الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتميز بظهور أفكار غير مرغوب فيها ومتكررة، تسمى الوساوس، والتي تتسبب في القلق الشديد والتوتر
تقدم تانيا تايلور، المعالجة بعلم النفس منظورًا مختلفًا، إنها تدعو إلى تبسيط مفهوم السعادة وجعلها متاحة للجميع.
لقد رأينا بالفعل أن صحتنا الكاملة يجب أن تكون متوازنة بين العقل والجسد.
الحساسية هي حالة عقلية خاصة موروثة. يؤثر على درجة الحساسية لظروف معينة، مواقف، تصرفات الأصدقاء والزملاء والمعلومات
المرض النفسي يمكن أن يتحول إلى عقلي نتيجة لعوامل متعددة، بما في ذلك الوراثة والعوامل البيئية وعدم العلاج الصحيح.
الصحة النفسية تشير إلى حالة العافية الشاملة للفرد من الناحية النفسية والعاطفية والاجتماعية.
يُعتبر الاكتئاب من أبرز القضايا الصحية النفسية التي تواجه الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. فهو ليس مجرد حالة مزاجية مؤقتة،
حقائق واسرار دخلنا لاكتشاف انفسنا من الداخل ومعالجة اروحنا والوصول الي السلام الداخلي الكامن.
إدمان المخدرات هو مرض يدمر صحة الإنسان. ويؤدي الإدمان إلى مشاكل في الأسرة والانفصال التام عن المجتمع.
هل تساءلت يومًا كيف يمكنك مساعدة صديق أو فرد من أفراد العائلة أو زميل في العمل يشعر بالإرهاق من القلق؟
الصحة النفسية هي حالة العافية النفسية التي تؤثر على جودة الحياة والعلاقات الشخصية والعملية. تشمل علامات الصحة النفسية الجيدة الرضا والسعادة والقدرة عل...
"رحلة الشفاء: كيفية التغلب على التحديات النفسية واستعادة السلام الداخلى
تعتبر مرحلة الشباب فترة حساسة في حياة الفرد، حيث يجتازون عدة مراحل من التطور النفسي والاجتماعي والجسدي. خلال هذه الفترة
بالطبيعة، تجتاح الحياة اليومية بالعديد من التحديات والضغوطات التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة الفرد النفسية والعقلية
العصر الرقمي قد أحدث تحولًا جذريًا في طريقة تفاعلنا مع العالم وبعضنا البعض، وقدم مجموعة من التحديات النفسية التي يجب التعامل معها بجدية.
العلاقة البدنية والصحة النفسية: تأثير النشاط البدني على العقل والروح
لا شك أن الضحك هو من أروع الظواهر في حياة الإنسان. إنه يوحدنا، ويجعلنا أكثر سعادة، والأكثر إثارة للاهتمام
الصحة النفسية تعتبر عنصراً أساسياً في الحفاظ على الرفاهية الشخصية والعامة.
التوتر هو شعور طبيعي يواجهه الجميع في مختلف مراحل حياتهم الزاي تتخلص منه ومن القلل اللي مسبب مشاكل كتير في حياتك
برزت في الآونة الأخيرة مهنتان تهدفان إلى مساعدة الناس في رحلتهم نحو التطور الشخصي: اللايف كوتش (مدرب الحياة) والأخصائي النفسي.
