مفاهيم الصحة والمرض
مفهوم الصحة والمرض
- الصحة العامة:
هي فن وعلم من حدوث المروض والوقاية منه وإطالة العمر والارتقاء بالصحة وذلك بمجهودات المجتمع والجهات المسئولة.
- الصحة:
هي حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والعقلية والاجتماعية الكاملة وليس مجرد الخلو من الأمراض والعجز.
- المرض:
هو الأعراض والظواهر التي تنتج عن قصور عمل عضو او أكثر من أعضاء الجسم «جسم الإنسان» عن القيام بوظائفه خير قيام.
أنواع المرض:
- مرض معدي
- مرض غير معدي
- المرض المعدي:
هو المرض الذي ينتقل من شخص لشخص آخر بسبب كائنات حية تغزو جسم الإنسان.
- المرض الغير معدي:
هو المرض الذي ينتج عن اضطراب في أداء عضو أو نسيج من جسم الإنسان بالنسبة لوظائفه.
ما هي علامات الصحة؟
علامات الصحة:
- وجود طاقة كافية لقيام الإنسان بالنشاط البدني والذهني اليومي.
- قابلية جسم الإنسان على مقاومة الأمراض المعدية مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
- قابلية الإنسان على التكيف مع أعباء وضغوط الحياة اليومية بدون قلق زائد.
- تكون العنين صافيتين «براقة خالية من أي التهابات» ويكون الجلد طبيعي، فيه حيوية ونضارة، غير جاف ولا يوجد به أي بقع جلدية وما شابه.
ما هي مستويات الصحة؟
هناك 6 مستويات للصحة منها:
- الصحة المثالية.
- الصحة الإيجابية.
- الصحة المتوسطة.
- المرض الظاهر.
- المرض الغير ظاهر.
- الاحتضار «الموت».
- الصحة المثالية:
هي درجة التكامل المثالية البدنية والنفسية والعقلية والاجتماعية.
- الصحة الإيجابية:
هي الصحة التي يكون فيها توافر للطاقة التي تمكن الفرد من مواجهة أعباء ومشكلات ومؤثرات خارجية دون ظهور أي أعراض.
- الصحة المتوسطة:
وهي لا تتوفر فيها طاقة إيجابية من الصحة لذلك يسقط الفرد فريسة للمرض عند التعرض لأي مؤثرات خارجية.
- المرض الظاهر:
ويشكو المريض فيها من ظهور أعراض مرضية مثل الطفح الجلدي، الحكة، الرشح...
- المرض الغير ظاهر:
لا يشكوا المريض فيه من أعراض مرضية ظاهرة ولكن يكتشف أنه مريض أو «يكتشف المرض» عند إجراء فحص طبي معملي مثل: (السرطانات، السكري، ضغط الدم).
- الاحتضار «الموت»:
تتدهور وتسوء حالة المريض الصحية ويصعب عليه استعادة صحته وتتوقف نهائياً جميع العمليات الحيوية وتنتهي بالموت.
ما أثر الصحة على الفرد، والأسرة، والمجتمع؟
أثر الصحة على الأسرة والفرد والمجتمع كالآتي:
- أولاً أثر الصحة على الفرد:
من خلال تقديم الخدمات الصحية للفرد يتم منع إصابته بالمرض والنهوض بصحته وزيادة انتاجيته ورفع كفاءته وهذا هو الغرض الأساسي من تقديم الرعاية الصحية للفرد ويمكن تقويته عن طريق التغذية والتربية الصحية والبدنية وحمايته من الأمراض.
- ثانياً أثر الصحة على الأسرة:
تمتع العائلة بالصحة يمنع الإصابة بالأمراض المعدية ويساعد على نمو الأطفال في بيئة صحية ويساهم في استقرار الأسرة مما يساعد راحة الأطفال النفسية والبدنية إلى حد يدفعهم للإبداع في تصرفاته وافكاره.
- ثالثاً أثر الصحة على المجتمع ككل:
تعمل الخدمات الاجتماعية الصحية على زيادة الإنتاج ورفع مستوى الوعي الصحي ويضمن لكل فرد حقه في الصحة النفسية والبدنية والاجتماعية.
ويمكن تقديم هذه الخدمات عن طريق الجمعيات الخيرية، ودور المسنين، ومراكز الرعاية الصحية، ورعاية المعاقين والصم والبكم والاحداث والمبرات ودور الحضانة، وتأهيل الفتيات.
التربية الصحية في التربية الرياضية
1. ما هو مفهوم الصحة؟
الصحة هي حالة السلامة البدنية والنفسية والعقلية والاجتماعية الكاملة، وليست مجرد الخلو من الأمراض أو العجز.
2. ما هو تعريف المرض؟
المرض هو مجموعة من الأعراض والظواهر الناتجة عن قصور عضو أو أكثر في الجسم عن أداء وظائفه بشكل طبيعي.
3. ما الفرق بين المرض المعدي وغير المعدي؟
- المرض المعدي: ينتقل من شخص لآخر بسبب كائنات حية مثل البكتيريا أو الفيروسات.
- المرض غير المعدي: ينتج عن اضطراب في وظيفة عضو أو نسيج، مثل السكري أو ضغط الدم.
4. ما هي علامات الصحة الجيدة؟
- وجود طاقة كافية للنشاط البدني والذهني.
- مقاومة الأمراض المعدية.
- القدرة على التكيف مع ضغوط الحياة.
- صفاء العينين ونضارة الجلد.
5. ما هي مستويات الصحة؟
- الصحة المثالية
- الصحة الإيجابية
- الصحة المتوسطة
- المرض الظاهر
- المرض غير الظاهر
- الاحتضار (الموت)
6. ما أثر الصحة على الفرد؟
الصحة الجيدة تمنع الإصابة بالأمراض، تزيد الإنتاجية، وترفع كفاءة الفرد في حياته اليومية.
7. كيف تؤثر الصحة على الأسرة؟
تمتع الأسرة بالصحة يمنع انتشار الأمراض، يضمن بيئة سليمة لنمو الأطفال، ويساعد في استقرار الأسرة نفسيًا واجتماعيًا.
8. ما أثر الصحة على المجتمع؟
الصحة الجيدة في المجتمع تزيد الإنتاج، ترفع مستوى الوعي الصحي، وتضمن لكل فرد حقه في الصحة البدنية والنفسية والاجتماعية.
9. كيف يمكن تعزيز الصحة العامة؟
من خلال التغذية السليمة، التربية الصحية، ممارسة الرياضة، وتوفير الخدمات الصحية عبر الجمعيات والمراكز المتخصصة.
10. ما العلاقة بين التربية الصحية والتربية الرياضية؟
التربية الصحية في التربية الرياضية تهدف إلى نشر الوعي الصحي بين الأفراد، وتعزيز السلوكيات التي تحافظ على الصحة أثناء ممارسة النشاط البدني.
