أسهل طريقة لفقدان الوزن هي خلق عجز في السعرات الحرارية. هذا يعني أنك بحاجة إلى حرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك.
هل انت مدمن للهاتف الجوال؟ ، قم باختبار نفسك ، في هذا الاختبار القصير ،
في هده المقالة اقدم لكم عشرة رهاب غير معروفة بالنسبة للكتيرين لب بعض الناس تدهب لحد عدم التصديق بوجودها
هناك الكثير من لاعبي كمال الاجسام يبنون الجسم الذين يحلمون به , ثم يفاجئون بخسارة كل العضلات التي قاموا ببنائه ويضيع تعبهم فجاء
شهدت محافظة الاسكندرية حادثة مروعة وهي وفاة طفلتين بحقنة في صيدلية اعتطها لهم عاملة بالصيدلية دون عمل اختبار حساسية وتسببت في وفاتهم
العناية بالصحة الجسدية يعطي الإنسان فرصة للتمتع بجسد قوي، وصحي، خالي من الأمراض، وأقل احتمالية للإصابة بها
يشير مصطلح "معدي مريئي" إلى المعدة والمريء، والارتداد يعني الرجوع أو العودة، يحدث الارتجاع المعدي المريئي عندما يعود ما تحتويه معدتك إلي المريء.
في هذه المقالة سنتطرق الى هي جميع العناصر التي تدخل في مساعدتك في تفادي نزلات البرد او العدوى.
بعض الآباء إذا أزعجه أبناؤه قام وأعطاهم الجهاز الإلكتروني الخاص به ظَنَّا منه أن هذا سيلهيه ويبعده عنه عدة ساعات تجنبًا للمشاكل التي يقوم بها الطفل،
نصائح هامة لكيفية زيادة العضلات و خسارة الدهون و تجنب الاخطاء الشائعة التي من الممكن ان تؤخر ف تقدم عضلاتك رغم قيامك بممارسة الرياضة يومين
في عصرنا الحالي اصبح الكبار والصغار يشربون القهوه وتعتبر المشروب الاساسي في كل صباح لبدء يومنا ولكن هنالك العديد من الفوائد والاضرار للقهوه
التدخين عادة صحية مضرة وسيئة للأفراد والمجتمع ، أضرار التدخين ، حقائق وأرقام ، أهداف مكافحة ظاهرة التدخين
في هذا الموضوع ، سوف نتحدث معكم عن اضرار الهاتف المحمول علي شخصية الإنسان وحياته الاجتماعيه وصحته النفسية
القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم يومها الخاص للاحتفال بها. الاحتفال بيوم القهوة العالمي في 29 سبتمبر من كل عام.
ومن خلال هذه المقالة نقوم بعرض أفضل الوصفات والتي لها دور كبير جدًا وأثر سحري في التخسيس
الصحة كنز عظيم يجب الحفاظ عليها سترى معنا طرق الحفاظ على صحتك حتى تعيش بصحة جيدة طوال حياتك تابع معنا
إذا كنت تمارس الرياضة في الصباح الباكر ، فمن الجيد أن تستيقظ مبكرًا بشكل كافٍ للاستهلاك قبل التمرين. بشكل عام ،
في هذا المقال سوف نتعرف على سبب إصابتنها بالفواق أو الزغطة والطرق الشائعة لعلاجه كما أننا سنتعرف علي أشهر الحالات التي أصابها الفواق..
في هده المقالة نشاركم علي أهم 5 اتجاهات تعمل على تغيير صناعة الصحة لي يعيش الانسان في صحة جيدة
فيرس اليد القدم الفم فيرس يصيب الاطفال عاده بطفح جلدى على اليد والقدم والفم مع التهاب الحلق وارتفاع درجه الحراره
