قشرة الرأس في الشتاء ، دراما الشعر الصغيرة التي تصل دون سابق إنذار عندما تنخفض درجات الحرارة

 قشرة الرأس في الشتاء ، دراما الشعر الصغيرة التي تصل دون سابق إنذار عندما تنخفض درجات الحرارة

الشتاء ، مع الرطوبة والأمطار والبرد ، لا يعني فقط أيام (أو أسابيع) من الشعر السيئ. كما أنه يفتح الأبواب أمام قشرة الرأس. الأعراض: حكة لا تتوقف ، قشور صغيرة على الكتفين ، شعور بضيق في فروة الرأس... التهاب الجلد الدهني — هذا هو اسمه العلمي-هو أحد تلك المشاكل التي تميل إلى الاشتعال عندما تنخفض درجات الحرارة ، حتى في الأشخاص الذين لا يعانون من أي نوع من التغيير في الشعر أو في فروة الرأس. كاترينا رييرا ، صيدلانية ومستشارة طبية في مختبرات دي إس ، تعزو ذلك إلى تفاقم حساسية ذلك الجلد تحت الشعر. وعلى الرغم من أنها مزعجة من الناحية الجمالية ، إلا أن قشرة الرأس ليست سوى غيض من فيض. إذا ظهر ، فهذه علامة على أن شيئا ما ليس صحيحا تماما في منطقة الشعر.

لا أحد حر من حدوث ذلك
يوضح رييرا:" يتفاعل جلد فروة الرأس بطريقة مشابهة جدا لجلد الوجه أو الجسم". "خلال فصل الشتاء ، يمكن أن تصبح فروة الرأس أكثر جفافا وحساسية. يمكن أن يؤدي البرد والرياح وتغيرات درجة الحرارة والتدفئة والاستخدام المتكرر للقبعات إلى إضعاف حمايتها الطبيعية ، مما يؤدي إلى الجفاف وعدم توازن فروة الرأس."

هذا التدهور في وظيفة الحاجز له عواقب محددة للغاية. "نتيجة لذلك ، من المعتاد ملاحظة الحكة أو الضيق أو التهيج أو التقشير أو زيادة قشرة الرأس. تظهر هذه المشكلة حتى في الأشخاص الذين لا يعانون عادة من هذه الأعراض خلال بقية العام" ، يضيف رييرا.

الجفاف والفطريات ، الجناة في الكارثة
أحد الأخطاء الأكثر شيوعا هو الاعتقاد بأن قشرة الرأس هي مجرد مسألة جفاف سطحي. في الواقع ، المشكلة عادة ما تكون أعمق. توضح كاترينا رييرا أن" الجفاف وعدم توازن ميكروبيوم فروة الرأس مرتبطان ارتباطا وثيقا". تقول شركة الأدوية:" عندما ينزعج هذا التوازن الطبيعي ، يتم تهيئة الظروف المثالية لتكاثر الفطريات المسماة الملاسيزية". هذه الكائنات الحية الدقيقة هي جزء من النباتات المعتادة لفروة الرأس ، ولكن عندما تجد بيئة مواتية ، يمكن أن تسبب مشاكل. “يمكن أن يؤدي انتشاره إلى مشاكل جلدية مختلفة ، مثل التهاب الجلد الدهني أو التهاب الجريبات أو التهيج. والقشرة هي المظهر الأكثر شيوعا ” تؤكد الدكتورة أليخاندرا روليد ، أخصائية الأمراض الجلدية في كليرمينيكا إيجورين ، على تفاعل الجلد المرتبط بهذا الجفاف بسبب البرد. "فروة الرأس أكثر حساسية وحكة وتهيجا وتتقشر بسهولة أكبر."هذا هو السبب في أن الكثير من الناس يخلطون بين قشرة الرأس وجفاف بسيط يزول ، في حين أن المشكلة في الواقع أكثر تعقيدا واستمرارا.

تقشير فروة الرأس يجعل كل الفرق
هناك الكثير من الحديث عن الشامبو المضاد للقشرة ، ولكن لا يبدأ كل شيء وينتهي به. هناك أيضا تقشير. تقول كاترينا رييرا:" يوصى بتقشير فروة الرأس ، تماما مثل الجلد ، مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وبقايا المنتج و/أو الدهون الزائدة". ويضيف أن هذا " يفضل تجديد الخلايا والأكسجين في فروة الرأس ، ويوفر شعورا بالراحة بالإضافة إلى تحضير البشرة للعلاجات اللاحقة."

بعيدا عن كونه خطوة عدوانية ، فإن التقشير مفيد بشكل خاص لمعالجة المضايقات المذكورة أعلاه. يقول المستشار الصيدلاني والطبي لمختبرات دي إس:" خاصة إذا كان الشخص يعاني من الزهم الزائد ، فإن الحكة والتهيج والجفاف في فروة الرأس أمر ضروري أكثر".

المفتاح هو اختيار المنتج المناسب. توصي رييرا بأن "المنتج المثالي هو منتج مصمم خصيصا لفروة الرأس". لا توجد علاجات منزلية بالسكر أو الملح. من المهم أن يحتوي على " مواد نشطة مرطبة ومهدئة لمواجهة آثار البرد والرياح وتغيرات درجات الحرارة وما إلى ذلك." 

وجود قشرة الرأس هو عدم وجود شعر متسخ
من جانبها ، تعزز الدكتورة روليد هذه الفكرة وتفكك أسطورة شائعة أخرى. "هناك حقيقة غريبة تفاجئ المرضى عادة: قشرة الرأس لا ترتبط دائما بنقص النظافة ، ولكن بفائض التراكم. في الشتاء نستخدم المزيد من القبعات ونضع المزيد من المنتجات ونغسل شعرنا بالماء الدافئ. كل هذا يساعد على تراكم الدهون والقشور وبقايا مستحضرات التجميل على فروة الرأس. هذا التراكم يمنع الجلد من الأوكسجين بشكل صحيح ويزيد من الحكة والتقشير".

يوافق على أن إحدى الركائز الأساسية لعلاج قشرة الرأس في الشتاء هي مقشر فروة الرأس. "إنها لفتة مهمة بشكل خاص في هذا الوقت: فهي تساعد على القضاء على ما تبقى ، وتحسن الشعور بالراحة وتهيئ البشرة حتى تعمل العلاجات بشكل أفضل. عندما تكون فروة الرأس متوازنة ، يستجيب الشعر أيضا بشكل أفضل". لذلك ، لا ينبغي أن يقتصر علاج قشرة الرأس فقط على استخدام منتجات محددة. المثالي هو أيضا "تجنب الماء الساخن جدا ، وليس غسل الشعر بشكل مفرط وفرشاة بلطف" ،