هل يمكن علاج الخوف من الأماكن المغلقة؟ ج1
الشخص المصاب برهاب الأماكن المغلقة يعيش غالبًا في مناطق مفتوحة وكبيرة حتى لا يتسبب الأمر في نوبات القلق والذعر. لذلك ، يفضل المشي بدلاً من ركوب المترو ، واستخدام الدرج بدلاً من المصعد. يبدأ الخوف من الأماكن المغلقة ، والذي يتم التعبير عنه كنوع من القلق ، في الظهور في مرحلة الطفولة أو المراهقة. عادة ما يعاني الشخص الذي يتعرض لمواقف مثل التواجد في بيئة مغلقة نتيجة حادث أو عمدًا وعدم التنفس بشكل صحيح في ذلك الوقت من رهاب الأماكن المغلقة في مرحلة البلوغ.
عندما تصل حالة القلق لدى الشخص المصاب بالخوف من الأماكن المغلقة إلى أعلى مستوياتها ، فإن الهزات ، والتعرق ، والقشعريرة ، والقشعريرة ، والدوخة ، والغثيان العرضي ، وسرعة ضربات القلب ، وجفاف الفم ، والتنفس السريع أو غير الطبيعي ، والهبات الساخنة ، ودرجة الحرارة ، والإحساس بالاختناق ، تنميل ، إحساس بوخز ، ضيق في الصدر ، ألم أو ضيق في الصدر ، خوف من الموت أو الإغماء. يسأل العديد من الأفراد المعرضين لمثل هذه المواقف ، "هل يمكن علاج الخوف من الأماكن المغلقة؟" يبحث عن إجابة على السؤال.
هل يمكن علاج الخوف من الأماكن المغلقة؟
الخوف من الأماكن المغلقة هو أحد الاضطرابات النفسية التي يمكن علاجها. كما هو الحال مع العديد من أنواع الرهاب الأخرى التي تنطوي على الخوف الشديد والذعر ، يستخدم العلاج السلوكي المعرفي بشكل عام في علاج رهاب الأماكن المغلقة. بفضل طريقة العلاج هذه ، التي يتم إجراؤها من قبل علماء النفس أو الأطباء النفسيين الخبراء في هذا المجال ، يمكن تعافي الفرد بسرعة كبيرة.
في علاج رهاب الأماكن المغلقة ، إلى جانب العلاج السلوكي المعرفي ، يمكن أحيانًا استخدام العلاج الدوائي في بعض الحالات.
كيف يتم التعامل مع الخوف من الأماكن المغلقة؟
يتم التعامل مع الخوف من الأماكن المغلقة بطرق مثل العلاج أو الأدوية. من حيث العلاج ، فإن الطريقة الأكثر تفضيلاً من قبل علماء النفس والأطباء النفسيين هي العلاج السلوكي المعرفي. الهدف من هذه الطريقة ، والتي غالبًا ما تكون مفضلة ، هو إعادة تدريب عقل الفرد واستيعاب المناطق التي تسبب الخوف لم تعد أماكن للخوف. يمكن القيام بهذا التدريب بإبقاء المريض ينتظر في مناطق ضيقة ومخيفة ، أو بالعمل على التغلب على قلقه.
