متى ياكل الرضيع الرابع أم السادس؟
الرضاعة هى الكنز لرضيعك ،ورغم من ذلك تتعجل بعض الامهات لإطعام الرضيع خاصة عند وصوله الشهر الرابع
اعتقادا ان الاطعمة الصلبة تساعد على النمو بشكل أسرع، مع العلم أن خلال هذه الفترة يجب الاكتفاء بالرضاعة.
لقد أجمع الخبراء على أن الرضاعة الطبيعية والصناعية كافيه للرضيع الست أشهر الأولى من عمره وإليكى بعض الاسباب :
- عدم إكتمال نمو الجهاز الهضمي، وإذا كان الطفل لديه تاريخ عائلي مع أمراض القولون والحساسية، فمن المؤكد أن إطعامه مبكرًا قد يعرضه للإصابة بالإسهال والمغص والقيء.
- يواجه الرضيع صعوبة في بلع الطعام، نظرًا لعدم قدرته على الجلوس بطريقة تمكنه من تثبيت رقبته ورأسه دون مساعدة من أحد.
بناء على ذلك لا تتعجلى باطعام صغيرك فهو يحتاج اليك اكثر من الطعام .
بعد الشهر الرابع يقل مخزون الحديد عند رضيعك وبالتالى كان توصيات منظمة الصحة قديمًا بإدخال الطعام بعد إتمام الشهر الرابع ولكن التوصيات الجديدة إدخال الاطعمة الصلبة من الشهر السادس .
يمكنك إعطاء رضيعك الحديد ابتداءًا من الشهر الرابع بجانب الرضاعة الطبيعية وأما إذا كان طفلك يرضع صناعى لا تعطيه لانه بالفعل ياخذه مع اللبن .
وعليكى الانتباه إلى إدخال الاطعمة الصلبة تدريجيا لانها قد يسبب احد انواع الطعام حساسية للرضيع تنتبهى إذا كان هناك رد فعل من طفلك على هذا الطعام، مثل الإسهال أو الطفح الجلدي أو القيء.
وقد أوصى الكثير من الخبراء ان تبدى بالجزر والتفاح والارز والبطاطس المسلوقين ومهروسين خاصة إذا كنت ممن يفضل إطعام الرضيع مع إتمامه لشهره الرابع.
كيف تبدئ الطعام للرضيع
- كما قلنا تدريجا نوع واحد فقط وكميات صغيرة ثم تزيد تدريجيا ولا يضاف نوعين من الاطعمة معا
- يقدم الطعام مهروس دون إضافة ملح أو سكر
- بعد تقديم الأطعمة التي تتكون من عنصر واحد، يمكنك تقديمها ضمن مجموعة.
- قدمي أطعمة مقطعة بشكل ناعم على شكل أصابع. بإمكان معظم الأطفال من عمر 8 أشهر إلى 10 أشهر التعامل مع أجزاء صغيرة من الأطعمة المقطعة بشكل ناعم على شكل أصابع، مثل الفواكه الناعمة والخضراوات والمكرونة والجبن واللحوم المطبوخة جيدًا ومقرمشات الأطفال والحبوب الجافة.
وفى النهاية احتياج الرضيع للرضاعة ليس للغذاء فقط بل احتياج نفسي وعاطفي لذلك لا تتعجلى على إطعامه واستمتعى بأمومتك.
