تعرفي علي فوائد الكركم للشعر و كيفية استخدامه
فوائد
يُعد الكركم من التوابل التي تستخدم في بعض الوصفات لإضافة نكهة مميزة ، بجانب استخدامه في بعض الأدوية لما له من فوائد صحية و علاجية، ليس ذلك فحسب، فهو يستخدم في مستحضرات التجميل ، لأنه غني بمادة الكركمين التي تعالج مشكلات البشرة و الشعر، ووفقًا لموقع «healthshots» ، و نستعرض فوائد
الكركم للشعر و طريقة استخدامه و الاستفادة من فوائده ، كالتالي :
فوائد الكركم للشعر :
1- يقلل من تساقط الشعر
يعد التهاب فروة الرأس أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر ، و الكركم يحتوي على مضادات الالتهاب التي تعالج التهابات فروة الرأس و تدعم صحة الشعر و تمنع تساقطه.
2- يمنع القشرة
للكركم خصائص مضادة للفطريات و الالتهابات تحارب الفطريات التي تسبب قشرة الشعر ، و تعالج الحكة المصاحبة لقشرة الشعر .
3- يدعم صحة فروة الرأس
ادمج الكركم في روتين عنايتك بالشعر للحصول على فروة رأس صحية ، إذ يقلل التهابات فروة الرأس و يعالج الحكة.
4- يعزز نمو الشعر
يحفز الكركمين الموجود في الكركم الدورة الدموية مما يعزز من نمو الشعر و مكافحة الالتهابات الفطرية ، فضلًا عن احتوائه على فيتامين سي الذي يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين و يعزز نمو الشعر.
طريقة استخدام الكركم للشعر :
- لتحضير قناع الكركم للحصول على شعر صحي و لامع ، اخلط ملعقتين من الكركم مع ملعقة من زيت الزيتون و ملعقة من الزبادي و ضعهم على شعرك و فروة رأسك لمدة نصف ساعة قبل شطفه بالماء.
- يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى الشامبو الخاص بك لعلاج مشاكل فروة الرأس و تعزيز نمو الشعر.
- أضف ملعقة صغيرة من الكركم إلى ربع كوب من زيت جوز الهند، و دلكه على فروة رأسك وشعرك ، و اتركه طوال الليل ، ثم اغسله في الصباح للحصول على مظهر صحي .
- للتخلص من القشرة ، اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع كوب ماء و اسكبيه على شعرك بعد غسله . بعد بضع دقائق ، اغسلي شعرك بالماء البارد .
و بهذه الوصفه يمكنك التخلص من قشره الشعر
