مرض السكري: القاتل الصامت الذي يهدد الصحة والاقتصاد
مقدمة
يُعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة الأكثر انتشارًا في العالم، حيث يعاني منه مئات الملايين من الأشخاص بمختلف أعمارهم ومع تزايد أنماط الحياة غير الصحية، بات السكري لا يشكل خطرًا على الصحة الجسدية فقط، بل له أيضًا تبعات اقتصادية واجتماعية جسيمة، خصوصًا في الدول النامية.
ما هو مرض السكري؟
السكري هو اضطراب استقلابي يتمثل في ارتفاع مستويات السكر في الدم نتيجة نقص إنتاج الإنسولين أو عدم فعاليته الإنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس ليساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم.
ينقسم السكري إلى ثلاثة أنواع رئيسية:
النوع الأول (Type 1):
يُعرف بسكري الشباب، ويحدث نتيجة خلل مناعي يدمر خلايا البنكرياس المنتجة للإنسولين يعتمد المريض كليًا على حقن الإنسولين مدى الحياة.
النوع الثاني (Type 2):
أكثر الأنواع شيوعًا، ويحدث نتيجة مقاومة الجسم للإنسولين أو انخفاض إنتاجه غالبًا ما يرتبط بالسمنة وقلة النشاط البدني.
سكري الحمل:
يظهر لدى بعض النساء أثناء الحمل، وقد يختفي بعد الولادة، لكنه يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني لاحقًا.
الأعراض الشائعة
رغم أن مرض السكري قد يكون صامتًا في مراحله الأولى، إلا أن الأعراض التالية قد تظهر:
العطش الشديد
التبول المتكرر
الإرهاق المزمن
فقدان الوزن غير المبرر
بطء التئام الجروح
التهابات متكررة
مضاعفات مرض السكري
إذا لم يتم التحكم في المرض، قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، منها:
أمراض القلب والشرايين
الفشل الكلوي
فقدان البصر (اعتلال الشبكية)
تلف الأعصاب
بتر الأطراف
الغيبوبة السكرية
الأسباب وعوامل الخطر
السمنة المفرطة
قلة النشاط البدني
التاريخ العائلي للمرض
النظام الغذائي غير المتوازن
التوتر المزمن
طرق التشخيص
يعتمد تشخيص السكري على:
فحص سكر الدم الصائم
اختبار تحمل الجلوكوز
اختبار HbA1c الذي يقيس معدل السكر خلال 3 أشهر
الوقاية والعلاج
الوقاية:
الحفاظ على وزن صحي
تناول طعام متوازن
ممارسة الرياضة بانتظام
تقليل التوتر والإقلاع عن التدخين
العلاج:
الأدوية الفموية (للنمط الثاني)
الإنسولين (للنمط الأول وبعض حالات النوع الثاني)
المتابعة الدورية والفحوصات المستمرة
تطبيقات الهواتف لمراقبة السكر
التأثير الاقتصادي لمرض السكري
يمثل السكري عبئًا ماليًا كبيرًا على الأفراد والحكومات:
تكاليف الأدوية والإنسولين
زيارات الطبيب المنتظمة
فحوصات وتحاليل دورية
غياب عن العمل بسبب المضاعفات
فقدان الإنتاجية والقدرة على العمل
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تتجاوز التكلفة العالمية للسكري 800 مليار دولار سنويًا.
السكري في الوطن العربي
تشير الإحصائيات إلى أن دول الخليج وشمال إفريقيا تسجل نسب إصابة مرتفعة، بسبب ارتفاع معدلات السمنة، التغذية السيئة، وقلة التمارين البدنية. الجزائر مثلًا تُصنّف ضمن الدول التي تواجه ارتفاعًا في عدد المصابين بالسكري، خصوصًا بين البالغين فوق 40 عامًا.
خاتمة
مرض السكري ليس مرضًا يمكن تجاهله، بل هو تحدٍ حقيقي يتطلب التوعية المستمرة، واتباع نمط حياة صحي إن الاستثمار في الوقاية والتثقيف الصحي يُعد خيارًا استراتيجيًا لتقليل كلفة المرض وتحسين جودة حياة المصابين.
