ممارسة اليوغا خطر على حياتك وعلى المجتمع أعرف كيف

ممارسة اليوغا خطر على حياتك وعلى المجتمع أعرف كيف؟. 

لماذا ممارسة اليوغا خطر على حياتك وعلى المجتمع؟ هذا ما سنتناوله في هذا المقال. في الإجابة على السؤال في المنشور السابق: هل ممارسة اليوغا حرام أم حلال؟

ممارسة اليوغا بين الحرية الفردية والتحديات الاجتماعية:

اليوغا، التي بدأت كممارسة روحية في الهند القديمة، تُعتبر اليوم وسيلة للتأمل الجسدي والذهني في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، هناك جدل مستمر حول ما إذا كانت اليوغا تمثل تهديدًا للفرد والمجتمع على حد سواء. هذا المقال يسعى إلى استكشاف تلك الفكرة وتقديم وجهات نظر متعددة حول مخاطر ممارسة اليوغا على الفرد والمجتمع.

مفهوم الحرية والعزلة في ممارسة اليوغا:

عندما ننظر إلى ممارسة اليوغا من منظور العزلة والاحتفاظ بالمشاعر، قد نجد تشابهًا بين الطريقة التي يحتفظ بها الشخص بحرارته عند استخدام بطانية لتدفئة جسمه في برد الشتاء الشديد. فكما أن البطانية تمنع حرارة الجسم من التسرب إلى الخارج، كذلك اليوغا تمنع الأفكار والمشاعر من التسرب إلى المجتمع الخارجي.

هذا التصور يجعل اليوغا ممارسة متمحورة حول الذات، حيث يحتفظ الفرد بمشاعره وأفكاره لنفسه، مما قد يؤدي إلى الشعور بالحرية الشخصية. الحرية هنا ليست مجرد استقلال عن القوانين الاجتماعية، بل استقلال عن التوقعات والمشاعر المشتركة التي عادة ما تسهم في توجيه سلوك الفرد ضمن المجتمع.

اليوغا، إذا فُهمت على هذا النحو، يمكن أن تُعتبر وسيلة لعزل الفرد عن المجتمع، مما قد يؤدي إلى نتائج غير متوقعة. فعندما يختار الشخص العزلة الكاملة، يصبح غير مُقيد بقوانين المجتمع وتوقعاته، مما قد يؤدي إلى نوع من "التمرد" على القيم والمبادئ الاجتماعية.

هل تشكل ممارسة اليوغا خطرًا على المجتمع؟:

المجتمعات تعتمد على التفاعل بين أفرادها. تبادل الأفكار والمشاعر هو جزء أساسي من هذا التفاعل. في هذه الحالة، إذا اختار الشخص الذي يمارس اليوغا أن يحتفظ بمشاعره وأفكاره لنفسه، فقد ينظر إليه المجتمع كخطر، لأنه لم يعد يشارك في ديناميات التفاعل الاجتماعي التقليدية.

كما أن المجتمع غالبًا ما يرى أن استقلال الفرد يعني تهديدًا للقيم المشتركة. وبالتالي، يصبح الفرد الذي يمارس اليوغا بمثابة شخص يسعى إلى التخلص من "قيود" المجتمع، وهو ما قد يُنظر إليه كخطر. اليوغا، في هذا السياق، يمكن أن تُفهم كوسيلة للانسلاخ عن "القطيع"، مما يعني عدم الاستفادة من الحماية التي يوفرها الانتماء للمجتمع.

التحديات التي تواجه الفرد الذي يمارس اليوغا:

الحرية الشخصية قد تكون مغرية، ولكنها تأتي مع مسؤوليات كبيرة. من يختار ممارسة اليوغا بهذا الفهم يتحمل مسؤولية كاملة عن حياته وقراراته. مثل الشخص الذي يفر من "سجن" المجتمع، فإن الفرد الذي يمارس اليوغا يجب أن يكون على استعداد لمواجهة التحديات بمفرده، دون الدعم الذي يوفره الانتماء للمجتمع.

هناك مجتمعات وأديان تحذر من ممارسة اليوغا، وقد تكون هذه التحذيرات ناتجة عن خوف المجتمع من فقدان السيطرة على الأفراد. فالفرد الذي يمارس اليوغا يصبح أقل ارتباطًا بالقواعد المجتمعية وأقل تأثرًا بالضغوط الاجتماعية، مما قد يؤدي إلى ظهور شخصيات غير تقليدية داخل المجتمع. هذه الشخصيات قد تُعتبر "خطرًا" لأنها تُظهر أن هناك بدائل للسير مع التيار الاجتماعي.

اليوغا كتهديد للمعتقدات الدينية:

في بعض الثقافات، يتم تحريم اليوغا لأسباب دينية. يُعتبر التأمل العميق والانفصال عن العالم الخارجي تهديدًا للإيمان التقليدي الذي يعتمد على التفاعل مع العالم وفقًا لقيم ومعتقدات محددة. يعتقد بعض رجال الدين أن الانخراط في اليوغا قد يقود الفرد إلى الابتعاد عن الدين وعن مفهوم الروحانية المرتبط بالإيمان بالله، مما يشكل تهديدًا على النظام القيمي للدين.

البحث عن الذات: هل اليوغا حقًا تحررك؟:

تقدم اليوغا للفرد فرصة لاستكشاف ذاته بعمق، من خلال التأمل في الجسم والعقل. هذه العملية قد تكون محفوفة بالتحديات، لكنها تعد بمكافآت كبيرة. التحرر من قيود المجتمع والتحكم في العواطف قد يكون مرعبًا، ولكنه يمنح الفرد شعورًا بالمسؤولية الذاتية والقدرة على التحكم في حياته.

هنا يكمن التناقض: 

اليوغا قد تحرر الفرد من الضغوط الاجتماعية، لكنها تضعه أمام واقع جديد حيث يجب أن يتعامل مع العالم بمفرده. هذه الحرية قد تكون مرهقة لبعض الأفراد الذين قد يفضلون العودة إلى "سجن" المجتمع حيث توفر لهم القواعد والتوقعات الأمان والراحة.

هل يمكن أن تكون اليوغا سبيلاً للتوازن؟:

على الرغم من التحديات التي تطرحها اليوغا، إلا أنها ليست بالضرورة خيارًا يؤدي إلى الانعزال التام أو التمرد على المجتمع. كثير من الأشخاص الذين يمارسون اليوغا يجدون فيها وسيلة لتحقيق التوازن بين الاحتفاظ بالسلام الداخلي والانخراط في الحياة اليومية. يمكن أن تكون اليوغا وسيلة للتعامل مع ضغوط الحياة بطريقة أكثر هدوءًا وفعالية.

بدلاً من اعتبار اليوغا تهديدًا للمجتمع أو خطرًا على الفرد، يمكن النظر إليها كوسيلة لتحقيق التوازن بين الذات والمجتمع. عندما تُمارس بحكمة ووعي، قد تساعد اليوغا على بناء علاقات أقوى وأكثر صحية مع الآخرين، من خلال القدرة على فهم الذات بشكل أفضل والتعامل مع الضغوط بطريقة إيجابية.

في النهاية،,,

سواء اعتبرت اليوغا خطرًا على الفرد والمجتمع أو وسيلة للتحرر الشخصي، يعتمد الأمر بشكل كبير على كيفية ممارستها وفهمها. يمكن أن تؤدي إلى عزل الفرد وتحريره من قيود المجتمع، ولكنها في الوقت ذاته قد تكون وسيلة للتوازن الداخلي والنمو الشخصي.

إن التحذيرات الثقافية والدينية من اليوغا تعكس الخوف من المجهول ومن حرية الفرد في اختيار طريقه الخاص. ومع ذلك، لأولئك الذين يرغبون في استكشاف ذواتهم والتعمق في معاني الحياة، قد تكون اليوغا مفتاحًا لفهم أكثر عمقًا لعوالمهم الداخلية والخارجية.

ممارسة اليوغا ليست مجرد تمارين جسدية، بل هي رحلة لاستكشاف الذات وتحقيق التوازن بين الحرية والمسؤولية، وبين الفرد والمجتمع. وفي النهاية، القرار يعود للفرد في كيفية استخدام هذه الأداة القوية.

للمزيد أقرأ ايضاَ: التفكير الزائد اللاإرادي أو التفكير القهري