7 خرافات طبية قد لا تزال تؤمن بها — تم دحضها بالحقائق
1. الإنسان يستخدم فقط 10% من دماغه
الخرافة:
انتشر الاعتقاد بأن البشر يستخدمون فقط 10% من دماغهم، وأن 90% منه غير مستخدم أو خام.
الحقيقة:
الأبحاث الحديثة في علم الأعصاب توضح أن الدماغ يعمل بشكل شامل ومتزامن، ولا توجد منطقة منه غير مستخدمة. حتى أثناء النوم أو الراحة، أجزاء كبيرة من الدماغ تبقى نشطة.
الفكرة هذه قد جاءت من تفسير خاطئ لأبحاث قديمة أو سوء فهم لطريقة عمل الدماغ. استخدام 10% فقط من الدماغ لا يمكن تفسيره علمياً، لأنه لو حدث ذلك بالفعل، لفقد الدماغ جزءاً كبيراً من وظيفته.
2. فرقعة الأصابع تسبب التهاب المفاصل
الخرافة:
يعتقد كثيرون أن فرقعة الأصابع (تكسير الأصابع) تسبب التهاب المفاصل المزمن أو تضر بالمفاصل.
الحقيقة:
الدراسات العلمية تشير إلى أن فرقعة الأصابع ليست مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. الصوت الناتج عن فرقعة الأصابع هو بسبب انفجار فقاعات غاز في السائل الزلالي داخل المفصل.
مع ذلك، الإفراط في فرقعة الأصابع قد يسبب تهيجاً مؤقتاً في الأنسجة المحيطة لكنها لا تسبب التهاب المفاصل بشكل مباشر.
3. الطقس البارد يسبب نزلات البرد
الخرافة:
يظن الكثيرون أن التعرض للبرد أو الطقس البارد يسبب الإصابة بنزلات البرد.
الحقيقة:
نزلات البرد سببها فيروسات مختلفة، ولا علاقة مباشرة لدرجة حرارة الجو أو الطقس البارد في حدوث العدوى.
لكن الطقس البارد قد يزيد من فرص انتشار الفيروسات، لأن الناس يقضون وقتًا أطول في أماكن مغلقة وقريبة من بعضهم، مما يسهل انتقال العدوى.
4. المضادات الحيوية تعالج نزلات البرد
الخرافة:
يعتقد البعض أن المضادات الحيوية تساعد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا.
الحقيقة:
نزلات البرد والإنفلونزا تسببها فيروسات، والمضادات الحيوية تعمل فقط ضد البكتيريا وليس الفيروسات.
استخدام المضادات الحيوية عند عدم وجود عدوى بكتيرية قد يؤدي إلى مقاومة البكتيريا لهذه الأدوية، وهو ما يشكل خطراً صحياً عالمياً.
5. المكملات الغذائية دائمًا آمنة ومفيدة
الخرافة:
الكثير من الناس يعتقدون أن تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية ضروري ومفيد دائمًا.
الحقيقة:
ليست كل المكملات آمنة أو ضرورية. بعضها قد يسبب آثارًا جانبية أو يتفاعل مع أدوية أخرى.
الأفضل هو الحصول على الفيتامينات والمعادن من نظام غذائي متوازن، والمكملات تكون فقط تحت إشراف طبي أو لحالات نقص محددة.
6. وضع الزبدة أو الزيوت على الحروق يساعد في الشفاء
الخرافة:
يعتقد بعض الناس أن وضع الزبدة أو الزيت على الحروق يساعد على تخفيف الألم وتسريع الشفاء.
الحقيقة:
هذا المعتقد خاطئ وقد يضر بالحروق. وضع الزيوت أو الدهون على الحروق يمكن أن يزيد من خطر العدوى ويبطئ الشفاء.
الأفضل هو تبريد المنطقة بالماء البارد النظيف، وعدم تغطيتها إلا بضمادة نظيفة ومعقمة، وطلب المساعدة الطبية عند الضرورة.
7. أشعة التصوير الطبي تسبب السرطان
الخرافة:
يخاف الكثيرون من أن التعرض لأشعة الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية يؤدي حتمًا إلى الإصابة بالسرطان.
الحقيقة:
التعرض لأشعة التصوير الطبي يُعطى بجرعات منخفضة جدًا، وغالبًا ما تكون الفوائد التشخيصية تفوق المخاطر.
ومع ذلك، يجب أن يكون الاستخدام محدودًا ومبررًا طبيًا، وتستخدم تقنيات تصوير بديلة مثل الرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية عند الإمكان.
لمزيد من المعلومات، يمكنك زيارة المقال الأصلي باللغة الإنجليزية عبر الرابط التالي:
👉 7 Medical Myths You Probably Still Believe — Debunked with Facts
