الصحه العامة

العلاقة بين الأمعاء والدماغ: كيف يؤثر الهضم على الحالة المزاجية

على مدى قرون، ربط البشر بشكل حدسي بين صحة الأمعاء والرفاهية العامة، وكثيراً ما يتم التعبير عن ذلك بعبارات مثل "الشعور بالأمعاء" أو "الفراشات في المعدة...

Health and Wellness: Impact and Strategies for Well-Being

Health and wellness are key to a fulfilling life. This essay covers their impact, the need for balance, and strategies for well-being.

العناية بالبشرة والجسم والروتين الخاص بهم

العناية بالبشرة والجسم واهم المنتجات للعناية بهم جيدا والروتين اليومي للعناية الجيدة

أفضل تمارين منزلية لإنقاص الوزن بدون معدات.

لا يتطلب تحقيق أهداف إنقاص الوزن عضوية في صالة الألعاب الرياضية. يمكن تحويل منزلك إلى مساحة تمرين فعالة بقليل من الإبداع والتفاني.

خطوات بسيطة لصحة مستدامة: الغذاء، النشاط البدني، والعناية الشخصية

مقالة شاملة حول الصحة العامة تتناول التغذية، النشاط البدني، النظافة، الصحة النفسية، والوقاية من الأمراض.

الرابط المفاجئ بين القلق والشيخوخة

في هذا مقال سنتحدث كيف يؤثر التوتر المزمن على جسمك مع تقدمنا ​​في العمر

أهمية فيتامين K عند تناول فيتامين د

فيتامين K وفيتامين د هما عنصران غذائيان أساسيان يلعبان دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، وهناك تفاعل حيوي بينهما .

فيتامين د: فوائده، أعراض نقصه، والجرعة الموصى بها

فيتامين د هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة جيدة. يُعرف هذا الفيتامين بفيتامين الشمس لأنه يُنتج في الجلد عند تعرضه لأشعة ا...

الصحة الرقمية: كيفية تأثير التكنولوجيا الصحية على الرعاية الصحية

المقال يناقش تأثير الصحة الرقمية على الرعاية الصحية، بما في ذلك تحسين الوصول والتفاعل بين المرضى والأطباء، وتقليل التكاليف، ويستعرض التحديات المستقبلي...

إنه التنويم المغناطيسي

ماهو التنويم المغناطيسي؟ هل هو حقيقة أم خيال؟ وما مخاطره؟

فاكهة صديقة الكبد تقي من السكري..و تخلصك من السموم دون أدوية

الكبد هو العضو المسؤول عن تنقية الدم وتصفية السموم ولكن التعرض المستمر للملوثات والوجبات الغنية بالدهون يؤثر على وظائفه

الفشل الكلوي: تعريف، أعراض، مضاعفات، وطرق العلاج

الفشل الكلوي هو حالة طبية خطيرة تتطلب عناية دقيقة وعلاجًا فعالاً.

تمرينات الأكوا زمبا

"مجموعة حركات شبيهه بحركات الرقص ولكن في الماء حيث يمكن ممارستها في النوادي الرياضية المخصصة وفي حمامات السباحة في الصالات المغطاة

الصحة والسلامة والستر

الصحة هي اهم شئ في موضوعنا على هذا الكلام ان تكون الاكل بيتي وان بعد ان تاكل تلعب الرياضة مدته ساعة على اقل وان تقلل في الدهون لعدم السمنة او كسل. ا...

الطرق الصحية للتخلص من الوزن الزائد (حارب السمنة )

هيا بنا لنتعرف علي الطرق الصحية الصحيحة لنقص الوزن الزائد الذي يؤثر علي الصحة العامة

تأثير الشمس على صحة الإنسان فوائد ومخاطر وكيفية الحماية

تعتبر الشمس مصدرًا أساسيًا للحياة على كوكب الأرض وتؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان من خلال توفير الضوء والحرارة ولكن بينما تمتلك الشمس فوائد صحية عديدة

علاج ارتجاع المريء وحرقة المعدة بدون ادوية | الحل الاسرع لحموضة المعدة

علاج ارتجاع المريء وحرقة المعدة بدون ادوية | الحل الاسرع لحموضة المعدة

علاج القولون العصبي نهائيا واعراضه | ودع الم القولون الى الابد

القولون العصبي هو حالة مزمنة تؤثر على الأمعاء وتسبب مجموعة من الأعراض مثل آلام البطن، الانتفاخ،

كيف تعيش حياة صحية؟

كيف تعيش حياة صحية و تحافظ علي جسدك من الأمراض و الشيخوخة

هل الأكل المقلي مضر حقا

الاكلات المقليه مفضله لأغلب الناس وكل الاعمار ولاكن هناك شروط لكي تكون صحيه