اسرع علاج لمرضي السكري
الرعاية المتكاملة لمرضى السكري من النوع الأول والنوع الثاني
يُعدّ العلاج الطبيعي عنصرًا أساسيًا في الرعاية المتكاملة لمرضى السكري من النوع الأول والنوع الثاني، إذ يساهم في تحسين التحكم بمستوى السكر في الدم، والوقاية من المضاعفات، ورفع كفاءة الأداء البدني. ورغم اختلاف طبيعة المرض بين النوعين، فإن النشاط البدني الموجّه بإشراف متخصص يُعتبر جزءًا مهمًا من الخطة العلاجية في الحالتين.
مرض السكري من النوع الأول هو اضطراب مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي خلايا البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين، لذلك يعتمد المريض على الأنسولين بشكل يومي. أما السكري من النوع الثاني، فهو الأكثر شيوعًا، وينتج غالبًا عن مقاومة الجسم للأنسولين أو نقص إفرازه التدريجي، ويرتبط بعوامل مثل السمنة وقلة النشاط البدني. وتؤكد جهات صحية عالمية مثل منظمة الصحة العالمية والاتحاد الدولي للسكري أهمية ممارسة النشاط البدني المنتظم لكلا النوعين، لما له من تأثير مباشر في تحسين حساسية الخلايا للأنسولين وخفض مستوى السكر التراكمي.
بالنسبة لمرضى السكري من النوع الأول، يركز العلاج الطبيعي على تنظيم النشاط البدني بطريقة آمنة تتماشى مع جرعات الأنسولين والنظام الغذائي. فالتمارين الهوائية مثل المشي وركوب الدراجة والسباحة تساعد في تحسين اللياقة القلبية التنفسية وتعزيز استخدام الجلوكوز في العضلات. لكن يجب مراقبة مستوى السكر قبل التمرين وأثناءه وبعده لتجنب حدوث انخفاض حاد في السكر، خاصة لدى الأطفال والمراهقين. ويقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتثقيف المريض حول كيفية تعديل شدة التمارين ومدة النشاط بما يتناسب مع حالته اليومية.
أما في السكري من النوع الثاني، فإن العلاج الطبيعي يلعب دورًا محوريًا في تقليل مقاومة الأنسولين والمساعدة في إنقاص الوزن. تمارين المقاومة، مثل رفع الأوزان الخفيفة أو استخدام الأربطة المطاطية، تساهم في زيادة الكتلة العضلية، ما يحسن استهلاك الجلوكوز حتى في فترات الراحة. كما أن الجمع بين التمارين الهوائية وتمارين القوة أثبت فعالية كبيرة في تحسين مستويات السكر وضغط الدم والدهون في الدم.
إضافة إلى ذلك، يعاني بعض المرضى من مضاعفات مزمنة مثل الاعتلال العصبي الطرفي وضعف الدورة الدموية، خاصة في القدمين. وهنا يتدخل العلاج الطبيعي ببرامج لتحسين التوازن، وتقوية عضلات الساقين، وتعليم المريض طرق العناية بالقدم لتقليل خطر التقرحات. كما يمكن استخدام وسائل علاجية مثل التحفيز الكهربائي وتمارين الإطالة لتخفيف الألم وتحسين المدى الحركي للمفاصل.
ولا ينبغي إغفال الجانب النفسي، إذ أن ممارسة التمارين بانتظام تقلل من التوتر والاكتئاب، وهما عاملان قد يؤثران سلبًا في استقرار مستوى السكر. كما تعزز البرامج العلاجية المنظمة شعور المريض بالثقة والقدرة على التحكم في مرضه.
في الختام، يُعد العلاج الطبيعي ركيزة داعمة وأساسية في علاج السكري من النوع الأول والنوع الثاني على حد سواء. ومن خلال خطة فردية متكاملة تشمل التمارين المناسبة، والمراقبة الدقيقة، والتثقيف الصحي، يمكن للمريض تقليل المضاعفات وتحسين جودة حياته بشكل ملحوظ، ليعيش حياة أكثر نشاطًا واستقرارًا رغم التحديات التي يفرضها المرض.
