الصيام الطبي وأثرها على صحه العامه
صيام الطبي أو ما يعرف بصيام الماء ، علاج لأمراض كثيره و متعدد ، ويعتبر علاج بالصيام من علاجات الشعبيه ويطلق عليه بإسم طب البديل ، فطب البديل في مفهومنا االحالي هو طب الشعبي ، طب الذي يعتمد على الاعشاب طبيعيه والحجامه والكي وعلاج بالعسل وكذلك الابر صينيه يعتبر من علاجات طب البديل ( طب الشعبي ) ، ومنذ قرون عاش البشريه على هذا الطب وأشتهر في هذا الطب منها كدول مثل : الهند والصين والعرب قدماء وعند فراعنه وكذلك بروما و يونان القديمه ، ومازال طب البديل لها مكانه عظيمه في كثير من الدول ، حتى وقتنا الحالي ، مع تطور طب الحديث لم يجدو علاج لبعض أمراض والعلاج إلا في طب البديل ( طب الشعبي) ، ويعتبر طب البديل ( طب الشعبي) ، من علاجات التي لا يعتمد على عمليات الجراحيه وإستئصال ، إنما يعتمد على علاج عن طريق الغذاء والصيام والأعشاب والعسل وكذلك علاج خارجي للجسم ( الحجامه ) ، دون تدخل في أعضائه الداخليه للجسم ، ونتحدث في هذا المقال فقط عن صيام الطبي أو صيام الماء وفوائدها الكثيره.
اولا : كيف عرف الإنسان بصيام الطبي وعلم بفوائدها ؟
علم البشريه بفوائد الصيام طبي منذ القدم عن طريق تتبع واستقراء ، فوجد في تتبع بعد الحيوانات مجروحه أو مصابه بسهم من صياد ، أن حيوان يذهب لأقرب النهر أو بحيره ويقوم بشرب الماء ويجلس عند الماء ويمتنع عن طعام مطلقا ويستمر على هذا الحال لأيام أو حتى أسابيع ، ولوحظ أن جرح بدأ يلتعم وصحته مقدمه لتعافي وبدأ رجوع إلى حياته طبيعيه بنشاط وقوه ، وبعد هذه ملاحظات ، وتتبع واستقراء لحياة البريه الطبيعيه، بدأ الإنسان يجرب على نفسه عند إصابته بأي مرض كان وسرعان ما يشفى ويرد عافيته، فعلم بمنافعه وبدأ بتدوين على تجارب بشريه وكتابة ملاحظاته واستنتاجاته ، حتى وصل العلم الحديث بفوائده الجمه ، وبدأ بتأليف الكتب بفوائد صيام الطبي ، ومنهم من أخذ جائزة أفضل الكتاب في الطب الشعبي وجائزة أكثر المبيع في سنوات الأخيره ، مما يدل على نجاح صيام الطبي وانتشاره بين افراد بعض المجتمعات .
ماذا يقصد بصيام الطبي ؟
صيام الطبي هو ترك كل ما هو جامد من مأكولات وإكتفاء بالسوائل سريعة الهضم .
ماهي انواع صيام الطبي ؟
ينقسم صيام الطبي إلى أنواع و درجات .
*الصيام على الماء فقط ، وهذا الصيام أشدها واصعبها وأفضل انواع الصيام .
*صيام على مشروبات خفيفه سهلة الهضم ونباتيه مثل عصائر افوكادوا او برتقال وجزر وعصائر من ورقيات من جميع انواعه ، وهذا نوع من صيام اسهل من صيام على الماء فقط .
* صيام على مشروبات وعصائر نباتيه بالإضافه الى بعض مشتقات حيوانيه مثل الحليب والبان حيوانيه .
* صيام على مشروبات نباتيه وحليب و البان وأنواع من شوربات المفيده وسهلة الهضم .
هل الصيام ينفع لجميع الناس ؟
جواب : نعم ولكن لا بد من استشارة الطبيب وذلك أن بعض الناس لديه نقص في بعد العناصر الأساسية في جسم أو عناصر مهمه في الجسم فلا ينبغي، أن يبدأ بصيام دون فحص الشامل للدم لمعرفة عناصر ناقصه بالجسم ، حتى لا يصاب بأمراض التي يصعب علاجها بعد الاصابه، مثل أمراض نقص الحديد ( فقر الدم ) ، ونقص الحاد ( انيميا) ، وغيرها من أمراض بسبب سوء التغذيه .
كم مدة صيام الطبي للشخص ؟
يختلف مدة صيام لكل شخص حسب الصحه وقوى البدنيه للشخص واقصى مده للصيام هو ٤٠ يوما .
ماهي الأمراض الذي يعالجها الصيام ؟
يعالج جميع الامراض مستعصيه وغير مستعصيه ، وذلك لأن في جسم كل إنسان طبيب خاص اذا اتيح له المجال ، يعالج البدن من جميع أمراض ، فقط يحتاج إلى المده وتفرغ للجسم ، وأكثر ما يشغل الطبيب عن عمله هو الغذاء ، لأن جسم الانسان يستهلك ٧٠ % من طاقته في هضم الطعام في كل وجبه ، فإذا منع الإنسان عن طعام تفرغ جسم لإصلاح نفسه بنسبة ١٠٠ % .
