فصل الربيع والصحة: التعامل مع حساسية الربيع والربو

ما هي أعراض حساسية الربيع؟

• سيلان الأنف
• العطس
• الحكة في العينين
• احتقان الأنف
• سيلان الدموع
• حكة في الأنف والحلق
• التهاب الحلق
• السعال
• التعب والإرهاق

ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بحساسية الربيع؟

• التاريخ العائلي: إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من حساسية الربيع، فمن المرجح أن تصاب أنت أيضًا.
• الربو: الأشخاص الذين يُعانون من الربو أكثر عرضة للإصابة بحساسية الربيع.
• الأكزيما: الأشخاص الذين يُعانون من الأكزيما أكثر عرضة للإصابة بحساسية الربيع.
• التعرض لدخان السجائر: يُزيد التعرض لدخان السجائر من خطر الإصابة بحساسية الربيع.

كيف يمكن الوقاية من حساسية الربيع؟

• تجنب مسببات الحساسية: حاول تقليل التعرض لحبوب اللقاح قدر الإمكان. يمكنك القيام بذلك عن طريق:
  • البقاء في المنزل عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا.
  • إغلاق النوافذ والأبواب في المنزل.
  • استخدام مرشح الهواء في المنزل.
  • ارتداء النظارات الشمسية والقبعات لحماية العينين من حبوب اللقاح.
  • غسل الوجه والعينين بشكل متكرر.
• تناول الأدوية: يمكن أن تساعد بعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين، في تخفيف أعراض حساسية الربيع. يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
• العلاج المناعي: هو العلاج الذي يُساعد على تقليل حساسية الجسم تجاه حبوب اللقاح. يتضمن العلاج المناعي تلقي جرعات صغيرة من حبوب اللقاح بمرور الوقت، مما يُساعد على تدريب الجهاز المناعي على عدم مهاجمة حبوب اللقاح.

ما هو الربو؟

الربو هو مرض مزمن يصيب الجهاز التنفسي، ويُسبب التهابًا وتضييقًا في الممرات الهوائية، مما يُؤدي إلى صعوبة التنفس.

ما هي أعراض الربو؟

• السعال
• ضيق التنفس
• صعوبة التنفس
• أزيز
• ضيق في الصدر
• الشعور بالتعب

ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالربو؟

• التاريخ العائلي: إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من الربو، فمن المرجح أن تصاب أنت أيضًا.
• حساسية الربيع: الأشخاص الذين يُعانون من حساسية الربيع أكثر عرضة للإصابة بالربو.
• الأكزيما: الأشخاص الذين يُعانون من الأكزيما أكثر عرضة للإصابة بالربو.
• التعرض لدخان السجائر: يُزيد التعرض لدخان السجائر من خطر الإصابة بالربو.

كيف يمكن التعامل مع الربو؟

• الأدوية: هناك العديد من الأدوية التي تُستخدم لعلاج الربو، مثل مضادات الهيستامين وموسعات الشعب الهوائية. يجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب.
• تجنب مسببات الربو: حاول تقليل التعرض لمسببات الربو قدر الإمكان، مثل الغبار والفراء وعث الغبار.