تعرف على الأسباب الرئيسية لانتحار المراهقين ، وأخطرها الاكتئاب.
هناك أسباب كثيرة للانتحار حول العالم ، خاصة في مرحلة المراهقة ،مشاكل عائلية ، فإن اهتمام الوالدين بمشاكلهم الشخصية لم يلتفت إلى المشاكل نفسية. هناك عدد من العوامل التي تدل على انتحار المراهق ، حيث يجب على الأسرة الانتباه لأطفالهم في هذه السن الخطرة ومراقبة أفعالهم عن كثب.
أكدت منظمة الصحة العالمية أن أسباب الانتحار تختلف من دولة لأخرى بسبب اختلاف الثقافات وطبيعة الناس ، بالإضافة إلى الاختلاف في الانتحار في الدول المتقدمة عنها في الدول النامية ، حيث معدلات الانتحار أعلى في الدول المتقدمة منها. فى الدول النامية. لهم. الدول النامية. في البلدان الأخرى ذات الدخل المتوسط والثقافات المختلفة ، غالبًا ما تؤثر الضوابط الدينية والإيمان بالغموض على السلوك الشخصي للشخص الذي ينتحر ، ولكن عندما تتراكم الأزمات الاجتماعية هذه الضغوط على الأفراد ، تبدأ فكرة الانتحار في الوصول إلى الشباب. طريقة سريعة وسلبية للخروج من الأزمة التي يمرون بها ، والتقرير التالي يحدد العوامل التي تؤدي إلى الانتحار.
العوامل التي تزيد من خطر انتحار المراهقين
1- التركيز مع اضطراب نفسي مثل الاكتئاب
2- عائلة من السلوكيات الانتحارية
3- وجود تاريخ عائلي من الاضطرابات المزاجية
4- لديك تاريخ من الاعتداء الجنسي
5- التسلسل النووي
6- كأسلحة
7- الأصدقاء المقربين أو مركز الأسرة أو الخلاف معهم
8- تعاطي الكحول أو المخدرات
9- العلاقة غير الشرعية
10- العزلة الاجتماعية سبب من أسباب الانتحار
ما هي علامات التحذير من أن المراهق قد ينتحر؟
تشمل العلامات التحذيرية لانتحار المراهقين ما يلي:
التحدث عن الانتحار أو الإشارة إليه ؛ على سبيل المثال ، قول أشياء مثل "سأقتل نفسي" أو "لن أتسبب في المزيد من المتاعب".
تحدث أو اكتب عن الموت.
الإفراط في تناول الكحوليات أو المخدرات
الشعور بالعيش بدون هدف أو الشعور باليأس
الانسحاب من الشبكات الاجتماعية
يتغير الفكاهة
غيّر روتينك المعتاد ، بما في ذلك أنماط الأكل أو النوم.
تصرف بتهور أو عدوانية.
تخلص من المتعلقات أو رتب الأشياء عندما لا يكون هناك مبرر آخر لذلك
يعاني ابنك المراهق من تغيرات في الشخصية أو يشعر بالقلق الشديد أو الغضب
الجروح أو الحروق غير المبررة الناتجة عن إيذاء النفس
ما الذي يمكنني فعله لمنع انتحار المراهقين؟
يمكنك اتخاذ هذه الخطوات للمساعدة في منع ابنك المراهق من الانتحار. على سبيل المثال:
عالج الاكتئاب أو القلق. لا تنتظر حتى يأتي ابنك المراهق إليك وهو يعاني من وطأة مشاكله قبل تسليمها إليك. إذا كنت حزينًا أو قلقًا أو تظهر عليك علامات الصراع النفسي ؛ اسأله عن مشاكله واعرض عليه مساعدته.
انتبه كثيرًا. إذا كان ابنك المراهق يفكر في الانتحار ، فمن المحتمل أن تظهر عليه بعض العلامات التحذيرية. استمع إلى ما يقوله طفلك وشاهد سلوكه وسلوكه. لا تتجاهل أبدًا تهديداتهم بالانتحار أو تفكر في الأمر على أنه تمثيلية عاطفية للمراهق.
شارك مشاعرك. تأكد من أن ابنك المراهق يفهم أنه لا يوجد أحد لا يشعر بالحزن أحيانًا. وأنت واحد من هؤلاء. حاول أن تجعله يدرك أن الأمور ستتحسن.
لا تشجعه على عزل نفسه. شجع ابنك المراهق على قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء أو العائلة ؛ بدلا من أن تكون وحيدا. لكن إذا قال لا ، فلا تضغط عليه أو تجبره.
يجب تشجيعك على المشاركة في النشاط البدني. يمكن أن يساعد النشاط البدني الخفيف في تقليل أعراض الاكتئاب.
افعل كل ما في وسعك لدعم خطة العلاج الخاصة بك. إذا كان ابنك المراهق يعالج من سلوك انتحاري ، فذكره أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت حتى يشعر بالتحسن. ساعد ابنك المراهق على اتباع توصيات الطبيب. أيضًا ، شجعه على المشاركة في أنشطة ممتعة تتطلب مجهودًا قليلًا تساعده على استعادة ثقته بنفسه.
احتفظ بالأسلحة النارية والأدوية في مكان آمن. يمكن أن يؤدي الوصول السهل إلى وسائل الانتحار إلى زيادة خطر الانتحار لدى المراهق.
تذكر أن منع انتحار المراهقين ليس مستحيلًا. إذا كنت قلقًا بشأن سلوك ابنك المراهق ، فتحدث معه ولا تتردد في طلب المساعدة.
