حب الشباب 8 نصائح فقط يجب اتباعها للوقاية والعلاج
عادة ما يؤثر حب الشباب على حالة الجلد للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 24 عامًا.
- من الصعب تحديد سبب ظهور حب الشباب.
ومع ذلك، يجب أن يكون فرط إنتاج الغدد (الدهنية) هو السبب في تنشيط معظم حالات تفشي حب الشباب.
وحدات الدهون هي مزيج من بصيلات الشعر والغدد الدهنية في الجلد.
باستثناء سطح راحتي اليدين وباطن القدمين، توجد الوحدات الشعرية (الدهنية على أنسجة الجلد في جميع أنحاء الجسم). وهم مسؤولون عن إفراز مادة زيتية تسمى الزهم.
بسبب العديد من العوامل (مثل عدم التوازن الهرموني والإجهاد وحالة الجلد الطبيعية)، قد يتم تحفيز الغدد الدهنية لإنتاج المزيد من الدهون أكثر من المعتاد.
- عندما يحدث هذا، تسد الدهون الزائدة مسام الجلد.
تؤدي هذه العملية إلى عدوى بكتيرية وتحفز استجابة جهاز المناعة. في النهاية، يسبب حب الشباب.
| حب الشباب |
طرق العناية ببشرة حب الشباب - 8 نصائح فقط يجب اتباعها
يمكن أن تؤثر مشكلة حب الشباب على أي نوع من أنواع البشرة. لكن النوع الشائع البشرة الدهنية وهي الأكثر عرضة لحب الشباب.
من ناحية أخرى، قد تكون البشرة الجافة غير حساسة ولكن يمكن أن تحدث نوبات شديدة من تفشي حب الشباب خلال فصل الشتاء.
البشرة الطبيعية معرضة بشكل متساوي لحب الشباب، لكن مستوى الشدة قد لا يكون مرتفعًا جدًا.
اليوم، حب الشباب ليس قابلاً للشفاء تمامًا بعد ولكن يمكن علاجه بالعديد من الطرق.
- لعلاج البشرة المعرضة لحب الشباب.
يطلب الكثيرون المساعدة من الأدوية الموضعية بوضعها على سطح الجلد.
ومع ذلك، فإن استخدام منتجات العناية المتخصصة ببشرة حب الشباب قد تزيل البقع والرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء ولكنها لن تؤثر على إفراز الدهون الزائدة.
من أجل الوقاية والعلاج، من الأفضل استخدام النصائح التالية:
نصائح للعناية بالبشرة المصابة بحب الشباب
1. يجب الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن.
لذلك، يجب أن يشمل تناولك الغذائي جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك ليعمل بشكل فعال.
2. اشربوا الكثير من السوائل مثل الماء والعصائر. وقللوا المشروبات الغازية.
3. لا ينصح بالماكياج.
4. اغسلي وجهك بالماء والصابون المعتدل.
المنطق ليس إزالة الأوساخ (كما يتخيل معظم المصابين بحب الشباب) ولكن إزالة الانسدادات في مسام الجلد، والتي قد تكون مزيجًا من خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والدهون الصلبة.
على الرغم من أن الأوساخ ليست سببًا حقيقيًا لحب الشباب، إلا أنها يمكن أن تساهم في زيادة العدوى من خلال تفاعلها مع الجلد التالف والجزيئات والزيوت الزائدة في الجلد.
5. استخدموا ضمادة تنظيف موضعية قد تحتوي على واحد أو مجموعة مما يلي:
- حمض الساليسيليك.
- الكبريت.
- بيروكسيد البنزويل.
- لإزالة الزيوت أو (الدهون) الزائدة.
هناك طريقة أخرى لتقليل وجود الدهون الزائدة في الجلد وهي غسل وجهك بماء دافئ يمكنك تحمله.
6. قللي من استخدام المنظفات القاسية على البشرة واستخدمي منتجات العناية المخصصة لحب الشباب التي تقشر بشكل معتدل.
لا تفركوا بقوة في المناطق المصابة.
7. إذا كانت يديك متسخة، تجنبي لمس وجهك.
8. إذا كان لديك شعر طويل، اربطي شعرك بحيث يكون بعيدًا عن الوجه بشكل خاص إذا كان الطقس حارًا وكنتي تتعرقين.
- إن مراحل العلاج الوقائي لحب الشباب وخطوات العناية الوقائية لا تقل أهمية عن علاج حب الشباب نفسه.
- مع الوقاية، على الأقل، أنتم تعرفون كيفية التأكد من أن مشكلة حب الشباب لديكم لا تتضاعف وتنتشر إلى منطقة مصابة أكبر.
تتساءل هل يمكن إزالة حب الشباب؟
بعض الآلام الشائعة قديمة قدم البشرية. يُعرف حب الشباب بواحدة من أكثر هذه المشكلات شهرة.
قد تعرف أيضًا مشكلة الجلد هذه مثل البثور والعيوب والرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والبثور عموماً.
مهما كان الاسم الذي تستخدمه، يظل رد الفعل كما هو.
- أنت متضايق من حب الشباب. مرحبًا، انضم إلى راموس المصري.
- هناك حلول يجب وضعها في الاعتبار.
هل يمكنني فعل شيء للوقاية من حب الشباب؟
أي شيء من الوقاية من حب الشباب إلى إزالة ندبات حب الشباب ممكن تمامًا في هذا اليوم وهذا العصر.
استعد للتعامل مع بشرتك بالطريقة الصحيحة.
إذا عدت إلى الوراء لمدة عقدين من الزمن، فستلاحظ أنه لم يكن هناك الكثير متاحًا فيما يتعلق بإزالة ندبات حب الشباب.
مرحبًا بكم في مستقبل مشرق حيث يمكن الحصول على بشرة ناعمة وواضحة، حتى لو كنت تعاني من حب الشباب الشديد في مرحلة ما من حياتك.
علاجات حب الشباب
بعض العلاجات الأكثر شيوعًا والموصى بها لإزالة ندبات حب الشباب هي التقشير الكيميائي وكشط الجلد الدقيق والعلاج بالليزر.
شيء واحد يجب أن تدركه فورًا باستخدام التقشير الكيميائي هو أنه يقشر سريعًا عدة طبقات من الجلد، وبالتالي يجعل وجهك حساسًا لبضعة أيام بعد ذلك.
هذا يعني أنك ستحتاج إلى تجنب التعرض لأشعة الشمس والعلاجات القاسية مثل الدعك.
يتحول لون معظم الأشخاص الذين يعالجون بالتقشير الكيميائي إلى اللون الأحمر قليلاً لعدة أيام.
يعتبر كشط الجلد الدقيق من أفضل العلاجات المتاحة حاليًا لإزالة ندبات حب الشباب.
هذه طريقة لطيفة لإزالة الجلد الميت السطحي للكشف عن توهج حب الشباب.
بالنسبة لأولئك الذين يسعون إلى إجراء إزالة ندبات حب الشباب الأكثر تقدمًا في السوق، فأنت تريد التفكير في إزالة ندبات حب الشباب بالليزر.
تتضمن عملية العصر الجديد هذه حرفيًا حرق الطبقات الميتة من البشرة، والسماح لكشف بشرة أكثر نعومة.
بطبيعة الحال، لا يمكن تحقيق كل هذه العلاجات لإزالة ندبات حب الشباب إلا بمساعدة متخصص.
اتصل بمنتدى صحي محلي أو طبيب أمراض جلدية أو عيادة تجميل لاستعادة توهجك الشبابي.
