الصحة النفسية

الصحة النفسية وعلاقتها بالجسم والروح

في هذه المقالة نتحدث عن الصحة النفسية وتأثيرها على الجسم والروح

كيف نحافظ على صحتنا النفسيه

العوامل المؤثرة على صحتنا النفسية بالسلب ونصائح للحفاظ على صحتنا النفسية من التأثر بها

ألتنمر عند ألاطفال

التنمر هو شكل من أشكال العنف من قبل طفل أو مجموعة أطفال ضد طفل آخر

التوحد... القاتل الصامت

كيف نتعرف على مفهوم التوحد بصورة مبسطة ذون أي تعقيدات

أهمية الصحة النفسية وتأثيرها على حياتنا

أهمية الصحة النفسية وكيفية الحفاظ عليها ومدى تأثيرها على حياتنا العملية والعلمية.

العاب الموت و إحداث او خلق العصاب ( المرض النفسي)

كيفيه احداث المرض النفسي وكيف ينشئ ، وكيفية استخدام العاب الموت في ذلك

الاهتمام بالصحه النفسية وفهم الامراض النفسيه واسبابها

سية اهم من صحتك شيء اليك بعض النصائح البسيطة والحد من الامراض النفسية

اضطراب ثنائي القطب: تقلبات المزاج المتطرفة

اضطراب ثنائي القطب هو اضطراب عقلي يتميز بتقلبات مزاجية شديدة

فوائد ممارسة اليوغا للصحة النفسية

منذ قرون طويلة، عُرفت اليوغا بأنها تقنية شاملة تجمع بين التنفس المركز والتمارين البدنية اللينة، والتأمل، مما يعزز الصحة النفسية والجسدية.

مهارات الذاكرة: الفنون والتقنيات لتعزيز أداء الذاكرة البشرية

تُعتبر مهارات الذاكرة أحد الجوانب الأساسية لتعزيز أداء الإنسان في حياته اليومية.

الصحة النفسية في المجال العملي: أهمية وأثر

تؤثر الصحة النفسية على أداء الموظف وإنتاجيته، كما تؤثر على علاقته بزملائه ورؤسائه، ومدى رضاه عن عمله.

الاهتمام بالصحة النفسية واهميتها

الصحة النفسية هي حالة العافية النفسية التي تؤثر على جودة الحياة والعلاقات الشخصية والعملية. تشمل علامات الصحة النفسية الجيدة الرضا والسعادة والقدرة عل...

الصحة النفسية
الصحة النفسية وكيفية العناية بها لتحسين جودة حياتك
الصحة النفسية وكيفية العناية بها لتحسين جودة حياتك

الصحة النفسية تمثل الشعور بالرضا والسعادة والتوازن النفسي، لذا في هذه المقالة سوف نريك كيفية العناية بها

كيف نخرج من اكتئاب المراهقة

المراهقة و السبب الحقيقي لها وكيف نتخلص منها ...جميعنا نعرف ان المراهقة بسبب الهرمونات لكن ماذا لو اخبرتكم ان هناك سبب اقوى من الهرمونات

متى يجب زيارة الطبيب النفسي: الأعراض الرئيسية وعلامات المشاكل العقلية

عواطفنا وحالتنا العقلية جزء لا يتجزأ من حياتنا. ومع ذلك في بعض الأحيان تنشأ مواقف عندما تبدأ صحتنا العقلية في التأثر بعوامل مختلفة.

مضادات الاكتئاب: الأنواع والفوائد والآثار الجانبية

تعد مضادات الاكتئاب من بين الأدوية الأكثر بحثًا عبر الإنترنت. ومع ذلك، هناك الكثير من المعلومات المنشورة للاختيار من بينها.

كيفية الحصول على مساعدة للصحة العقلية

يعيش حوالي واحد من كل خمسة أشخاص في الولايات المتحدة مع حالة صحية عقلية.

تأثير الافكار السلبيه على العقل اللاواعى

نتناول فى هذا المقال تأثير الحوار الداخلى مع النفس فى برجمه العقل الباطن على افعالنا ونمط حياتنا بالسلب والايجاب

اضطرابات القلق لدى المراهقين

التوتر وأحيانا الشعور بالقلق، هو تجربة طبيعية وعادية للجميع، حتى الأطفال والمراهقين.

كيفية مساعدة الطفل القلق

إن تعليم الآباء طرقًا أفضل لدعم أطفالهم الذين يعانون من اضطرابات القلق يمكن أن يكون مفيدًا مثل علاج الأطفال.