النعناع ل علاج المعدة القولون
النعناع لعلاج المعدة،تم استخدام النعناع منذ القدم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتخفيف الألم المرتبط به، حيث أجرى العلماء العديد من الدراسات لاختبار فوائد النعناع على المعدة والقولون. وتجدر الإشارة إلى أن معظم الدراسات كانت على زيت النعناع، يعتبر زيت النعناع العطري لمحاربة التهاب المعدة لأنه يعمل ضد التهاب المعدة المعدي مع بقدر ما يعمل ضد التهاب المعدة من اضطراب يتعلق بتناول الكحول أو المخدرات. في الواقع،أيضًا مضاد للالتهابات عن طريق إزالة بعض الالتهاب ،وكذلك المسكنات، فإنه سيهدئ الالتهاب وآلام المعدة ونتعرف علي النعناع لعلاج المعدة.
النعناع لعلاج المعدة
التخفيف من أعراض القولون العصبي
وجدت الدراسات أن النعناع وزيته لهما خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، بالإضافة إلى المساعدة في استرخاء العضلات، لذلك كان لهما فوائد في علاج بعض أعراض القولون العصبي مثل آلام المعدة والغازات والانتفاخ، وكذلك المساعدة في التخفيف من المرض.
معالجة عسر الهضم
يساعد النعناع على استرخاء عضلات المعدة، ويحسن تدفق العصير الصفراوي إلى المعدة، وبالتالي يساعد في علاج عسر الهضم.
تخفيف أعراض القولون
أظهرت الدراسات أن النعناع له تأثير مباشر على القولون والمريء وعصير المعدة، لذلك يتم استخدامه لتسهيل استكمال تنظير القولون، ويساعد أيضًا في التخفيف من بعض الآثار الجانبية المرتبطة بالمنظار مثل الألم والتشنجات.
علاج مغص الطفولة عند الأطفال
النعناع للمعدة والقولون هو قدرته على تخفيف هذا المغص. يقلل النعناع من عدد المرات التي يصاب فيها الطفل بالمغص.
تعزز خصائصه الهضمية المعترف بها تطهير المعدة من خلال تسهيل نقل وتحلل وعاء الطعام إلى الأمعاء.
فوائد زيت النعناع
زيت النعناع هو نوع من الأدوية يسمى مضاد التشنج. يساعد في تخفيف تقلصات المعدة والانتفاخ وإطلاق الريح (انتفاخ البطن)، خاصة إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي.
النعناع لعلاج المعدة
- إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة، فقد تكون غريزتك الأولى هي امتصاص حلوى النعناع أو تحضير كوب مهدئ من شاي النعناع. ومع ذلك، في حين أن علاج النعناع يمكن أن يساعد في بعض حالات الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم والغاز
- قد يساعد النعناع الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي أو القولون العصبي تعمل المركبات الموجودة في النعناع في الواقع على تنشيط قناة مضادة للألم في القولون وقد تقلل من الألم المرتبط بتناول بعض الأطعمة الحارة مثل الخردل أو الفلفل الحار، وفقًا للباحثين. منذ ذلك الحين، أكدت دراسات متعددة أن زيت النعناع علاج مفيد للقولون العصبي.
طريقة استخدام النعناع
يمكن الحصول على علاج النعناع للمعدة إما عن طريق تناول زيت النعناع او تحضير شاي النعناع الطازج.
كيفية تحضير شاي النعناع
- ضع كأسين من الماء في وعاء.
- اترك الماء يغلي ثم أطفئ النار.
- أضف أربع إلى خمس أوراق من أوراق النعناع الطازجة إلى الماء.
- غطي الوعاء واتركيه لمدة خمس دقائق، ثم اسكبه في كوب للشرب.
استخدامات النعناع الصحية
- إذا كنت تعاني من عسر الهضم أو متلازمة القولون العصبي أو ألم أقل في أمعائك، فقد ترغب في تجربة النعناع.
- إذا كنت تعاني من مشاكل هضمية أقل، مثل عسر الهضم أو القولون العصبي، وكنت مهتمًا بتجربة النعناع كعلاج بديل، فتحدث إلى طبيبك حول إضافة النعناع إلى خطة العلاج الخاصة بك.
- النعناع هو أحد أكثر العلاجات المنزلية موثوقية لاضطراب المعدة. بعد كل شيء، غالبًا ما توزع النعناع لمكافحة عسر الهضم وانتفاخ البطن والمغص. ولقد استخدموا النعناع منذ فترة طويلة لعلاج اضطراب المعدة.
- النعناع من النباتات هو العطرية التي تم استخدامها منذ العصر لفوائدها الصحية العديدة.
- تقريبا لا يوجد منزل بدون نعناع فيه. بالإضافة إلى استخداماته العديدة في المطبخ، فإن له العديد من الفوائد الصحية للجسم. النعناع له خصائصه المضادة للأكسدة والبكتيريا والفيروسية.
وفي النهاية قد قمنا بعرض كافة التفاصيل عنالنعناع لعلاج المعدة
