الاعضاء الVIP
محمود محمد Pro المستخدم أخفى الأرباح
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
أكثر الأعضاء تحقيق للأرباح هذا الاسبوع
Fox المستخدم أخفى الأرباح
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
Hager Awaad حقق

$4.50

هذا الإسبوع
Mahmoud حقق

$4.38

هذا الإسبوع
Ahmed حقق

$3.85

هذا الإسبوع
Mohamed Ahmed Sayed حقق

$2.94

هذا الإسبوع
osama hashem حقق

$2.76

هذا الإسبوع
Habibo311 حقق

$2.55

هذا الإسبوع
Mohamed Ebrahim حقق

$2.45

هذا الإسبوع
aymen حقق

$2.22

هذا الإسبوع
ماهو فقر الدم؟وماهي اسبابه وأعراضه ؟وهل لديه علاج؟

ماهو فقر الدم؟وماهي اسبابه وأعراضه ؟وهل لديه علاج؟

                   

 

فقر الدم



 

ماهو فقر الدم؟

ما هي أسبابه؟

وما هي أعراض؟

ماهي أنواعه؟

وهل لديه علاج؟

وماهي طرق الوقاية منه؟



 

يعد فقر الدم (الانيميا ) مرض شائع وهو مرض نقص عنصر الحديد. يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد نتيجة لنقص عنصر الحديد. فمن دون وجود كمية كافية من الحديد، لا يستطيع جسمك أن ينتج ما يكفي من مادة خلايا الدم الحمراء التي تمكنها من نقل الأكسجين (الهيموجلوبين). ونتيجة لذلك، قد يجعلك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد تشعر بالتعب وضيق التنفس.


 

كريات الدم الحمراء


 

                   

 



 

ماهو فقر الدم ؟


 

فقر الدم هو مرض نقص الحديد، حيث يفتقر المريض الدم وإلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. وعندما يفتقر الجسم إلى كمية كافية من الحديد، فإنه لا يستطيع أن ينتج ما يكفي من مادة خلايا الدم الحمراء التي تمكنها من نقل الأكسجين؛ مما يؤدي إلى حدوث فقر الدم.


 

ما هي أسبابه؟


 

يحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد عندما لا يملك جسمك الحديد الكافي لإنتاج الهيموجلوبين. الهيموجلوبين هو جزء من كريات الدم الحمراء التي تعطي الدم لونه الأحمر وتساعد كريات الدم الحمراء على حمل الدم المشبّع بالأكسجين في جسمك.


 

وإذا كان المريض لا يملك كميات كافية من الحديد، أو كان يفتقد الكثير من الحديد، لا يمكن لجسده أن ينتج الهيموجلوبين الكافي، وسيكون معرضًا للإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد في نهاية المطاف.


 

 أسباب فقر الدم بسبب نقص الحديد كالآتي:


 

  1. فقدان الدم. احتواء الدم على الحديد داخل كريات الدم الحمراء. فإذا فقدت دمًا، تفقد بعض الحديد. 
  2. النساء اللاتي يكون حيضها غزيرًا عرضة لخطر الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد لأنهن يفقدن دمًا غزيرًا في أثناء الحيض. يسبب فقدان الدم البطيء المزمن داخل الجسم لذا عليهن تعويض الدم بتغذية تنتج لهن مزيداً من الدم.


 

ما هي أعراضه؟

 

أعراض فقر الدم
أعراض فقر الدم



 

  1. الضَّعف العام
  2. بهتان الجلد
  3. ألم في الصدر، أو تسارُع ضربات القلب، أو ضيق في التنفس
  4. الصُّداع، أو الدوار، أو الدوخة
  5. برودة اليدين والقدمين
  6. التهاب أو ألم في اللسان
  7. هشاشة الأظافر


 

ماهي أنواعه؟


 

 أنواع فقر الدم :


 

يوجد أكثر من 400 نوع من فقر الدم ، وهي مقسمة إلى ثلاث مجموعات:


 

  1. فقر الدم الناجم عن فقدان الدم
  2. فقر الدم الناجم عن نقص أو خلل في إنتاج خلايا الدم الحمراء
  3. فقر الدم الناجم عن تدمير الخلايا
     

يمكن أن تفقد خلايا الدم الحمراء من خلال النزيف. يمكن أن يحدث هذا ببطء على مدى فترة طويلة من الزمن ، وقد لا تلاحظ ذلك. 

 

فقر الدم
 

وهل لديه علاج؟


 

في البداية عليك بزيارة الطبيب المتخصص في تشخيص المرض وهو بدوره ينصحك  بتناول مكملات الحديد الغذائية، مثل الفوليك ؛وتغيير العادات الغذائية السيئة وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد.


 

ماهي طرق الوقاية من المرض؟


 

يجب عليك تناول كميات الحديد التي يحتاجها الجسم،بحصص معتدلة ليست بحصص كبيرة وقليلة.

  اتباع عادات غذائية صحيحة صحية، مثل اتباع حمية غذائية نباتية؛ لأن الحديد يوجد بنسب كبيرة في اللحوم والأسماك. كما أن كمية الحديد التي يحتاجها الجسم تعتمد على العمر، والحالة، مثل: الحمل، والرضاعة. 

تناول اللحوم الحمراء مثل الكبد يوجد فيه نسبة عالية جدا من الحديد 

شرب المشروبات الصحية التي تزيد من نسبة الدم مثل شراب الشمندر (البنجر) فهو صحي جداً ومفيد لمرضى فقر الدم وقد تحدثت عنه وعن فوائده في مقالتي السابقة.

هذا كل مايتعلق بمرض فقر الدم وأتمنى أن نستفاد جميعا ولا نهمل أنفسنا ومن نحب من العناية وتشخيص الحالة في حال وجوده .

 


 

 

 

التعليقات (0)
الرجاء تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق
مقال بواسطة

مسابقة شهر فبراير منصة اموالي

  • المركز الاول سيربح

    25$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثاني سيربح

    15$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثالث سيربح

    10$+عضوية pro لمدة شهر

ستنتهي المسابقة خلال : 4 أيام من الآن

الأشخاص الذين حصلوا على أكبر عدد من النقاط في المنافسة حتي الان

Mohamed Mamdouh

عدد النقاط : 2179 نقطة

ايمان خشاشنة

عدد النقاط : 2112 نقطة

قصص وروايات ع كيفك

عدد النقاط : 2046 نقطة

Al-Fattany Beauty Channel

عدد النقاط : 1610 نقطة

محمود محمد

عدد النقاط : 1496 نقطة

مقالات مشابة
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.