كل شي عن الأعشاب
التاريخ العشبي
لقد اعتاد الناس في جميع القارات على العلاجات العشبية أو العشبية ، ولا يزال الكثير من الناس يستخدمون التوابل العديدة في الطعام لتقليل التهديد الذي تشكله البكتيريا في الطعام.
في المجتمعات غير الصناعية ، تعتبر العلاجات العشبية روتينية وأحيانًا لا يمكن تجنبها. تقدر منظمة الصحة العالمية (WHO) أن 80٪ من سكان العالم يستخدمون حاليًا الأدوية العشبية كعلاج طبي أساسي لهم. أحد الأسباب المحتملة هو أن الأدوية باهظة الثمن والأدوية العشبية رخيصة نسبيًا. لأنه يمكن غالبًا زراعته من البذور التي يتم جمعها في البرية أو شراؤها بثمن بخس.
كما اخترقت الأعشاب الطب. اليوم ، يدرس علماء الأحياء الدقيقة وعلماء النبات والعديد من الباحثين الكيميائيين النباتات الطبية ويطورون الأدوية التي تحتوي عليها. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن حوالي 25 بالمائة من الأدوية الحديثة المستخدمة في الولايات المتحدة تحتوي بالفعل على أعشاب.
النباتات ذات الخصائص العلاجية
يشمل طب الأعشاب عددًا كبيرًا من النباتات الطبية. في الأسفل يوجد بعض الأمثلة:
1_ القنفذية (Echinacea)
ثقافة الأمريكيين الأصليين هي منبع أحد أفضل الأعشاب الطبية مبيعًا في الولايات المتحدة اليوم.
تكمن أهمية هذه المادة في قدرتها على درء نزلات البرد وتعزيز التئام الجروح. بالإضافة إلى ذلك ، هناك اعتقاد شائع بأنه يمكن أن يؤدي إلى تحسين صحة الجهاز التنفسي والوقاية من السرطان والآثار الإيجابية الأخرى.
2_الهندباء
النبات الزغبي ذو اللون الأصفر المعروف باسم الهندباء.
مع أصولها في آسيا ، لطالما كانت هذه العشبة عنصرًا أساسيًا في الطب العشبي لخصائصها في إزالة السموم التي تطهر الكبد والجهاز الهضمي. ومن المعروف أيضًا أنه يعزز إفراز الصفراء ويحفز خلايا البنكرياس ، مما يجعله فعالًا في خفض مستويات السكر في الدم.
3_القراص.
القراص
أنه عشب يساعد على تنظيف الجسم، وعلاج التهابات وآمراض الأمعاء، والقولون العصبي، وأمراض الكبد، والتهابات المسالك البولية، وعلاج مشاكل الكلى والجلد.
4. الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الاخضر على مواد تسمى كاتشينات (Catechin)، وهي إحدى أفضل مصادر مضادات الأكسدة الطبيعية.
والشاي الأخضر يساعد في تحليل الدهون، ومنع الطفرات في الخلايا التي يمكن أن تصبح سرطانية، كما هو معروف بأنه بمثابة منبه
ومنشط للجسم.
5. مسحوق جذور الكركم
استخدامه منذ القديم في جنوب شرق آسيا ضمن طب الأعشاب وأيضًا يعتبر كغذاء، إذ يحتوي الكركم على الكركمين (Curcumin) الذي يعد مضادًا للالتهابات.
وتكمن أهميته في تنظيف الكبد من السموم، ومحاربة الجذور الحرة، وتعزيز إفراز الصفراء، كما يساهم على خفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم والوقاية من السرطان.
6. الأعشاب الصينية
عند الكلام عن طب الأعشاب يجب التنويه إلى الأعشاب الصينية، فمجال الأعشاب هو الأكثر أهمية في المعالجة الطبية الصينية التقليدية، حيث يشمل الطب الصيني جميع أجزاء النباتات الطبية، مثل: الأوراق، والسيقان، والزهرة، والجذر وأكثر من ذلك، بالإضافة إلى ذلك فالطب الصيني يستخدم بشكل كبير الأعشاب التي تنمو في البحار.
الأعشاب التي توجد في منطقة الشام
والتي عادةً ما تتضمن كل مما يأتي:
1. حليب الشوك
من النباتات الطبيه التي تنمو في منطقة الشرق الأوسط وتشتهر منذ أيام اليونان القديمة، وتكمن أهميته كالآتي:
تحسين وظيفة الكبد، والكلى، والطحال.
يساعد على تنظيف الجسم من السموم.
يساعد في علاج الجهاز الهضمي.
يعمل على خفض مستويات الدهون في الدم، وخفض ضغط الدم.
يعد مضادًا هامًا للأكسدة.
يستخدم لعلاج الآثار الجانبية التي يعاني منها مرضى العلاج الكيميائي في بعض الأحيان.
2. المرمر
هو عبارة عن نبات ارتفاعه 50 سنتيميتر، وفروعه منتصبة ومغطى بالشعر الأبيض.
ويعد أهميته في علاج لنزلات البرد، والروماتيزم، وعسر الهضم، ومشاكل الجهاز التنفسي، والديدان في المعدة، وفقر الدم، وايضا أمراض القلب، كما أنه وسيلة ناجحة ضد الجروح المفتوحة وعدوى العين الملوثة.
3. النعناع
أنه عشب شعبي رائحته مميزة وعطرة، يصل ارتفاعه إلى 50-100 سنتيميتر، ويعرف هذا النبات في الطب الشعبي بمثابة منبه ومطهر.
وهو مفيد لتقوية اللثة، والتخلص من الغاز، وتخفيف الآلام في المعدة، وتقوية القدرة الجنسية، وتثبيط السرطان، كما يخفف من الصداع وآلام المفاصل، ويعتبر دواءًا ضد التهاب العين، والسعال، والغثيان، والضعف والتعب.
طب الأعشاب والسكري
مرض السكري يسبب أضرار كبيرة للجسم وخاصة لجدران الأوعية الدموية، لذلك لنعرف من المهم جدًا الحفاظ على الأوعية الدموية، بالإضافة إلى ذلك من المستحسن استخدام الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة المختلفة في مثل هذه الحالات.
كما ينصح لمرضى السكري استخدام الأعشاب المختلفة للعلاج، إليكم أعشاب المناسبة لمرضى السكري التي قد يتضمنها طب العلاج بالأعشاب:
1_القتاد (Astragalus)
وعند الطب الصيني فإنه عشب يعزز الطاقة، ويعزز الجهاز المناعي، ويساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
طب الأعشاب وعلاج الكولسترول
هنالك أعشاب طبية ضمن طب الأعشاب ممتازة جدًا لخفض مستوى الكولسترول العالي، ومن إحدى الأعشاب التي يتم حاليا بحثها بكثرة للعمل على خفض مستوى الكولسترول هي الكومفيرا موكول (Comiphora mukul).
2_نوني (Morinda Foliformis)
تتزايد هذه العشبة من مستوى السيروتونين وهو مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة، حيث أنه يقوم بموازنة الدهون والسكريات في الدم.
ويمكن استهلاكها كعصير للشرب، أو كمسحوق، أو ككبسولات.
عشبة الجيمنيما (Gymnema)
يعتبر كعشبة تزيد من حساسية غشاء الخلية للإنسولين، كما تعالج مرض السكري.
3. القتاد (Astragalus)
وعند الطب الصيني فإنه عشب يعزز الطاقة، ويعزز الجهاز المناعي، ويساعد على خفض مستويات السكر في الدم
وفي عالم طب الأعشاب وعلاج الكولسترول
هنالك أعشاب طبية ضمن طب الأعشاب جيدة جدًا لخفض مستوى الكولسترول العالي، ومن إحدى الأعشاب التي يتم حاليا بحثها بكثرة للعمل على خفض مستوى الكولسترول هي الكومفيرا موكول (Comiphora mukul).
