الصحه العامة

السبيرولينا: ما هي؟ وهل لها أضرار؟ وما فوائدها.

السبيرولينا هي عبارة عن نوع من الطحالب الزرقاء الخضراء المجهرية، وتعتبر واحدة من أقدم أشكال الحياة على وجه الأرض.

The 6 Best Nutrients and Enhancements for Eye Wellbeing

Best Nutrients and Enhancements for Eye Wellbeing the nutrients and supplements that they need

الرُّعاف (نزيف الأنف)

تعلّم تدبير نزيف الأنف ( الرعاف) في المنزل وما هي أبرز مسبباته و ومتى عليك استشارة الطبيب.

هل تريد انقاص وزنك او الشفاء من القلق والاكتئاب والتوتر المزمن

فوائد المشي الكثيره وعلاج الامراض مثل القلق والتوتر والاكتئاب والصحه النفسيه والصحه العامه واللياقه البدنيه .تعرف علي الطرق الصحيحه لممارسه رياضه المش...

فوائد الرياضة وأهمية اللياقة البدنية

"فوائد الرياضة: تحسين الصحة البدنية والنفسية. تمارين منزلية مثالية للجميع. استخدم تطبيقات للتوجيه واحصل على نتائج رائعة. البدء الآن!"

بعض الاسئله المتعلقه بسرطان الدم

في هذا المقال سوف نتعرف علي بعض الاسئله المتعلقه بسرطان الدم و انواعه واسبابه وغيرهم الكثير

أفضل 8 وضعيات يوجا لتخفيف آلام أسفل الظهر

إليك أفضل 8 وضعيات يوجا لتخفيف آلام أسفل الظهر تساعد على الراحة النفسية و الجسمية

"حبوب منع الحمل: فوائدها وآثارها الجانبية وكيفية التعامل معها"

حبوب منع الحمل توفر فوائد كثيرة للنساء، ولكنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية والمشاكل الصحية المحتملة

أعراض ارتفاع الكوليسترول: 6 علامات شائعة وفق طبيب قلب

يُقدَّر مستوى الكوليسترول غالبًا من خلال فحص الدم، ولكن هناك بعض العلامات التي يمكن أن تدل على احتمال زيادة مستوى الكوليسترول.

الصيام وآثاره الإيجابية على الجسم

هناك فوائد صحية للصيام المتزامن مع نظام غذائي متكامل يجعل الجسم في أحسن حالاته الصحية والمقاومة للأمراض وأهمها أمراض المعدة والسمنة وغيرها

نبات السورنجان (Moringa oleifera) هو نوع من النباتات الخضراء الدائمة التي تنتمي إلى عائلة المورينجاسي

يُعرف هذا النبات أيضًا باسم "شجرة المورينجا" أو "شجرة العصفور" بسبب شكل أوراقه الذي يشبه ريش العصفور.

دور الدولة في الصحه

اهمية دور الدولة ومهمات الانجازات في تحديث وتطوير المنظومه الصحيه باستمرار

الرياضة كمفتاح لتحسين الذاكرة

سنتحدث في هذا المقال عن ممارسة النشاط البدني و علاقته بتحسين ذاكرتنا

دراسة علمية صادمة عن زجاجات المياه المعدنية

زجاجات المياه المعدنية يمكن أن تحتوي على مستويات عالية من الملوثات ، بما في ذلك المواد الكيميائية الضارة والبكتيريا.

أسباب أو عوامل حدوث الإعاقة السمعية

#المعاقين سمعياًً #مفهوم الإعاقه السمعيه #أسباب أو عوامل حدوث الإعاقة السمعية لدي الأشخاص المعاقين سمعياً

مرض التهاب الحلق (الجزء الأول)

التهاب الحلق هو أحد أعراض المرض الذي يقلل من جودة الحياة ويخيف الجميع ، خاصة فيما يتعلق بـ Covid-19

مرض اكس - الوباء الخفي

وباء تخيلي "مرض إكس" الذي أعلنت عنه منظمة الصحة العالمية للاستعداد وتجنب الوفيات

الصيام المتقطع تعريفه وفوائده وأضراره

ما هو الصيام المتقطع وما فوائده ومخاطره والفرق بينه وبين صيام رمضان

ما هي فوائد الملح ؟

يساعد الملح في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، مما يسهم في وظائف الجسم الطبيعية مثل التمثيل الغذائي والهضم والتركيب الخلوي.

كيف يمكن لليقظة الذهنية أن تساعدك على التغلب على السمنة

يتناول هذا المقال الرابط الرائع بين اليقظة الذهنية وإدارة الوزن