علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل
علاج التهاب الجيوب الأنفية
يحدث التهاب الجيوب الأنفية من خلال احتباس السوائل في الأنف مما يجعل الشخص يشعر بأن أنفه مسدود .
ويمكن للعديد من العلاجات المنزلية أن تساعد الشخص على الشعور بالتحسن بمافي ذلك الترطيب واستنشاق البخار.
ويعتبر الفيروس أن نزلات البرد والانفلونزا أكثر الأسباب شيوعاً لالتهاب الجيوب الأنفية.
علاج التهاب الجيوب الأنفية
١_ الترطيب
بقاء الأنف رطب يساعد الغشاء في العمل بشكل صحيح .
كما إن شرب الكثير من السوائل يساعد في تخفيف أعراض احتقان الجيوب الأنفية.
٢_ استنشاق البخار
يمكن أن يساعد استنشاق البخار على بقاء رطوبة الأغشية المخاطية .
استنشاق البخار قد يساعد في تخفيف أعراض الاحتقان ، وتحفيز انسداد الجيوب الأنفية .
تشغيل الماء الساخن من الدوش واستنشاق البخار ، واستخدام جهاز الترطيب يساعد في تخفيف أعراض احتقان الجيوب الأنفية .
٣_ وضعية النوم
استخدام وسائد إضافية لرفع الرأس أثناء النوم يساعد في تخفيف أعراض الاحتقان .
لأن الحفاظ على مستوى الرأس يؤدي إلى زيادة الانسداد والتألم .
٤_ استخدام الزيوت العطرية
زيت النعناع وزيت الكافور يساعدان في قتل الجراثيم الموجودة في الممر الأنفي وحوله التي تساهم في التهاب الجيوب الأنفية .
ويتم استخدام الزيوت عن طريق وضعه على المناديل الورقية والنوم بجانبها ، أو إضافة الزيوت إلى الماء الساخن واستنشاق البخار .
ويجب تجنب وضع مزيج زيت الكافور مع الماء الساخن على الجلد مباشرةً لأنه قد يسبب الحروق.
٥_ وضع مناشف دافئة أو مبللة
يساعد وضع مناشف دافئة على الوجه في تخفيف التورم واحتقان الجيوب الأنفية
ويساعد في الحفاظ على الأغشية المخاطية رطبة عن طريق استنشاق الهواء الرطب .
يمكن أيضاً. وضع منشفة في الماء الدافىء ، ثم عصرها ووضعها على الوجه بطريقة مريحة للتنفس من خلالها
٦_ وعاء نيتي
جهاز صغير يشبه إبريق الشاي ، تساعد الشخص على صب محلول الماء المالح في تجويف الأنف .
تساعد على تخفيف أعراض الاحتقان ، عن طريق المحافظة على بقاء الأغشية المخاطية رطبة .
وتساعد أيضاً في تخفيف الاحتقان عن طريق طرد الجيوب الأنفية وتراكم أي مادة تسبب الانسداد .
ويجب تنظيف الوعاء النيتي عن طريق استخدام الماء المقطر أو المعقم أو المغلي سابقاً والخالي من الجراثيم الضارة .
لأن عدم تنظيفه يسبب التهاب الجيوب الأنفية .
وهكذا نكون قد قدمنا العلاجات المنزلية الطبيعية التي تساعد الشخص في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية
