مرض القلون العصبي : ما هو ؟ ،  و ما هي أعراضه ؟

مرض القلون العصبي : ما هو ؟ ،  و ما هي أعراضه ؟ 

يظهر هذا المرض بعد الإصابة بالعدوى البكتيريا أو فيروس أو أحداث الحياة المجهدة المسببة للضغط النفسي ،  ولكن يختلف قليلا مع تقدم العمر . إن النظرية الأكثر شيوعا  حول المرض هو أنه اضطراب في تفاعل الدماغ والجهاز الهضمي . ولبعض الأفراد ، قد تحدث تشوهات في النبيت الجرثومي المعوي ، والتي تؤدي إلى التهابات وتغيرات في وظيفة الأمعاء .

ما هو مرض (  Irritable Bowel Syndrome)‏ أو (IBS) ؟ 

 و تسمى أيضا متلازمة الأمعاء الهيوجة  وهو عبارة عن اضطراب أو خلل شائع يؤثر على الامعاء الغليظة و  في وظيفة القولون مما يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن وسوء الهضم والإخراج و الاسهال أو الامساك ،  ومع أن هذه الأعراض ليست خطيرة في حد ذاتها، ولا تؤدي لمرض خطير مستقبلاً، إلا أنها مزعجة جداً للمريض . 

ما هي أسباب القلون العصبي ؟ 

ليس معرف أسباب القولون العصبي على وجه التحديد ،  ولكن النظرية الأرجح تقول أن القولون عندما يكون حساساً للضغط النفسي وبعض أنواع الأطعمة يختلّ عمله مسبباً هذا المرض .

 وتقول بعض النظريات الأخرى أن الجهاز المناعي الذي يقوم بحماية الجسم من الجراثيم ربما يكون له تأثير في حالات القولون العصبي، وتتضمن العوامل التي يبدو أنها تلعب دورًا ما يلي :

• الانقباضات العضلية في الأمعاء . 
• الجهاز العصبي يمكن أن تؤدي تشوهات الأعصاب في جهازك الهضمي إلى الشعور بعدم ارتياح أكثر من الطبيعي عندما يتمدد البطن  بسبب الغازات أو البراز . 
• التهاب الأمعاء .  
• عدوى شديدة بسبب بكتيريا أو فيروس 
• تغيرات في البكتيريا الموجودة في الأمعاء (النُبيتات المجهرية). 

مثيرات تؤدي إلى تهيج القلون العصبي

هناك مجموعة من المثيرات تؤدي الى التهيج و تختلف المثيرات من شخص لآخر ، ومن هذه المثيرات ما يلي : 

• الإجهاد النفسي . 
•  الغضب . 
• الضغوط والقلق . 
• الهرمونات . 
• الثوم والبصل غير المطبوخة .
• المشروبات الغازية .
• بعض العقاقير الطبية .
• القهوة والشاي .
• الأطعمة المقلية .
• التوابل والبهارات .
• بعض أنواع الخضار ( الكرنب ، الملفوف ، الملوخية ، الباذنجان ) .
• التعرض لتيارات الهواء الباردة .
• وجبة كبيرة على غير المعتاد .
• أكل الطماطم بقشرها  . 
• اللبن والحليب .
• البقوليات مثل العدس، اللوبيا 

ما هي اعراض هذا المرض ؟ 

تسبب هذه المتلازمة مجموعة من الاعراض و التي منها ما يلي:

• آلام مزمنة في البطن و مغص يزول بعد الذهاب للحمام  . 
• إسهال مزمن . 
• إمساك مزمن . 
• إسهال و إمساك بالتناوب . 
• زيادة الغازات . 
• الانتفاخ في البطن .
• اضطراب عادات التغوط ، الرغبة الكاذبة في الذهاب للحمام .
• قرقرة أمعاء .
• قلق واضطرابات النوم . 
• خفقان وألم في الصدر .
• التعب والخمول .

ما هي المضاعفات التي يسببها المرض ؟ 

يمكن أن يسبب القلون العصبي مجموعة من المضاعفات والتي منها ما يلي: 

• يُمكن أن يُسبب الإمساك أو الإسهال المزمن الإصابة بالبواسير .
• انخفاض مستوى جودة الحياة . 
• اضطرابات المزاج: يُمكن أن تؤدي الأعراض إِلى الاكتئاب والقلق . 
•  

ما هي طرق العلاج ؟ 

يُركِّز علاج هذه المتلازمة على تخفيف حدة الأعراض حتى يتمكن المصاب  من ممارسة حياته بصورة طبيعية قدر الإمكان ، و من الطرق المتبعة لتخفيف الاعراض ما يلي: 

العلاج المنزلي 

 تكون هذه الطريقة من خلا تغير في النظام الغذائي أو العادات و السلوكيات اليومية ، و التي من أهمها ما يلي : 

• تجنب الأطعمة التي تزيد و تحفز الاعراض . 
• التركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية . 
• شرب الكثير من السوائل . 
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم . 
• الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا . 
• محاولة تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات . 
•  تجنب أطعمة الجلوتين . 
• اتباع نظامًا غذائيًا يحتوي على نسب منخفضة من الفودماب FODMAPs . 
•  

علاج بالأدوية 

 يمكن أن يصف الطبيب بعض الادوية التي تعمل على تقليل الاعراض و منها ما يلي : 

• مكملات الألياف الغذائية . 
• الأدوية الملينة . 
• أدوية مضادة ومعالجة للإسهال . 
• مسكنات الألم . 
• أدوية مضادات المفعول الكوليني . 
• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات . 
• مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRI) المضادة للاكتئاب .