تنميه الذاكرة والتذكر عند الاطفال والمراهقين
في هذا المقال سوف نتحدث عن الذاكره عند الاطفال والمراهقين وكيفيه التعامل مع عقل الطفل وكيفيه تدريبه للحصول علي ذاكره قويه،فضل الله الإنسان علي سائر المخلوقات،وميزه بالعقل،ولقد وصف علماء الطب والبيولوجية عقل الإنسان بأنه اقوي من اي كمبيوتر يمكن تصوره.مع أن وزنه لايزيد عن (١٣٠٠ جرام) تقريباً،ويشكل حوالي (٢٪) من وزن الجسم للإنسان الراشد.لكنه يحتوي علي حوالي (١٥٠)مليار خليه عصبية،
وتعد الذاكرة أحد أسرار العقل البشري،وهي معجزه عظيمه، فلولا الذاكره لما استطاع الإنسان أن يتواصل مع نفسه ولا مع الآخرين.ولولا الذاكرة لما كان للإنسان ماضي،ولولا الذاكرة لما استطاع الإنسان تخزين الذكريات والمشاعر والمعلومات ليستفيد منها في الحاضر والمستقبل،ولولا الذاكرة ىعاش الإنسان لحظه بلحظه ،كل لحظه متفرقه عن الاخري،فالذاكره هي الرابط بين الإنسان ونفسه،وبين الإنسان والاخرين،بين الإنسان وماضيه ،فالذاكره هي التي تكسب الإنسان مشروعيه وجوده كإنسان عاقل.
فكيف يمكننا أن نساعد الاطفال والمراهقين علي تنميه الذاكرة لديهم؟
اولا الدماغ:
الغذاء الرئيسي للدماغ هو الدم،حيث يزوده بالعناصر الغذائية [الجلوكوز_البروتين_العناصر الكيميائية_الماء_الاكسجين]
سوف نتحدث بالتفصيل في مقال آخر.
ثانيا التدريبات:
ولذا يقال إن (ليس هناك ذاكره قويه وذاكره ضعيفه،وانما هناك ذاكره مدربه وذاكرة غير مدربه).
- تدريبات تنميه الذاكرة تساعد على تشكيل تشابكات عصبية جديده في الدماغ.
- تدريبات تنميه الذاكرة تحمي الخلايا العصبية من الضمور.
- كثره التدريبات وتنوعها يحفز الخلايا العصبية الموجوده ويساعد على إنشاء اتصالات عصبية جديده .
- يري الخبراء أن أفضل وسيلة لتقويه الذاكره هي تمارين تنشيط الدماغ.
- تتعرض الخلايا العصبية للتلف إذا لم يتم تحفيزها دائما وتدريبها باستمرار.
- اذن الذاكرة مثل العضله أن اهملها سوف تضعف وتفقد قوتها مع مرور الوقت،وان مرارتها باستمرار تقوي وتصبح اقوي.
- إذا كنت تريد ذاكره قويه لاتوجد الا ببذل جهد .
- اذن عليك بتدريب ذاكره طفلك إذا كنت تريد ذاكره قويه .
- الخلاصه أنه ليس هناك ذاكره قويه وذاكره ضعيفه،ولكن هناك ذاكره مدربه وذاكرة غير مدربه.
- يعتمد النجاح بشكل عام سواء النجاح الأكاديمي والمهني والمادي والاجتماعي على مهارات التذكر السريع خاصه في عصرنا هذا .
ولذلك عليك بالحفاظ على نشاط الدماغ والتدريب المستمر للحصول علي عقل سليم ذات ذاكره قويه.
