دور في تعزيز مناعة الجسم والوقاية من امراض القلب

طرق علاج القلق والتوتر والفتور في العلاقات الزوجية

أفضل طرق علاج القلق والتوتر والفتور في العلاقات الزوجية: دراسة شاملة للأسباب والعلاجات الطبيعية مع ازدياد ضغوط الحياة الحديثة