"هناك أدلة مهمة جدا لمعرفة ما إذا كان ألم الصدر هو القلق أو النوبة القلبية"
"هناك أدلة مهمة جدا لمعرفة ما إذا كان ألم الصدر هو القلق أو النوبة القلبية"
ألم الصدر هو أحد أكثر الأعراض المخيفة. يبدو بشكل غير متوقع وعلى الفور ينطلق الإنذارات بسبب الخوف من أنه قد يكون نوبة قلبية. خيار آخر هو أنه نوبة قلق ، والتي ، على الرغم من أنها تولد القلق أيضا ، إلا أنها عادة ما تكون أقل خطورة. المشكلة الرئيسية هي صعوبة تحديد ما يحدث لنا. "يسألني الكثير من الناس," دكتور, كيف أعرف ما إذا كان ألم الصدر هذا الذي أعاني منه هو القلق أم أنه نوبة قلبية?"، على الرغم من عدم وجود قاعدة معصومة من الخطأ ، يؤكد الأخصائي أن "هناك أدلة مهمة" يمكن أن تساعد في التوجه. بالطبع ، لا يستبدلون بأي حال من الأحوال التقييم الطبي ، لذلك في حالة الشك ، ينصح أبيل أوشن بالذهاب إلى غرفة الطوارئ ، خاصة إذا تم استيفاء عوامل معينة.
الألم الناجم عن القلق: نمط يمكن التعرف عليه للغاية
يشير طبيب القلب إلى أن ألم الصدر المرتبط بالقلق له نمط يمكن التعرف عليه إلى حد ما: "يظهر عادة عندما نكون في حالة راحة ، ولا يظهر أثناء ممارسة الرياضة. ويضيف: "يمكن أن ينشأ أيضا" في بعض الأحيان بالإضافة إلى التوتر أو الخوف من بعض المواقف التي تهمك كثيرا."عادة ما يوصف هذا النوع من الألم بأنه "طعن" في كثير من الحالات يتغير عندما تأخذ نفسا عميقا. بالإضافة إلى ذلك ، " غالبا ما يكون مصحوبا بخفقان أو وخز في الذراعين أو الساقين أو شعور بالاختناق."
الألم الناجم عن نوبة قلبية: أعراض مربكة
من ناحية أخرى ، يتجلى الاحتشاء بطريقة مختلفة. "إنه ألم قمعي ، غالبا ما يوصف بأنه لوح ، مثل وزن على الصدر" ، يوضح أبيل إرمن. يظهر عادة مع مجهود بدني ولا يتحسن مع التنفس العميق. على الرغم من أن طبيب القلب يدرك أن النوبة القلبية المفاجئة يمكن أن تبدأ عند الراحة ، إلا أنه يؤكد أن الشيء الأكثر شيوعا هو أنها تظهر فجأة ولا ترتبط بعاطفة معينة. بالإضافة إلى ذلك ، "عادة ما يشع إلى الذراع اليسرى أو الفك أو الظهر" ، وهي حقيقة أساسية يجب أخذها في الاعتبار. ومع ذلك ، يمكن أن تخلق النوبة القلبية مزيدا من الارتباك ، لأنها تظهر أحيانا ما يسمى بأعراض "غير محددة" ، مثل "إرهاق كبير جدا أو ضيق في التنفس أو ألم في الجزء العلوي من المعدة أو الظهر". بالطبع ، على الرغم من أنه قد يكون أكثر شيوعا عند النساء ، إلا أنه يوضح أنه "غير شائع بشكل عام". تظهر هذه الأعراض أن التشخيص"ليس واضحا دائما". لذلك ، يصر على الذهاب إلى المستشفى في حالة الشك. وتوصي" إذا كان الألم جديدا ومكثفا ويستمر لأكثر من بضع دقائق أو كان لديك عوامل خطر القلب والأوعية الدموية ، مثل التدخين أو ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري ، فلا تفسره في المنزل". السبب بسيط وحيوي: "القلق لا يقتل ، لكن النوبة القلبية تقتل."
❤️ ألم الصدر: قلق أم نوبة قلبية؟
ألم الصدر من الأعراض التي تثير الخوف فورًا، لأنه قد يكون مرتبطًا بالقلق والتوتر النفسي، أو علامة على مشكلة خطيرة مثل النوبة القلبية. التمييز بين الحالتين ليس دائمًا سهلًا، لكن توجد مؤشرات مهمة تساعد على فهم الفرق — مع التأكيد أن أي شك يستدعي تقييمًا طبيًا عاجلًا.
⚠️ علامات تُرجّح النوبة القلبية
وفقًا لـ American Heart Association، ألم النوبة القلبية غالبًا يكون ضاغطًا أو عاصرًا في منتصف الصدر، وقد يمتد إلى الذراع الأيسر أو الرقبة أو الفك. قد يصاحبه تعرّق بارد، غثيان، ضيق تنفس، أو دوخة. كما أن الألم يستمر عادة أكثر من بضع دقائق ولا يتحسن بتغيير الوضعية أو التنفس العميق.
😰 متى يكون السبب قلقًا أو نوبة هلع؟
ألم الصدر الناتج عن القلق يظهر غالبًا بشكل مفاجئ مع شعور بالخوف الشديد أو تسارع ضربات القلب. قد يكون الألم حادًا ومحدد المكان، ويزداد مع التنفس السريع. وتشير Mayo Clinic إلى أن نوبات الهلع قد تحاكي أعراض النوبة القلبية، لكنها عادة تبلغ ذروتها خلال دقائق ثم تخف تدريجيًا.
🔎 فروق دقيقة لكنها مهمة
ألم القلق غالبًا يتغير مع الحركة أو الضغط على الصدر، بينما ألم القلب لا يتأثر عادة باللمس. كذلك، وجود عوامل خطر مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، التدخين، أو تاريخ عائلي لأمراض القلب يزيد من احتمال أن يكون الألم قلبي المنشأ. العمر أيضًا عامل مهم، لكن النوبات القلبية قد تحدث حتى لدى الأصغر سنًا.
🚑 القاعدة الذهبية: لا تتجاهل الألم
حتى مع وجود مؤشرات تُرجّح القلق، لا يمكن الجزم دون فحص طبي. إذا كان الألم شديدًا، جديدًا، أو مصحوبًا بأعراض مقلقة، يجب طلب الإسعاف فورًا. التشخيص المبكر ينقذ الحياة، ومن الأفضل دائمًا استبعاد السبب القلبي أولًا قبل افتراض أنه مجرد توتر أو قلق.
