الصحه العامة

كيف أصبح ممكنًا فقـدان 30 كجم في 57 يوم

مـن الممكن جدًا فقدان ما يصل إلى 14 كجم بأمان في 30 يومًا، بدون تمارين رياضية أو حميات غذائية.

أفضل الممارسات لعيش حياة خالية من الالتهابات والأمراض

سوف اخذك معي في رحلة ممتعة لنكتشف امكانية حماية أنفسنا من الالتهابات والأمراض حتى نعيش حياة صحية وسليمة

نصائح خاصة بإنقاص الوزن

يمكن إنقاص الوزن من خلال تناول وجبات صحية متوازنة، ممارسة الرياضة بانتظام، وشرب الكثير من الماء.

"فوائد الصيام: تعزيز الصحة الجسدية والعقلية والروحية"

الصيام هو ممارسة دينية وصحية تحمل فوائد عديدة على مستويات مختلفة

ما هو فيروس جدرى القرود وكيفية الوقاية منه ؟!

ما هو فيروس جدرى القرود وكيفية الوقاية منه ومكافحة العدوى وأسباب انتقاله واعراضه وعلاجه؟!

شرح العين البشرية

شرح مفصل عن العين البشرية و تركيبها و طريقة عمل كل جزء بالعين البشرية و كيفية الحفاظ عليها

لماذا النظام الغذائي القاسي(الدايت) مرفوض:

أصبح هاجس الرشاقة والجمال هدفًا يسعى إليه الكثيرون، ومع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي والتوعية الصحية، أصبحت الضغوطات خاصة وما تولده السمنة من آثار ج...

فؤاد الشكولاته الداكنه

فوائد مشروب الشوكولاتة الداكنةالكاكاو للبشرة والشعر وعلاج الخمول وتنشيط خلايا الجسم الصحة العامه🍫

الأمراض الجديدة و الوقايه منها

نتحدث عن الأمراض الجديدة و طرق الوقاية و الاعراض و طرق الانتشار حفظ الله شعوب العالم

هدئ من فوضاك: تقنيات إدارة الإجهاد.

في عالم اليوم سريع الخطى، أصبح الإجهاد قوة متغلغلة في حياتنا.

الوباء الغامض جدري القرود

جدري القرود هو مرض نادر ينتقل من الحيوانات إلى البشر

شرب الماء بي انتظام

شرب ماء بي انتظام يساعد علي نشاط الجسم يجب شرب الماء لكي تصبح رجل رياضي

الصحه العامة
فائدة عشب البقدونس
فائدة عشب البقدونس

عشب البقدونس له اهمية كبيرة في تعزيز المناعة وتحسين صحة الكلي حماية القلب من الامراض كما انه يستخدم في عمل السلطات وتزين الاوراق

نصائح للحفاظ على صحتك وطرق الوقاية من الامراض

الصحة العامة والوقاية من الامراض من الحاجات الاساسية ف حياتنا والمجتمع ويمكننا ان نساهم. في تحسين صحة المجتمع من خلال الفهم والمشاركة ف البرامج

اغلب الاعراض الصحية الشائعه

اغلب الاعراض الصحية الشائعه وكيفية التخلص منها بالمنزل وبالادوية بطريقة امنة

جدري القردة: كل ما تحتاج تعرفه عن أعراضه، أسبابه، وطرق الوقاية

"جدري القردة" هو مرض فيروسي نادر بينتقل من الحيوانات للبشر، بس للأسف صار في عنا حالات انتقال بين البشر بشكل أكبر بالفترة الأخيرة.

الملاعق السيليكون.. أدوات لا غنى عنها

اعتمدت إدارة الغذاء الأميريكية السيليكون الغذائي مادة آمنة للاستخدام في الطهي المنزلي، وهو الموضوع الذي أثار قلقًا لدى المستهلك في الفترة الماضية.

الصحه العامة
اهمية ورق النعناع  ومادة المنثول
اهمية ورق النعناع ومادة المنثول

يعد ورق النعناع من اهم الاعشاب المفيدة للجسد والصحة النفسية فهو يحتوي علي المنثول المسؤل عن صحة الجهاز الهضمي وله عدة فوائد اخري

علاج الشد العضلي

هذه المقاله تتحدث عن الشد العضلي وكيفية التعامل معه وعلاجه في اسرع وقت

الصحة العامة: حماية صحة المجتمع

منع الأمراض: من خلال برامج التطعيم، والرقابة على الأمراض المعدية، والتوعية بالصحة.