لماذا تصبح المعاناة إدمانًا ؟

لماذا تصبح المعاناة إدمانًا ؟

 

ليست كل أشكال الألم سيئة بالضرورة.

بعضها ينجح بطريقة غريبة في خداع الدماغ وتحويل المعاناة إلى شعور ممتع… بل ومطلوب أحيانًا.

• كيف يحدث ذلك ؟

لقد قمت بإختييار  الفلفل الحار كمثال مثالي لفهم هذه الفكرة.

فأنت حرفيًا تتناول شيئًا يرسل إشارات “خطر” إلى دماغك، ورغم ذلك قد تشعر بالمتعة وتطلب المزيد.

لكن المثير فعلًا، أن هذه الآلية لا تتعلق بالطعام فقط.

بل تكشف شيئًا أعمق عن الطريقة التي يعمل بها الدماغ البشري… ولماذا قد يعتاد بعض الناس على التوتر، والمخاطرة، وحتى الألم نفسه.

المشكلة في الطعام الحار ليست في “الطعم” فقط… بل في العلاقة التي يبنيها الدماغ مع الألم نفسه.

حين تأكل الشطة، فأنت لا تتذوق مجرد نكهة حادة. أنت تمنح جهازك العصبي إنذارًا مزيفًا.

 

مادة “الكابسيسين” الموجودة في الفلفل الحار تخدع الدماغ، فتجعله يعتقد أن الفم يتعرض لحرق حقيقي. فجأة يبدأ الجسم بالتصرف وكأنه داخل خطر: حيث ترتفع ضربات القلب، يتسارع التنفس، ويتزايد تدفق الأدرينالين في الدم.

ولكن الغريب أن الدماغ، بعد كل هذا التوتر، لا يعاقبك… بل يكافئك.

حيث يقوم الدماغ بإفراز الإندورفين، وهو الهرمون المرتبط بالراحة والنشوة وتخفيف الألم. وكأن الدماغ يقول لك: “لقد نجوت من حريقٍ مؤكد”.

لهذا السبب يشعر بعض الناس بمتعة حقيقية بعد تناول الطعام الحار، رغم أن التجربة نفسها مؤلمة فيزيائيًا.

وهنا تبدأ الفكرة الأخطر.

الدماغ لا يفرق كثيرًا بين أنواع الإثارة المختلفة.

الشعور الذي يدفع شخصًا ما لتناول شطة حارقة، قد يشبه الشعور الذي يدفع آخر للقفز من مرتفع، أو قيادة متهورة، أو حتى الدخول المتكرر في علاقات مؤذية ،وغيرها من الأمور المتهورة التي تعتمد كلها على المعادلة نفسها:

توتر… ثم مكافأة.

ومع الوقت، من الممكن ان تحدث المشكلة التي لا ينتبه لها معظم الناس:

الدماغ يعتاد مستوى التحفيز القديم.

الجرعة التي كانت تثيرك بالأمس تصبح عادية اليوم. فيبدأ البحث عن شيء “أقوى”. شطة أكثر حرارة، مخاطرة أكبر، إثارة أعنف… أو حتى فوضى نفسية أشد.

لهذا لا يتعلق الإدمان دائمًا بالمواد المخدرة فقط.

بل أحيانًا، نحن ندمن الإحساس نفسه.

إحساس النجاة بعد الألم.

إحساس الانتصار بعد التوتر.

إحساس أن الحياة لا تُشعرنا بأننا أحياء… إلا عندما تحرقنا قليلًا.

وأخيراً فإن من المثير أن الدماغ لا يهتم دائمًا بما إذا كانت التجربة “جيدة” أو “سيئة”، بقدر اهتمامه بكونها قوية ومليئة بالتحفيز. لهذا قد ينجذب بعض الناس بشكل متكرر إلى تجارب تستنزفهم نفسيًا أو جسديًا، فقط لأنها تمنحهم شعورًا مكثفًا بالحياة. فالعقل البشري، عندما يعتاد الهدوء الطويل، قد يبدأ بالنظر إلى الفوضى وكأنها وسيلته الوحيدة للشعور والإحساس من جديد.

شاركوني رأيكم في التعليقات هل لديكم إدمانات غريبة تسبب لكم الألم دون أن تعلموا سبب إدمانكم لها ؟