داء السكري(أعراض_اسباب_مضاعفات_وقاية)

داء السكري يشير إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استهلاك الجسم لسكر الدم (الغلوكوز)           

يختلف السبب الرئيسي للإصابة بداء السكري باختلاف نوعه. لكن بصرف النظر عن نوع داء السكري لديك، فإنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم. وبالتالي قد تؤدي الزيادة المفرطة في مستوى السكر بالدم إلى حدوث مشكلات صحية خطيرة.
 

الأعراض

تعتمد أعراض السكري على مدى ارتفاع مستوى السكر في الدم. وقد لا تظهر أعراض على بعض الأشخاص، وخصوصًا إذا كانت لديهم مقدمات السكري أو السكري الحملي أو السكري من النوع الثاني. أما في حال الإصابة بالسكري من النوع الأول ، فإن الأعراض عادة ما تظهر بسرعة وتكون أشدّ.

من أعراض السكري :

▪︎   الشعور بالعطش أكثر من المعتاد  .

▪︎ كثرة التبول .

▪︎فقدان الوزن .

▪︎ الشعور بالتعب والضعف.

▪︎ سهولة الاستثارة أو غيرها من التقلبات المزاجية الرؤية الضبابية.

▪︎ بطء التئام القروح .

▪︎ الإصابة بالكثير من حالات العدوى، مثل حالات عدوى اللثة والجلد والمهبل.
 

أسباب مرض السكري :

  لا يعرف حتى الآن السبب الدقيق  للإصابة بداء السكري. يتراكم السكر في مجرى الدم في جميع الحالات. ويعود ذلك إلى عدم إفراز البنكرياس كمية كافية من الأنسولين. قد تحدث الإصابة بداء السكري بسبب مجموعة من العوامل الوراثية أو البيئية. و لكن لم تتضح هذه العوامل بعد.

المضاعفات:

تتطور المضعفات لداء الكري تدريجياً كلما زادت فترة الإصابه بالمرض 

و من هذه المضاعفات :

▪︎تلف الأعصاب الناتج عن السكري

▪︎أمراض القلب و الأوعيه الدمويه مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغي و تصلب الشراين

▪︎اعتلال الكلى السكري .

▪︎اعتلال الشبكية السكري الذي يؤدي إلى العمى بشكل تدريجي.

▪︎تلف القدم بسبب ضعف تدفق الدم إلى القدم أو تلف الأعصاب فيها.

الوقاية من السكري :

بالإمكان تخفيف احتمالية الإصابة بداء السكري من خلال :

▪︎تناول الأطعمة الصحية والإبتعاد عن الوجبات السريعة ذات نسبة الدهون المشبعة العالية.

▪︎ممارسة الرياضة بإنتظام على ما يقل عن 30 دقيقة يومياً.

▪︎العمل على إنقاص الوزن حيث يقلل إنقاص الوزن من نسبة الإصابة بداء السكري بنسبة 60% حسب تجارب بعض العلماء