يعتبر الانسان السوي هو اساس بناء مجتمع متقدم فكريا ومتمتعا بصحه نفسيه عاليه خاليه م الاضرابات والمشاكل.
في عالم الطب النفسي، هناك العديد من الأمراض النفسية التي يُعتبر بعضها فتاكًا بشكل خاص
نتناول فى هذا المقال تأثير الحوار الداخلى مع النفس فى برجمه العقل الباطن على افعالنا ونمط حياتنا بالسلب والايجاب
الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتميز بظهور أفكار غير مرغوب فيها ومتكررة، تسمى الوساوس، والتي تتسبب في القلق الشديد والتوتر
الصحة النفسية للحامل في الشهور الأولي من أهم ما يجب أن يهتم به من قبل الحامل و الزوج.
تشير الصحة العقلية إلى سلامة الشخص العاطفية والنفسية والاجتماعية. وهي تنطوي على قدرة الفرد على التعامل مع التوتر، والتواصل مع الآخرين، واتخاذ القرارات...
الحزن هو تعبير عاطفي يتم تجربتها في حالة فقدان أحد الأحباء. يحدث في نهاية خسارة لا رجعة فيها.
ما هو الغضب وهل هو شعور طبيعى؟! واذا هيك كيف بنتعامل معاه بطريقة صحيحة بدون ما نضر نفسنا او غيرنا
يعتقد البعض أن الهشاشة النفسية لدي المراهيقن بين 14-18 عام ولكن هذا ليس صحيحا في وقتنا الحالي
مفهوم التوتر: ما هى اسبابة وكيف يؤثر على صحتنا وعلاقاتنا الاجتماعية ؟
In the journey to holistic health, acknowledging and prioritizing mental well-being stands as a foundational and crucial step.
تطوير الذات وجعل الصحه النفسيه افضل بكثير ولتحقيق التوازن في حياتك
كيف تصبح جذابا في حديثك ؟ فن الرد الذكي وتجنب الحديث الممل وكلمات تجنبها لتحصل على حديث ممتع
التوتر وأحيانا الشعور بالقلق، هو تجربة طبيعية وعادية للجميع، حتى الأطفال والمراهقين.
"لا تحزن وانطلاق الي التفاؤل والإيجابية والتخلص من الحزن والقلق والتوتر. وفي هذا المقال، سنتحدث بشكل عام عن أهمية عدم الحزن وكيفية التخلص منه.
اليوم ساكتب لكم عن انواع الاشخاص في علم النفس اعرف شخصيتك وشخصية من حولك
الأمراض والفرق بينها وعلاماتاها التمييز بين كل واحد منها وسأنزل مقالات أخرى لطرق العلاج بإذن الله
المحافظة على الجسم وحمايته من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والزهايمر وثنائي القطب ومتلازمة التعب المزمن
في هذا المقال الموجز تحدثت عن تعريف الاكتئاب وأعراضه وأسبابه وعلاجه
اليوغا أفضل تمارين للاكتئاب - فوائد اليوغا لعلاج أعراض الاكتئاب. هل تبحث عن طريقة طبيعية للتغلب على أعراض الاكتئاب.
