««معركة الذات والصمت »» أسئله نطرحها حين لا يسمعنا أحد ❤️🩹💫💌
عمرك حسّيت إنك في معركة محدش شايفها غيرك؟🧐🤔
مش معركة مع الدنيا ولا الناس، معركة مع نفسك. مع أفكارك اللي مبتسكتش، ومع قلبك اللي حاسس أكتر مما يبان، ومع صمتك اللي بقى لغة كاملة.
يمكن أكتر حاجة متعبة مش الوجع نفسه، لكن إنك تكمّل وانت تعبان. تصحى كل يوم وتحاول، حتى لو مش فاهم بتحاول ليه. تحس إن في حاجة جواك بتشدك لتحت، وحاجة تانية أهدى بتقولك: “لسه شوية… كمل”.
ليه بحس إني شايل فوق طاقتي؟🤐😔
لأنك متعوّد تكون قوي. متعوّد تعتمد على نفسك، وتقول “أنا أقدر”. بس محدش قال إنك لازم تقدر دايمًا. التعب مش ضعف، التعب علامة إنك إنسان.
هل سكوتي ده معناه إني بخير؟🤔
مش دايمًا. أحيانًا معناه إنك تعبت من الكلام. تعبت تشرح وتحكي ومحدش يسمع بجد. فالصمت بقى أمان مؤقت، تهرب له لحد ما نفسك تهدى.
طب هل الصمت وحش؟🧐
لا. الصمت ساعات بيكون مساحة تلتقط فيها نفسك. المشكلة بس لما تطوّل فيه وتنسى إن صوتك مهم، وإن اللي جواك يستاهل يتسمع.
ليه الناس شايفاني غير اللي حاسس بيه؟😢
لأنك لبست قناع التماسك. بتضحك وانت موجوع، وتهزر وانت تايه. مش كذب… حماية. بس ما تنساش إنك تستحق تكون على طبيعتك، حتى لو طبيعتك تعبانة شوية.
هو أنا قاسي على نفسي؟🫤
غالبًا آه. بتحاسبها على كل حاجة، حتى اللي ما كانتش في إيدها. تطلب منها التعافي بسرعة، وتنسى إن الجروح ليها وقتها. نفسك محتاجة رحمة، مش ضغط.
وفي أمل أصلًا؟🥺
آه. الأمل مش دايمًا شعور كبير. أحيانًا بيكون فكرة صغيرة، نفس هادي، أو إحساس إن بكرة ممكن يكون أرحم. وده كفاية كبداية.
إمتى تهدى المعركة؟🙃
أول ما تبطل تحارب شعورك. أول ما تقول لنفسك: “أنا تعبان، وده مش عيب”. أول ما تبقى لطيف مع نفسك حتى في أسوأ أيامك.
ولو لسه ساكت… أبقى كده خسرت؟😕
لا. طول ما جواك إحساس، وطول ما بتسأل وبتدور، إنت لسه بتحاول. والصمت أحيانًا مش نهاية، ده استراحة. ويمكن من الاستراحة دي، تبدأ أول خطوة سلام حقيقي مع نفسك وبعدين مين قال إن السكوت دايمًا هزيمة؟ أحيانًا السكوت بيكون آخر حاجة ماسكاك من الانهيار. بيكون المساحة اللي بتلم فيها نفسك، وتهدى شوية، وتفهم إنت حاسس بإيه قبل ما تقول أي حاجة. الخسارة الحقيقية مش إنك تسكت، الخسارة إنك تقتنع إن تعبك مالوش قيمة، أو إنك لازم تبقى قوي طول الوقت. طول ما قلبك لسه بيحس، وطول ما جواك رغبة—even لو ضعيفة—إن بكرة يكون أهدى، إنت لسه ما خسرتش. يمكن تكون متأخر شوية، يمكن تايه، لكنك ما زلت واقف. والصمت ده مش آخر الحكاية… ده بس فاصلة، وبعدها ممكن تبدأ تحكي من جديد. 💙💫
