Public Health

Public Health

اهم 10 كتب طبية لطلبة الطب

اهم 10 كتب طبية لطلبة الطب و يجب قراءتها بواسطة كل من هم فى المجال الطبى

1 year ago Mohamed Essam

Public Health

تعرف علي أهم فوائد القهوة وأضرار لم تعرفها

للقهوة فوائد واضرار تعرف عليها و تأثير القهوة علي حياتنا اليومية للعديد من الفوائد الصحية

1 year ago Mahmoud Elshafie

Public Health

ما هو فيتامين ه (E)

يلعب فيتامين ه دور مهم للجسد حيث ان له دور في تعزيز مناعة الجسم والوقاية من امراض القلب

2 years ago Dai

Public Health

جدري القردة: كل ما تحتاج تعرفه عن أعراضه، أسبابه، وطرق الوقاية

"جدري القردة" هو مرض فيروسي نادر بينتقل من الحيوانات للبشر، بس للأسف صار في عنا حالات انتقال بين البشر بشكل أكبر بالفترة الأخيرة.

3 days ago abdulkarim khawatmi

Public Health

الملاعق السيليكون.. أدوات لا غنى عنها

اعتمدت إدارة الغذاء الأميريكية السيليكون الغذائي مادة آمنة للاستخدام في الطهي المنزلي، وهو الموضوع الذي أثار قلقًا لدى المستهلك في الفترة الماضية.

2 years ago ضحى صلاح أبوالغيط

Public Health

الوقاية من أمراض القلب: رحلة مدى الحياة.

تظل أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم.

2 years ago Kholoud

Public Health

فقدان الوزن غير المبرر: الأسباب، المخاطر، وكيفية التعامل معه

فقدان الوزن غير المبرر يُعد من المشكلات الصحية التي قد تكون مؤشراً على وجود مشكلات أعمق داخل الجسم.

2 years ago weight perfect

Public Health

كيف تعيش حياة صحية نفسيا و جسديا و تغير اسلوب حياتك

كيف تعيش حياة صحية و تحافظ علي جسدك من الأمراض و المشاكل الصحية و النفسية و الشيخوخة

3 months ago Diana Srour

Public Health

أهمية هرمون التستوستيرون لكمال الأجسام وطرق فعالة لزيادة معدلاته

هرمون التستوستيرون هو هرمون الجنس الرئيسي لدى الذكور، ويلعب دورًا حيويًا مثل نمو الشعر، تعميق الصوت، وزيادة الكتلة العضلية و مهم أيضًا في تنظيم الداف…

2 years ago محمد احمد

Public Health

"الدجاج: سر البروتين الحيواني لبناء العضلات والصحة العامة"

"الدجاج، مصدر ممتاز للبروتين الحيواني، يدعم بناء العضلات، فقدان الوزن، وتقوية المناعة. اكتشف كيف يمكن لهذا الطعام اللذيذ أن يعزز صحتك العامة."

2 years ago محمد احمد

Public Health

6 مشروبات على الريق لفقدان الوزن بسرعة

يسعى الكثير من الناس إلى إنقاص أوزانهم بطرق سريعة وفعالة، وقد يلجأ البعض إلى اتباع أنظمة غذائية قاسية أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف.

2 years ago Abdalla elsayed

Public Health

القهوة بدون سكر: رحلة صحية غنية بالفوائد

يُعدّ شرب القهوة من العادات المُحبّبة لدى الكثيرين، لما تُقدمه من شعور بالانتعاش والنشاط.

2 years ago Abdalla elsayed

Public Health

"أهمية الوقاية والتوعية في الصحة العامة: دور التوعية في تعزيز الصحة العامة"

أهمية الوقاية والتوعية في الصحة العامة: دور التوعية في تعزيز الصحة العامة" تعتبر التوعية الصحية أحد أهم المفاتيح لتعزيز الصحة

2 years ago طه مهران

Public Health

علاج منزلي للإنقاذ: طرق فعالة لعلاج تسوس الأسنان

يتناول هذا الكتاب العلاجات المنزلية .أفضل الطرق لعلاج تسوس الأسنان، بدءًا من غسولات الفم الطبيعية وحتى الأطعمة التي تقاوم تسوس الأسنان .

2 years ago مروه شاكر الشربيني

Public Health

الجانب المظلم لتسوس الأسنان: فضح الخرافات الشائعة والكشف عن العلاجات المنزلية

يتناول هذا المقال نظرة فاحصة على الجانب المظلم من تسوس الأسنان ونزودك بالأدوات التي تحتاجها للحفاظ على صحة جيدة وسعيدة.

2 years ago مروه شاكر الشربيني

Public Health

موازنة الهرمونات، موازنة الوزن: نهج غذائي لروتين يومي صحي

يتناول المقال العلاقة المعقدة بين الهرمونات والوزن، ونقدم نصائح قابلة للتنفيذ حول كيفية تحسين الظام الغذائي

2 years ago مروه شاكر الشربيني

Public Health

فهم السمنة لدى الأطفال ومعالجتها

يتناول المقال الأسباب والعواقب والحلول لسمنه الاطفال من خلال تسليط الضوء على تعقيدات هذا الموضوع

2 years ago مروه شاكر الشربيني

Public Health

كيف يمكن لليقظة الذهنية أن تساعدك على التغلب على السمنة

يتناول هذا المقال الرابط الرائع بين اليقظة الذهنية وإدارة الوزن

2 years ago مروه شاكر الشربيني

Public Health

الحقيقة الدهنية: فصل الدهون الصحية عن الدهون غير الصحية

المقال يتناول الحقيقة الدهنيه والفصل بين الجيد والسيئ وأهمية الدهون الصحية

2 years ago مروه شاكر الشربيني

Public Health

فهم الوزن الزائد والتغلب عليه

يتناول المقال كشف العوامل العاطفية والنفسية والجسدية التي تساهم في الوزن الزائد ونقدم إرشادات حول كيفية التحرر من دائرة الوزن الزائد

2 years ago مروه شاكر الشربيني