الولادة الآمنة وصحة الأم: رحلة استقبال الحياة بوعي ورعاية متكاملة لصحة الأم والجنين.
الولادة الآمنة وصحة الأم: رحلة استقبال الحياة بوعي ورعاية متكاملة لصحة الأم والجنين.❤️
الولادة الآمنة وصحة الأم: رحلة استقبال الحياة بوعي ورعاية متكاملة
تُعد الصحة الإنجابية جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، وتشمل الرعاية الجسدية والنفسية والاجتماعية للمرأة خلال مراحل الحمل والولادة وما بعد الولادة. وتُعد الولادة من أهم المراحل التي تحتاج فيها الأم إلى رعاية صحية مناسبة؛ للحفاظ على صحتها وصحة مولودها.
ولا تبدأ الولادة الآمنة يوم المخاض فقط، بل تبدأ منذ فترة الحمل من خلال المتابعة المنتظمة، والتغذية المناسبة، والتوعية بعلامات الخطر، والاستعداد للولادة وما بعدها.
أهمية الرعاية أثناء الحمل
تساعد المتابعة المنتظمة خلال الحمل على تقييم صحة الأم والجنين، واكتشاف بعض المشكلات الصحية في وقت مبكر، بالإضافة إلى تقديم المشورة المتعلقة بالتغذية والوقاية والاستعداد للولادة.
وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أن رعاية الحمل لا تقتصر على الفحوصات الطبية، بل تشمل أيضًا التوعية والدعم والتواصل مع المرأة وأسرتها، بهدف توفير تجربة حمل وولادة أكثر أمانًا وإيجابية. �
World Health Organization +1
ومن أهم الأمور التي يمكن أن تشملها متابعة الحمل، وفقًا للحالة وتوجيهات الطبيب:
متابعة نمو الجنين وحالة الأم.
قياس ضغط الدم وإجراء الفحوصات المناسبة.
متابعة مستوى السكر والهيموجلوبين عند الحاجة.
الاهتمام بالتغذية المتوازنة.
تناول المكملات أو الفيتامينات التي يصفها الطبيب.
التعرف على العلامات التي تستدعي الحصول على رعاية طبية عاجلة.
الاستعداد للولادة
يساعد الاستعداد المسبق على تقليل القلق وزيادة قدرة الأم على التعامل مع مرحلة المخاض.
ومن المفيد أن تتعرف الأم على:
مراحل المخاض والولادة بصورة عامة.
المكان الذي ستتم فيه الولادة والخدمات الطبية المتاحة.
الأشياء التي تحتاج إلى تجهيزها قبل موعد الولادة.
الشخص الذي يمكنه تقديم الدعم والمساعدة لها.
العلامات التي تستدعي التواصل مع الطبيب أو التوجه إلى المنشأة الصحية.
وتختلف طريقة الولادة والرعاية المطلوبة من امرأة إلى أخرى حسب حالتها الصحية وحالة الجنين، لذلك يحدد الطبيب أو الفريق الطبي التدخلات المناسبة لكل حالة.
أثناء المخاض والولادة
تحتاج المرأة أثناء الولادة إلى رعاية من فريق صحي مؤهل وفي بيئة مناسبة وآمنة.
وتشمل الرعاية أثناء هذه المرحلة متابعة حالة الأم والجنين، وتوفير وسائل مناسبة لتخفيف الألم بحسب الحالة والإمكانات المتاحة، والتعامل مع أي مضاعفات قد تظهر أثناء المخاض أو الولادة.
وقد تحتاج بعض الحالات إلى تدخلات طبية، بما في ذلك العملية القيصرية، عندما يرى الفريق الطبي أن ذلك ضروري للحفاظ على سلامة الأم أو الطفل.
وتؤكد منظمة الصحة العالمية أهمية توفير رعاية قائمة على الأدلة خلال الحمل والولادة وفترة ما بعد الولادة، مع الاهتمام بصحة الأم والمولود واحتياجاتهما المختلفة. �
World Health Organization
رعاية الأم والمولود بعد الولادة
لا تنتهي الرعاية الصحية بمجرد ولادة الطفل؛ فالفترة التالية للولادة مهمة لصحة الأم والمولود.
وتشمل رعاية ما بعد الولادة متابعة حالة الأم والمولود، وتقديم المعلومات والدعم اللازمين، ومراقبة أي علامات تستدعي تدخلًا طبيًا.
وتوصي منظمة الصحة العالمية بأن تتضمن رعاية ما بعد الولادة دعم المرأة والأسرة وتقديم المعلومات والطمأنة والرعاية المناسبة للأم والطفل. �
World Health Organization
ومن المهم طلب المساعدة الطبية عند ظهور أعراض مقلقة مثل النزيف الشديد، أو ارتفاع الحرارة، أو الألم الشديد، أو الشعور بتدهور واضح في الحالة الصحية.
الرضاعة الطبيعية
يمكن بدء الرضاعة الطبيعية مبكرًا بعد الولادة عندما تكون حالة الأم والطفل تسمح بذلك، مع الحصول على المساعدة من المختصين عند الحاجة.
وتوصي منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف) بالبدء بالرضاعة الطبيعية خلال الساعة الأولى بعد الولادة عندما يكون ذلك ممكنًا، والرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى، ثم إدخال الأطعمة التكميلية المناسبة والآمنة بدايةً من عمر 6 أشهر مع استمرار الرضاعة الطبيعية حتى عمر سنتين أو أكثر. �
World Health Organization +1
وقد تحتاج بعض الحالات إلى توصيات مختلفة بناءً على الحالة الصحية للأم أو الطفل، ولذلك ينبغي اتباع توجيهات الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية.
الدعم النفسي بعد الولادة
تمر الأم بعد الولادة بتغيرات جسدية ونفسية كبيرة، وقد تحتاج إلى الراحة والمساندة من الأسرة.
لذلك من المهم أن تحصل الأم على الدعم، وأن تتحدث مع الطبيب أو المختص إذا شعرت بحزن شديد أو قلق مستمر أو تغيرات نفسية تؤثر في حياتها اليومية أو قدرتها على رعاية نفسها وطفلها.
تنظيم الأسرة بعد الولادة
يمكن للأم مناقشة وسائل تنظيم الأسرة مع الطبيب بعد الولادة، واختيار الوسيلة المناسبة بناءً على حالتها الصحية، وما إذا كانت ترضع طبيعيًا، واحتياجاتها الشخصية والأسرية.
ويُفضل أن يكون اختيار وسيلة تنظيم الأسرة بالتعاون مع مقدم الرعاية الصحية، بدلًا من استخدام أي وسيلة من تلقاء النفس.
الخلاصة
الولادة الآمنة هي نتيجة لرعاية تبدأ منذ الحمل وتستمر أثناء الولادة وبعدها. وتساعد المتابعة الطبية المنتظمة، والاستعداد الجيد، ومعرفة علامات الخطر، والحصول على الدعم الصحي والنفسي، في توفير رعاية أفضل للأم والمولود.
فاستقبال طفل جديد يمثل بداية مرحلة مهمة في حياة الأسرة، وكلما حصلت الأم على المعلومات الصحيحة والرعاية المناسبة، أصبحت أكثر استعدادًا لخوض هذه المرحلة بثقة ووعي.
المصادر الموثوقة
منظمة الصحة العالمية – توصيات رعاية الحمل: WHO Recommendations on Antenatal Care�
منظمة الصحة العالمية – رعاية الحمل والولادة وما بعد الولادة وحديثي الولادة: WHO: Pregnancy, childbirth, postpartum and newborn care�
منظمة الصحة العالمية – رعاية الأم والمولود بعد الولادة: WHO Recommendations on Maternal and Newborn Care for a Positive Postnatal Experience�
منظمة الصحة العالمية – الرضاعة الطبيعية وتغذية الرضع: WHO: Infant and Young Child Feeding�
الرجاء تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق