كيف تعالج نفسك بعدت طرق بسيطة و غير مكلفة

عالج نفسك باشياء بسيطة

العلاج بالماء الدافيء

الماء هو اساس الحياة و يلعب دورا محوريا في اجسامنا يدخل في تركيبة الخلايا و الانسجة فكل عضو في الجسم يحتوي على الماء حتى العظم يحتوي على الماء فادا اردنا التكلم عن دور الماء في حياتنا سوف لن نكتفي ببضع اسطر بل يطول الشرح و سنتكلم في هده المقالة عن الماء الدافيء 

كان صلى الله عليه و سلم يشرب كل يوم على الريق كاس ماء دافيء بدفاء الغرفة مع ملعقة عسل نحل مع ملعقتين زيت زيتون لاخر يوم في حياته صلى الله عليه و سلم

كتب الدكتور اندريا وال و هو يعتبر من اكبر علماء في التغدية في العالم  قال ان اول من وضع اسس التغدية العلمية السليمة هو محمد نبي المسلمين عليه افضل الصلاة و السلام

كان يرتشف الماء و لا يشرب الماء صبا واوصى الناس بشرب الماء و هم جلوس لان الماء في هده الحالة مع التكرار تضعف عضلة فتحة المعدة و يصاب الانسان بالارتجاع و قد اكد صحة المعلومة الدكتور اندريا وال.  

ادا اخدنا كاس ماء دافيء فيه قطرات من الليمون على الريق لمن له معدة قوية فنحن نسهل عملية الهضم و حركة الامعاء و نقضي على الامساء هدا المرض الدي يعاني منه الكثير في العالم و خاصة في الدول العربية لنوعية اكلنا الغير صحي و بشرب كاس الماء الدافيء نخرج الفضلات المتراكمة مند ايام و ربما اكثر فجعل البكتريا الضارة تنتشر في كامل الجهاز الهضمي 

و هنا ياتي دور الماء الدافيء ليطرد الكتريا

الماء الدافيء يديب الاكل الدسم في المعدة و البطن عموما و يسهل حركة الامعاء بعكس الماء البارد يزيد من صلابة الاكل الدسم فلا يخرج بسهولة  .لدلك انصحكم بشرب الماء الدافيء على الريق و قبل النوم  و بشرب المستحلب عموما   مثال  مستحلب النعناع   البردقوش  الزعتر  البابونج الشمر اليانسون 

شرب الماء الدافي يرفع حرارة الجسم مما يسهل خروج العرق اي السموم . من داوم على شرب الماء الدافيء تجد له نضارة على وجهه   و نعومة على البشرة كدلك شعر قوي. 

شرب الماء الدافيء يساعد في تهدئة الجيوب الانفية و خاصة ادا استنشقت بخار الماء فيه قطرات من الزعتر و النعناع و الخزامى و البابونج كل ليلة . كدلك يعالج امراض الربو و التهاب الحلق   .ادا داومت على شرب الماء الدافيء 3مرات يوميا مع قطرات من اللبمون  سوف تبدو رشيقا يعني جسم بدون سمنة . الماء الدافيء يبعد الام الراس مثل الشقيقة و غيرها ووجع الرحم و تشنجات العضلات بعد الرياضة فالجهاز العصبي المركزي يهدا تماما و هدا هو السر 

كدلك يوسع الشرايين و الاوعية الدموية التي تحمل و تنقل الدم الى كامل الجسم بشكل افضل و ننجو من امراض القلب و الدم و الجلطات ..كدلك يقلل من الشعور بالتوتر و القلق لانه يساعد الجهاز المركزي العصبي و يحسن من وظائفه .يساعد في تاخير علامات الشيخوحة كالتجاعيد و الخطوط في الوجه  و يقضي على البقع الداكنة في الجسم و ازالة انسداد الجلد.

الامراض التي يعالجها الماء الدافي هي  الصداع ضغط الدم فقر الدم او الانيميا مشاكل المفاصل الشلل سرعة خفقان القلب الصرع السعال التهاب الحلق  السمنة  الربو امراض المسالك البولية و الكلى فرط الحموظة  التهاب غشاء المعدة الامساك  و بعض امراض معينة مرتبطة بالعين و الحنجرة و الادن  عدم انتظام الدورة الشهرية