خطأ يرتكبه الكثير من الناس عند غسل شعرهم: "يمكن أن يساهم في تساقط الشعر بشكل أكبر"
من خطأ يرتكبه الكثير من الناس عند غسل شعرهم: "يمكن أن يساهم في تساقط الشعر بشكل أكبر"
غسل الشعر هو أكثر بكثير من مجرد لفتة تلقائية في النظافة اليومية. وهي طقوس للعناية الشخصية تؤثر بشكل مباشر على مظهر الشعر. من اختيار الشامبو والبلسم المناسبين ، إلى طريقة التجفيف والتصفيف ، كل شيء يؤثر بشكل مباشر على صحة الشعر.على الرغم من أن غسل الشعر جزء من حياتنا اليومية ، إلا أنه من الشائع أن يكون لدينا بعض الرذائل المكتسبة التي ، دون أن تكون على علم بها ، يمكن أن تكون ضارة بصحة شعرنا ، وتضر بمظهره وحتى تسبب سقوطه. في هذا الصدد ، أشارت أخصائية الأمراض الجلدية لير باروتيا إلى أربعة أخطاء يرتكبها الكثير من الناس ، بدافع الجهل ، عند غسل شعرهم والتي يمكن أن تلحق الضرر بشعرهم. "ربما ترتكب بعض هذه الأخطاء الشائعة عندما يتعلق الأمر بغسل شعرك .
الخطأ في غسل الشعر الذي يمكن أن يسبب سقوطه
الخطأ الأول الذي يحذر منه باروتيا عند غسل شعرنا هو"فرك الشامبو بأطوال الشعر". وكما يشرح ، يجب تطبيقه وتدليكه بلطف فقط على فروة الرأس. يقول طبيب الأمراض الجلدية ، الذي يحذر من أن هذه الإيماءة يمكن أن تتسبب في جفاف جذع الشعرة وزيادة تجعدها:" ليس من الضروري ، إلا إذا كنت قد استخدمت الكثير من المنتجات أو في أيام الشاطئ ، تدليكها على أطوال الشعر". ويضيف:" ما يسقط من فروة الرأس يكفي لغسل هذا الجزء". على الرغم من أن غسل الشعر جزء من حياتنا اليومية ، إلا أنه من الشائع أن يكون لدينا بعض الرذائل المكتسبة التي ، دون أن تكون على علم بها ، يمكن أن تكون ضارة بصحة شعرنا ، وتضر بمظهره وحتى تسبب سقوطه. من أكثر الأخطاء شيوعا التي يرتكبها الناس عند غسل شعرهم ، "حتى للأسف" ، "عدم غسل شعرك بالتردد الصحيح". كما يوضح باروتيا ، لا يزال هناك اعتقاد شائع بأن التباعد بين الغسلات يخدم بحيث ينتج الشعر كمية أقل من الدهون ويدوم لفترة أطول نظيفا. يقول أخصائي الجلد:" هذا ليس كذلك". من خلال تباعد الغسلات ، فإن الشيء الوحيد الذي نحصل عليه ، وفقا لباروتيا ، هو أن "الدهون تتراكم على فروة الرأس" وأن "هذا ينتج عنه التهاب". ونتيجة لذلك ، يوضح بالتفصيل ،" يمكن أن تحدث تغييرات مثل التهاب الجلد الدهني على فروة الرأس "و"يمكن أن يساهم أيضا في زيادة تساقط الشعر".
الخطأ الثالث الذي يحذر منه باروتيا يتعلق بدرجة الحرارة التي نغسل بها شعرنا. يتعلق الأمر بـ"استخدام الماء الساخن جدا". وكما يوضح الخبير ، " يمكن أن تساهم الحرارة الزائدة في فتح البشرة وجعل التجعد أسوأ."لذلك ، يوصى ، كلما أمكن ، باستخدام الماء الدافئ.تضيف طبيبة الأمراض الجلدية خطأ رابعا إلى قائمتها: وضع البلسم أو القناع على جذر الشعر. "على عكس الشامبو ، يجب ألا نضعه على فروة الرأس ، لأنه يمكن أيضا أن يجلب الزيت الزائد إلى تلك المنطقة ويساهم في ظهور التهاب الجلد الدهني "، يوضح الأخصائي ، الذي يشير إلى أنه يجب وضعه"دائما من متوسط إلى طرف".
الخطأ الشائع عند غسل الشعر
من أكثر الأخطاء التي يرتكبها كثير من الناس عند غسل الشعر هو فرك فروة الرأس بعنف واستخدام الأظافر بدل أطراف الأصابع. يعتقد البعض أن الفرك القوي ينظف الشعر بشكل أفضل، لكنه في الواقع يسبب تهيّج فروة الرأس وإضعاف بصيلات الشعر. هذا السلوك قد يؤدي إلى تكسر الشعرة من الجذور، ويجعل الشعر أكثر عرضة للتساقط مع مرور الوقت، خاصة لدى من يعانون أصلًا من شعر خفيف أو فروة حساسة.
لماذا يزيد هذا الخطأ من تساقط الشعر؟
عندما تتعرض فروة الرأس للضغط والخدش المستمر، يحدث خلل في توازنها الطبيعي، وقد تزداد الالتهابات الدقيقة غير الملحوظة. هذه الالتهابات تضعف البصيلات وتسرّع من دخول الشعر في مرحلة التساقط. بالإضافة إلى ذلك، الفرك العنيف أثناء الغسل – خصوصًا عندما يكون الشعر مبللًا – يجعل الشعرة أكثر هشاشة، ما يؤدي إلى تساقط أكبر عند الشطف أو التمشيط. الحل بسيط: تدليك فروة الرأس بلطف بحركات دائرية، واستخدام كمية مناسبة من الشامبو، فالعناية الهادئة هي سر الحفاظ على شعر صحي وقوي.
