الصحه العامة
كل ما يتعلق بالصحه العامة مقالات ومعلومات عن الامراض وعلاج الامراض التي تصيب البدن بالاعياء : في الجسم او النفس او العقل وال...
استكشف المجالات
الصحة والجمال
كل ما يخص الصحة والجمال وفوائد الصحه ومواضيع صحيه مفيدة للانسان .
استعرض المقالات
مسارات الاستكشاف
اختر ما يثير فضولك
الصحة الإنجابية (الولادة)
كل ما يتعلق بالصحه الإنجابية الولادة والادوية والعلاجات والاغذيه الصحيه للجنين وكل ما يخص بصحه الاطفال بعد الولادة
الصحة النفسية
كل ما يتعلق بالصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، "للوصول الي الحالة النفس...
العناية بالبشرة
كل ما يتعلق بالممارسات من أجل الحفاظ على سلامة البشرة وتعزيز المظهر الخارجي وتحسينه وكذلك تقليل الأمراض الجلدية
العناية بالشعر
العناية بالشعر . العناية بالشعر خطوات ونصائح وتقويته وتنعيمه وكل ما يتعلق بالعناية الصحية بالشعر
التغذية الصحية
كل ما يتعلق بالتغذية الصحية من الغذاء مع أنشطة الكائنات الحية. طرد الفضلات وإطلاق الطاقة من الجسم وعمليات التوليف إن تناول و...
الامراض والعلاجات
العلاج الطبي للسيطرة على المرض والتخلص منه. الهدف الأساسي من العلاج هو إزالة جميع أعراض المرض وأسبابه والوصول إلى حالة من الت...
من القسم
أحدث مقالات القسم
الصحة النفسية
عندما يخونك جسدك: رحلة فهم اضطراب الهلع
اضطراب الهلع (Panic Disorder) هو حالة نفسية يعاني فيها الشخص من نوبات هلع مفاجئة ومتكررة، غالباً دون سبب واضح. هذه النوبات تُصحب بأعراض جسدية قوية كضي…
منذ شهر
Mohamed Daabis
Mohamed Daabis
الصحة النفسية
الفصام: حقائق تُبطل الأساطير
الفصام (الشيزوفرينيا) هو اضطراب نفسي مزمن يؤثر على طريقة تفكير الشخص وإدراكه للواقع، ويصيب حوالي 1% من سكان العالم 🌍. رغم أنه قابل للعلاج والسيطرة، إ…
منذ شهر
Mohamed Daabis
Mohamed Daabis
الامراض والعلاجات
فقر الدم (الأنيميا): الأسباب والأعراض وطرق العلاج والوقاية
فقر الدم من الحالات الشائعة التي تحدث عندما لا يحتوي الدم على كمية كافية من الهيموجلوبين أو خلايا الدم الحمراء السليمة. تعرف على أسبابه وأعراضه وطرق ت…
منذ شهر
Dr.Mostafa
الصحه العامة
أسرع الطرق الصحية لعلاج السمنة وإنقاص الوزن الزائد بدون حرمان
تعتبر مشكلة السمنة والوزن الزائد من أكبر التحديات الصحية التي تواجه الملايين حول العالم في العصر الحالي وتعد السمنة بوابة رئيسية للإصابة بالعديد من ال…
منذ شهر
محمد خليل
محمد خليل
الصحه العامة
كيف تحمي نفسك من حصوات المرارة؟.. عادات بسيطة قد تحميك من ألم يبدأ فجأة
قد تبدأ حصوات المرارة دون أي أعراض، ثم تظهر فجأة في صورة ألم شديد بالبطن قد يستمر لساعات. لكن الخبر الجيد أن بعض عوامل الخطورة يمكن التعامل معها من خل…
منذ شهر
سيد يونس محمود محمد
سيد يونس محمود محمد
الصحة النفسية
الإدمان ليس ضعفاً، بل صراعٌ لا يراه أحد
الإدمان ليس مجرد "عادة سيئة" يمكن التخلص منها بقرار فجائي، بل هو معركة نفسية معقدة تجمع بين العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية.
منذ شهر
Mohamed Daabis
Mohamed Daabis
الصحة النفسية
أحيانًا لا نحتاج أن نغيّر حياتنا ، نحتاج أن نعود إليها
أحيانًا لا نحتاج إلى تغيير حياتنا بقدر ما نحتاج إلى أن نعود إلى أنفسنا من جديد. عن التعب الذي يبعدنا عن ذواتنا، وعن الخطوات الصغيرة التي تساعدنا على ا…
منذ شهر
أسمهان نجيب الصلوي
أسمهان نجيب الصلوي
الصحة النفسية
النرجسي الذي يعيش داخلك… وفي بيتك
النرجسية "Narcissism personality disorder" ليست مجرد "غرور" أو "حب للنفس"، بل هي سلوك عميق يمتد جذوره إلى طفولة مُحطمة أو تدليل مفرط.
منذ شهر
Mohamed Daabis
Mohamed Daabis
التغذية الصحية
5 خضراوات قد تساعد على التحكم في سكر الدم.. خيارات غذائية غنية بالألياف
تتميز بعض الخضراوات باحتوائها على الألياف والعناصر الغذائية المهمة، ويمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن يهتم بصحة الجسم ودعم إدارة سكر الدم.
منذ شهر
Turk Moon
الصحه العامة
📚 كل ما تحتاج معرفته عن الإسعافات الأولية للحروق
تعرف على الإسعافات الأولية الصحيحة للحروق لتخفيف الألم ومنع المضاعفات وحماية الجلد سريعًا.
منذ شهر
معين صالح الطيب
الصحه العامة
علامات تحذيرية صامتة تكشف نقص الفيتامينات في جسدك فوراً
تمثل الفيتامينات حجر الأساس والمركبات العضوية الحيوية التي يحتاجها الجسم البشري بكميات دقيقة ومحددة للقيام بالوظائف الحيوية .
منذ شهر
محمد خليل
محمد خليل
الامراض والعلاجات
مرض السكري: أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية والسيطرة عليه
مرض السكري مرض مزمن يحدث بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم نتيجة خلل في إنتاج الإنسولين أو استخدامه. ويمكن السيطرة عليه من خلال التغذية الصحية، والنشاط…
منذ شهر
Dr.Mostafa